风雨的阳光（1）
曾经汗洒如雨，曾经永不言弃，曾经勇往直前。而今，我们已跨过了那道坎。记忆之轮飞速旋转，往事如电影般回放。
犹记得那天，我怀着一颗坚定的心走上了考场。没错，我们将要进行体育考试。以前的我身体并不好，偶尔犯点小感冒，便要打针好几次；跑800米中途要停下好几次；即使是50米短跑也总是落在别人身后。自从知道中考要考体育，每天清晨操场上便能见到我锻炼的身影，体育课上我总是准时出现在各种考试的练习场上。我就这样坚持着不放弃。今天来到测试场上，我百感交集，以往的辛苦努力在此一博。我握紧拳头，给自己一个自信的微笑。
考试开始了，同学们按号数有序的进行着考试。看，同学们都在做热身准备。扭扭腰，拍拍手，抖抖脚，做个舒展，个个踌躇满志。
首先是50米跑，我最害怕的一个项目。同学们一个个跑过了终点，如飞奔的野马一般。前面的人渐渐少了，我的手也握的更紧了。哦，到我了。我走上起跑线，看不远处，众多依稀可见。加油！你一定行！我默念着。再看旁边，小韵对我微笑：“别斯文，全力疯一回！”她冲我竖起了大拇指。我顿感信心倍增，调整呼吸。“砰！”发令声响起，我也犹如离弦的箭向终点疾射出去。风在我耳边快速刮过，我感觉两脚在尽情的奔跑着，“小浅，加油啊！”同学的呼声在我的身后响起。我全然忘记了女孩子的矜持，快点，快点！我的脚步越迈越大，嘴巴张的大大的，鼓鼓的，像一只灌满气的蛤蟆，那模样，我想即使是暗念我的同学也当弃我而去。啊！终于第一个冲过了终点。喘着水牛般的粗气，回首那段跑过的路程，我感到一阵前所未有的轻松。额上的汗珠在阳光下闪烁着晶莹的光。
随后，我又进行了跳绳和仰卧起坐的测试，虽然碰到了一点小小的意外，但还是顺利的通过了测试。
记忆定格在考完的那一刻，当我带着满身大汗去刷卡时，260分的成绩让我又一次忘记了斯文，“呀！万岁！”我欢呼，我跳跃，我流泪！
阳光总在风雨后！回想平时的酸甜苦辣，突然有种刻骨铭心的感觉：体育测试，想说爱你，真不容易啊！
风雨的阳光（2）
活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。
也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。
就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄的溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。
更多时候我们都在对自己进行强化，对一些很平常的事要求的太高，心理上得不到满足，总是这山望着那山高，这样就产生了种种的不如意，把原本美好的生活逼向了转角，其实所有的事情都没有那么难，只是我们的思维在随着潮流不断的改变，欲望在膨胀，我们的心灵也在膨胀，甚至我们对自己都不太了解了，试问在这种心理中挣扎的人，有几个是快乐的呢？
很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。
有时候我们做事总感觉是给别人看的，很在意他人会怎么看自己，这样下去真的会很累，其实我们不是活在他人的眼里，而是要如何做一个真实的自己，只要自己尽了努力，不管成败都是一种成就，毕竟在失败中我们发现了自己的不足，生活的好坏只要自己满足，那就是快乐的，更不要用成就的高低来对自己进行评估和做无谓的打击，人活着是一种底气，不高傲，不卑微，只要拥有信心和勇气，就是最雄厚的资本。
生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。
心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。
走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。
