节制（1）
随着时代的发展，科技的进步，人们的生活水平日益提高，消费已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，但是，在现在却有一种奇怪的现象发生在我们的生活中。有时候，成人就像一个小孩子一样，会毫无节制地去购物，成人竟无法控制自己膨胀的消费欲望。那么造成这种现象的原因是什么，BBC的纪录片《无节制消费的元凶》给了我们一个清晰明了的答案。
一、令我印象深刻的《无节制消费的元凶》
在纪录片的第一集中，我就被千人排队购买苹果手机的现象震惊，我无法想象，人类会对某一产品如此痴迷，如此疯狂。甚至只是因为苹果手机更换了一个颜色，多了一个指纹功能而已，就有上千人追捧。更严重的是，在苹果手机盛行的几年前，甚至有人拿自己的肾去兑换这样一个产品。手机更新换代的速度十分快速，一年一更，甚至一年几更，但是人的身体只有一个，这明明是一种不对等的交换，更是一种失衡的交换，但是却有很多人乐此不疲。那么到底是什么造成了这种错误的现象，是苹果手机的品牌效应，还是苹果手机的质量水平，在它的背后是否隐藏着一个我们不知道的元凶，这个问题值得我们去深思和探究。
在《无节制消费的元凶》纪录片中令我印象深刻的还有“一个灯泡的秘密。”我们经常听老一辈说，我那双鞋子穿了半辈子咯，我那个什么用了十几年咯。而我们也经常说，老祖宗的东西真好用。那么产生这种现象的原因是什么呢。“一个灯泡的秘密”告诉了我们答案。商人的本质是盈利，为了利益，也许他们会采取某些不正当的措施。一个灯泡最原始的寿命是2500小时，而厂商为了谋取利益，会将灯泡的寿命缩减到1000小时。“一个灯泡的秘密”揭示了许多厂商的秘密，不止是灯泡，我们用的苹果手机也是如此。
令我印象深刻的还有一个，那就是厂商利用儿童心理来推动消费。儿童的认知能力尚浅，对于善恶，对于好坏，都没有一个清晰的认识。而商家就是利用儿童这一弱点，利用动画片，来推动消费，达到盈利的目的。
二、对纪录片的评价
哲学告诉我们，看待事情要一分为二，不能一刀切，一风吹。对纪录片《无节制消费的元凶》我们也应采取一分为二的态度。
《无节制消费的元凶》纪录片用真实的案例，用一个血淋淋的事实给我们揭露了一个真实的消费市场，在我们看来合情合理的消费，背后却隐藏着一个元凶，这不过是商人盈利的一种手段，这使消费者更加清晰明了的知道自己在市场中的地位，能够更加理性地看待消费，树立科学的消费观。这也从一定程度上有利于商家和消费者更加关注产品的质量和寿命，推动科技的进步，而不仅仅是一味的追求产品的特殊和新颖。但是，我们必须认识到，生产推动消费，生产推动科技进步，如果商家和消费者都是注重商品的质量和寿命，那么这将会阻碍经济的发展，货币和商品得不到流通，科技也得不到进步。《无节制消费的元凶》纪录片可能会在一段时间影响了人们的消费，阻碍了社会的发展，科技的进步。
节制（2）
因为要上奥语、奥数和写大字，前几天我都没有时间玩，今天吃完晚饭，爸爸带我到我家附近的江边朱家山节制闸去玩，在路上我们看到淡红色的晚霞，在最靠西边的像飞碟在地球上飞和大气层磨擦的红色。我问“在西边的云上都有红色，有几片为何没有颜色呢？”爸爸说“应该是那几片云太厚了吧！太阳光照不过来。”
路上我又看到：绿绿的小树，一片片的农田。到了河边我说“哟，水这么少，今天不是下过雨吗？”爸爸说“光下这点雨就够了吗？”我说“难道要发洪水才能长高？”
到了闸边，我说“如果真的发洪水，这铁板能挡得住吗？”爸爸说“这铁板很厚，当然能挡住。”我说“再厚的铁板哪能挡住如此凶猛的洪水？”到了闸门前有个牌子上面写着朱家山节制闸建于：二00二年，浦口区人民政府。玩了一会，时间不早了，我开开心心的回家了，写了这篇文章。