做一个热爱生活的人，做一个快乐的人，开心是一天，痛苦也是一天，时光不会为谁停留片刻，岁月也不会为谁的伤悲而停止流转；同样的天空，不要把自己的头上画满云彩；路是靠心走出来的，不要把旅途铺满悲伤，世界上没有那么多的对不起，只是自己在和自己过不去而已；阻挡前行的，都是自己设下的障碍，影响心情的，只是总在一个点上徘徊；人生路不一定处处都是春天，但只要走出冰雪的掩埋，就一定会看到属于自己的色彩……
五年级:血泪樱花
风雨的阳光（3）
窗外倾盆大雨，我怀念着过去的事情，又几滴雨落下，把我的思绪拉回了两年前的下午。
“养花啦，养花啦！”我拿着一盆多肉，对于当时的我，多肉也算花。
把它拿到阳台，我开始了养花的历史。
我每天都去给它浇水，松土。一放学就健步如飞跑到阳台，看它渴不渴，它脚下的地板硬不硬。
一天一天，它也越长越大，展开了它的叶，扎紧了它的根，挺直了他的“腰”远远望去，它如下凡的仙女，整日盯着天空，好像盼望着回它天上的家。
看着多肉长得这么美，我也多了些对它的呵护，让它永远风调雨顺，不会干渴，土地柔软扎根容易。
没想到，它在这个环境里变了，一热，叶子就耷拉下来，一下雨，便把几滴雨打倒。
我百思不得其解，很好奇为什么会这样，我又变回以前的照顾方法，多肉又好了。
风雨总是比太阳多。
来了一场大雨！我忘记把多肉拿回来，到雨后去找它的时候，惊住了。
一片片叶片上的雨滴，在阳光的照耀下像一颗颗珍珠，一颗颗“珍珠”串成了一条项链这多肉带上这项链美极了。
一盆植物要经历风吹雨打，才能展示出它最美的一面。一个人也是这样，只有经历风吹雨打，才会成功。
如果不经风吹雨打的挫折，又怎会见到温暖的阳光。
阳光总在风雨后，成功总在挫折后。
风雨的阳光（4）
阳光总在风雨后，大事小事，好事坏事，都会转变，这叫做：柳暗花明。阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后。记得有一次，妈妈让我做奥数题，看着题目我就开始抓耳挠腮，无从下笔。渐渐地，我有些不耐烦了，嘴里嘟囔着：“奥数题真让人恼火，你都去看看外国小孩，不用学鬼奥数，我好想让主意，就像成都……”突然，身影靠近了我，是妈妈。她好像听见了我的话，知道了我的心思，妈妈语重心长地说：“奥数是数学天地里的杂技，学习它是学习更多的技巧，面对它，应该是它怕你，而你怕它。平静地去思考，我相信你能行！”
听了妈妈的这番话，好奇怪！妈妈责怪我，而是鼓励了我，我的心静下来了，好似平静的湖水，我静心地去面对难题，终于找出办法将它“吞”了下去。一旁的妈妈看着高兴的我，也会心地笑了。
好景不长，最近，天气太炎热，加上每天的奥数学习简直占用了我一天的，现在我出去玩耍的全都泡汤了，我感到心烦意乱。
天事情了转变，变得美妙无比。奥数课放学后，爸爸打来了电话，告诉我放学后去弟弟家玩儿。“ye——“我兴奋地跳了起来，高兴地摇头晃脑，我又可以痛痛快快地玩啦！当天下午，我和弟弟一起做游戏，一起唱歌，一起疯，一起闹，玩得不亦乐乎。晚上，一起吃了晚饭，然后去江滩玩，那里人真多，江滩的夜景真美！坐在江边，吹着凉爽的江风，双脚泡在凉凉的江水里，感觉爽极啦！
阳光总在风雨后，现在我深深地明白了，学习其实也充满了无穷的乐趣，奥数就像脑筋急转弯，里面蕴含着的知识，真令人大开眼界啊！阳光总在风雨后，我也明白了，任何人学习，工作，生活，都会遇到挫折，遇到“风雨”，当面对“风雨”时，像勇敢的海燕那样，敢于直面，敢于冲破“风雨”的阻挡，那么迎接的将是灿烂的阳光和无限美好的风光啊。
风雨的阳光（5）
阳光总在风雨后。
——题记
不经历暴雨的冲刷，怎能见得彩虹的美丽，不遭遇失去的痛苦，怎能懂得拥有的可贵，不经受流血的手指，怎能弹出世家的绝唱。
人生好比一场戏，生活就是人生的舞台，站在那神圣、无助的舞台上，你不免会产生紧张和无措的心理，面对那些期望的和那些不被期望的事的出现，感觉生活让你困顿，世界让你为之振颤，宇宙让你为之倾倒，因此你对生活开始产生怀疑，对人生产生迷茫，其实生活不是你想象的那样困难，人生也并非那样惨淡，与其说你对生活充满了迷茫，不如说，你对人生充满了好奇的想象，因为人生变幻莫测才会充满奇迹和希望。其实，只要你肯转身回顾，背后就是一地阳光。
忘记过去，转身，一地阳光。
当一个人落魄时，他失去了自信，当一个人屈服时，他失去了刚强，当一个人狭隘时，他失去了宽容，面对这样一个惨败的人，那最后的一抹笑丢了，面无表情，感叹人生的不公人事的不顺，其实并非是上帝不眷顾你，上苍不爱护你，而是你没有把握机会，上帝对每个人都是平等的，如果说别人都成功了，唯有你逐渐落魄，那是因为你过于看重眼前，而没有换个角度去看问题，与其前方无路硬要闯不如转身换个方向，或许，那里有一条明朗的通道。
其实你曾经的迷茫并不是失败，而是缺乏转变思维的能力，只要肯静心的思考，抛弃不愉快的、烦恼的事，转身后，你会豁然开朗，其实你也能行，微笑似阳光般的在那冷酷的面庞上重新绽放。有了自尊的脖子才能撑起自信的头颅，有了不屈的脊梁，才能撑起刚直的挺立，有了无私的胸怀，才能支撑起无畏的抉择，有了无敌的信念，才能支撑起压顶的泰山。
人生就是这样，充满了无数的抉择。徘徊在那十字路口，不知从何选择，有时候，奇迹往往是在转身后的瞬间出现，让你欣喜若狂。其实，当你选择的路走不通时，不妨转一下身换个方向，或许那里有你寻找的一缕阳光，或许更多的——一地阳光。
一段坎坷的经历包装之后，虽然没有十分的完美，但也充满了九分的奇迹，人也是如此，换个方向开始又是美好的一天，因为，阳光总在转身后。
风雨的阳光（6）
几年前，他还是个打工仔，现在他已经是一家大公司的老板了。有一天，我问他的成功秘诀是什么时，他竟然告诉我，他的成功秘诀，是因为他曾被拘留过，在看守所蹲过三个月。
事情得从六年前的一个夏天说起，那一晚，他和一个老乡在大排档吃宵夜，吃着吃着走过来一个女孩，眉清目秀，身材高挑。颇是漂亮。这时，隔离桌有三个光着膀子，胸口和手臂都纹着老虎头的年轻人，拦住了女孩的去路，要女孩陪他们喝酒，女孩不喝，他们三个人就不让女孩走，那个女孩跟他是同一间厂的，于是他便上前劝说。谁知这样激怒了那三个人，他们从桌底下的行理包里抽出了明晃晃的砍刀。见阵势不对，他的那一个老乡溜走了，他却被他们三个人追着跑，最后追到了他屋里厨房，他顺手拿起菜刀，就与他们三个打起来。他练过武术，动作敏捷，几个回合之后，他在其中的一个人的臀部砍了一刀。就在此时，警察来了，那三个人把刀扔进了草丛，那三个人报警说他调戏那个女孩，他们是见义勇为。他被气得肺都炸了，让那个女孩出来做证，那个女孩竟说她什么都不知道。最后他不明不白被拘留，关进了看守所。
开如的时候，他意志很消沉，每天都用眼泪洗面。一个狱友不断地开导他。这个狱友叫老陈，曾是一家大企业的老板，在生意场上摸爬滚打多年，成了一名大富豪。后来因为涉嫌制假贩假和偷税漏税，触犯了国法而被拘留。渐渐地，他们俩成了无所不谈的好友，老陈把自己从商的经验传授给他，并帮他规划未来的人生。三个月后，他无罪释放，他从看守所出来时，老陈告诉他，做人一定要诚恳，一定要走正道，千万别投机取巧，走歪门邪道。
创业之初，挫折不断，每当遇到挫折的时候，他总会想起在看守所的日子，那段蒙冤的日子，给了他成功的动力。在他看来，所有的遭遇都是磨砺，所有挫折都是财富。不经历苦难的人，不会有建功立业的勇气，阳光总在风雨后，不经历风雨洗礼的人生，这样的人生必定是苍白无力的。从那跌倒就从那爬起，只要坚强地站起来，这个人以后，就必定是一条好汉。
肇庆鼎湖水坑一小学六年级:植奇栋
风雨的阳光（7）
寥廓苍穹中飞翔的雄鹰，必然经历了无数次跌落山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动和磨舐，才能熠熠生辉；一次劳累而又欢乐的远足胜利完成，也必定是在无数次的咬牙坚持后走完的。不经历风雨，怎能见彩虹？