节制（3）
随着时代的发展，科技的进步，人们的生活水平日益提高，消费已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，但是，在现在却有一种奇怪的现象发生在我们的生活中。有时候，成人就像一个小孩子一样，会毫无节制地去购物，成人竟无法控制自己膨胀的消费欲望。那么造成这种现象的原因是什么，BBC的纪录片《无节制消费的元凶》给了我们一个清晰明了的答案。
在纪录片的第一集中，我就被千人排队购买苹果手机的现象震惊，我无法想象，人类会对某一产品如此痴迷，如此疯狂。甚至只是因为苹果手机更换了一个颜色，多了一个指纹功能而已，就有上千人追捧。更严重的是，在苹果手机盛行的几年前，甚至有人拿自己的肾去兑换这样一个产品。手机更新换代的速度十分快速，一年一更，甚至一年几更，但是人的身体只有一个，这明明是一种不对等的交换，更是一种失衡的交换，但是却有很多人乐此不疲。那么到底是什么造成了这种错误的现象，是苹果手机的品牌效应，还是苹果手机的质量水平，在它的背后是否隐藏着一个我们不知道的元凶，这个问题值得我们去深思和探究。
在《无节制消费的元凶》纪录片中令我印象深刻的还有“一个灯泡的秘密。”我们经常听老一辈说，我那双鞋子穿了半辈子咯，我那个什么用了十几年咯。而我们也经常说，老祖宗的东西真好用。那么产生这种现象的原因是什么呢。“一个灯泡的秘密”告诉了我们答案。商人的本质是盈利，为了利益，也许他们会采取某些不正当的措施。一个灯泡最原始的寿命是2500小时，而厂商为了谋取利益，会将灯泡的寿命缩减到1000小时。“一个灯泡的秘密”揭示了许多厂商的秘密，不止是灯泡，我们用的苹果手机也是如此。
令我印象深刻的还有一个，那就是厂商利用儿童心理来推动消费。儿童的认知能力尚浅，对于善恶，对于好坏，都没有一个清晰的认识。而商家就是利用儿童这一弱点，利用动画片，来推动消费，达到盈利的目的。
哲学告诉我们，看待事情要一分为二，不能一刀切，一风吹。对纪录片《无节制消费的元凶》我们也应采取一分为二的态度。
《无节制消费的元凶》纪录片用真实的案例，用一个血淋淋的事实给我们揭露了一个真实的消费市场，在我们看来合情合理的消费，背后却隐藏着一个元凶，这不过是商人盈利的一种手段，这使消费者更加清晰明了的知道自己在市场中的地位，能够更加理性地看待消费，树立科学的消费观。这也从一定程度上有利于商家和消费者更加关注产品的质量和寿命，推动科技的进步，而不仅仅是一味的追求产品的特殊和新颖。但是，我们必须认识到，生产推动消费，生产推动科技进步，如果商家和消费者都是注重商品的质量和寿命，那么这将会阻碍经济的发展，货币和商品得不到流通，科技也得不到进步。《无节制消费的元凶》纪录片可能会在一段时间影响了人们的消费，阻碍了社会的发展，科技的进步。
节制（4）
哦耶！太好了，我终于可以玩电脑了，寒假来到了，学习结束了！爸爸也赦免了我，我终于又可以痛痛快快地玩电脑了，这可真称得上是过“电脑节”了。电脑是我爸爸在我一年级的时候买回来的，我一年级时，老师、父母对我的管教一点儿也不严，所以那时我想什么时候玩电脑就什么时候玩，可现在不能让我随心所欲了，真是一言难尽呀！好了，先不说了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”不浪费时间了，现在就玩。
我打开电脑，看到的就是花花绿绿的桌面，我点了一下一个企鹅图像，大家一定都知道那是什么，对了！它就是qq。我打开了qq，登入了我的qq号，不一会儿我的qq就打开了，我就开始与好友聊天、玩游戏……，我不想玩qq了，就关闭了窗口。
我又点了一个网站，一打开网站我就被里面的内容所吸引了，原来这一个网站里面还有许多网站：新闻资迅、游戏、电影、学习…真是应有尽有，我毫不犹豫地打开了游戏网站，里面的内容更是让我眼花缭乱，有武林外传、吃果子、接金币、化妆、抢金币、连连看、泡泡龙……我玩呀玩，玩呀玩，一直从上午玩到下午，玩得天昏地暗，眼冒金星才关掉电脑。一下电脑，我就觉得头重脚轻了，是自己生病了吗？爸爸担心我就带去医院检查，医生说：“没关系，只是电脑辐射太大，长时间玩电脑就会觉得头昏。不要长时间玩电脑了，就是玩也要有节制呀，要让电脑在你的学习生活中发挥有效的用处！”
我恍然大悟，原来是这么一回事，我以后再也不敢过“电脑节”了。
节制（5）
网络这一词对大家来说并不陌生，的确，它给我们带来了很多方便，但是网络又像扑朔迷离又芬芳四溢的花丛，让人情不自禁的被吸引过去，不愿出走；又像一张最具有粘性的蜘蛛网，一旦碰上，多数人迷失其中不能自拔，有的人甚至走上违法犯罪的道路。
我在报上看到这么一则消息：有个12岁的学生，原本聪明伶俐，品学兼优，曾荣获河南省首届中小学生计算机网络知识竞赛一等奖。但自从在网吧迷上网络游戏之后，成绩便一落千丈，身体状况也急剧下降，精神萎靡不振，性格暴躁古怪，如同走火入魔。 每天一放学，他就往网吧里钻，双休日则更是无所顾忌，全天泡在网吧，有时还和同学们在网吧里“包夜”，十分痴迷。住校期间，他的生活费没几天就花完了，缺钱就编各种理由向家里要。如果要不到，他宁可在网吧里看别人打游戏，也不愿读书。这样，他每月都要在网吧里花上两三百元。钱从哪里来？他先是在家里面背着父母取钱，后来发展到在社会上去偷去抢，终于被送入了工读学校。
因此，在我看来，我们小朋友自身，应该正确认识网络，能利用网络信息帮助学习，同时能认清过度迷恋的危害。不要沉迷于游戏中不可自拔，既影响健康又影响学业。
我还在报上了解到一位专家说过这样一段话：由于青少年自我保护意识薄弱，缺乏分辨力和自控力，很容易迷失于网络的陷阱，而且未成年人缺乏自制力，对各种新生事物的优劣本质还缺乏足够的识辨能力，往往被万花筒般的网络世界搞得眼花缭乱，容易被一些不健康的东西所迷惑，或是过度沉迷于游戏，从而对自己的成长产生不利影响。而又由于大多数网吧惟利是图，放纵甚至引诱未成年人接受这些乱七八糟的东西，导致时常有悲剧发生。
所以，我们小学生不能沉迷于网吧，沉迷于网络游戏，上网时一定要节制，最好做一些对学习有用的东西。这样才有利于我们的身心健康的发展。
节制（6）
面对生活中的各种各样的诱惑，考验有的人有没有把控好自己“吃”的太多，“撑”的难受，本来愉悦的精神方便的生活的东西，却影响了正常的工作和学习生活。
当你知道如何节制自己的时间时，时间早就过去了，就像是—
好不容易下定决心来时，却因为时间的考验而以失败而宣告。
我们常常会思考怎么节约。如何完美的利用剩下来的几天考出一张完美的试卷，怎么样节制才能坚持下来。节制是一条漫长而又需要坚持不懈的心，但你也得知道如果成功，那你就战胜了自己，所以我们需要坚持，即使沿途的风景再美，再怎么好，无论有多大的诱惑我们应该坚持，当你走到终点时，你会明白那里的奖励会比当时诱惑你的东西更加丰盛，是更被你需要的。
当你满怀梦想时，可你却和你的梦想距离甚远时，那我们现在就下定决心节制自己，面对诱惑坚定的选择拒绝，制制多余的时间，多余的废事，要增加警惕心，免疫力，一切都是这么相辅相成，在制制的路程中一步一个脚印的坚持下去。
当再回头遥望时颇有丰收，眼角充满喜悦的泪水吧！当你节制自己后，那你应该离你的梦想又会靠近好九步最终完成你的梦想，使你的生活变得更加美好。
节制是为了让生活更美好。