在初春乍到的四月，虽不是烈日当空，但头上也顶着大大的太阳，就在这暖暖的微风中，我们开启了远足之旅。早上八点十分从学校出发。七年级走在前面，八年级随后。走出校门，大吸一口清新的空气，可谓是舒畅！再抬头望一眼蔚蓝的天空，几朵棉花般的白云在其间悠闲地游逛，本就按耐不住的心情更加欣喜起来，暖暖的阳光洒在我们身上，朝着刚升起的初阳，怀着兴奋的心情，迈着轻快的步伐向目的地前进！
朝气蓬勃的我们，真的是缺乏耐力，走了一段时间，刚刚路上同学间的说笑，却变成了叹气：“怎么还没有到呀！”“唉~还差多少呢？”“我感到有些累了…”连我身旁整天嘻嘻哈哈的靳同学今天都有气无力地哀叹道：“唉，体力可是个好东西，可惜我没有！”说罢又迈着沉重的步子走着，我便对她说：“好了好了，快到了，再坚持会儿！”虽然也很累，但是作为朋友哪能说些消极的话，要说也得说些鼓励的话，对吧？再转头看看我们的班主任——一头乌黑亮丽的卷发，穿着黑色长裙，脖子上还围着一条长长的红色围巾，显得更有活力了。班主任穿的鞋是带跟的，看到老师迈着坚定自信的步伐前去，我们又哪能说累？最终，功夫不负有心人，我们终于到达了泥坑酒厂。
到了那里，又是一道优美的景色，在路上，我们已经欣赏了粉嫩的海棠花、白色的梨花，体验到了大自然的生机，让人大饱眼福。可是到了那儿，看到充满传统文化气息的酒厂广场，又让人不禁地赞叹。之后解说人员带领我们参观了宁纺碑林，让我们直观的看到了宁晋历史文化名人，领略了酒文化，观赏酒的制作过程，走进厂区便能嗅到一股浓浓的酒香，使人不免陶醉其中。到中午时候，酒厂还为我们提供了食物：两个面包，一袋奶，一根火腿肠还有一瓶水，虽然不是很丰盛，但足以让我们满足。
下午一点半，我们又要返程了。这次途中虽与来时情况差不多，但心里感受还是有些不一样的：心中有了些依靠，因为马上就要回到我们那可爱的五班了。那时候想要回学校的欲望很强烈，没有什么时候比那时更要强烈了。在归来的路上依旧很累，但同学们坚强的意志令他们胜利地走完了全程，这或许是因为同学们之间的鼓励，或许是因为途中美丽的花儿给我们的鼓舞，又或许是老师们的坚持带动了同学们……
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。不经历风雨，怎能成功？不经历劳累，怎能走完这十五公里？只有历经风雨的洗礼，才能茁壮成长，生活中每个人都会遇到阴天，如果能够以乐观积极的心态去面对，那么等待我们的一定是灿烂的明天。
风雨的阳光（8）
看了《棒球少年》这部电影后,我被这支球队的每一个人对棒球的执着追求和热爱所打动,更为他们的团队精神、坚持不懈的努力、刻苦磨练的坚强意志而叹服。
《棒球少年》这部电影，主要讲了一群业余的棒球少年所组成的“南河少年队”，在教练的指导下，克服了没有训练场地和被家长误解的重重困难，以顽强的意志和团结奋进的精神，勤学苦练，不懈拼搏，终于赢得荣誉的经历。
主人公“少爷”是一个富家子弟，公子哥儿。他的爸爸想让“少爷”踢足球，可“少爷”偏偏喜欢棒球运动。平时娇生惯养的他，在平时训练或比赛中难免太过爱惜自己的身体，担心自己的细皮嫩肉受损而不敢滑垒，以至比赛失利，队友责怒。还因训练场地的关系，使他成了“众矢之的”，然而他还是以他的真诚消除了队友的误解，得到了父亲的“默认”，为了整只球队能在全国锦标赛中获胜，他克服了自身的困难。最使人感动的是他还能冒雨训练滑垒，在队长豆芽和队友的帮助下，经过无数次的练习，最后终于完成了一个漂亮的滑垒动作，这不正体现了一种团队精神吗？从中也突出了小龙为了球队的胜利，不惜付出一切代价，甚至不顾及自己的身体，可畏是“社生取义”这是多么难能可贵啊，从小龙和队员们的艰苦训练，到比赛中小龙的受伤。还给我们一个很大的启示：取得成功是来之不易的，必须要付出多少辛劳和艰辛啊。溪流因为有阻碍，才有歌声；人声的乐章因为有各种困难、挫折，才变得壮美。正如华罗庚所说的“只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水地览到明珠”。
在雅典的奥运赛场上，我们中国女子排球队在两局失利的情况下，她们仍是团结一体，配合默契，连般三局，站在了最高领奖台上。这不正是有了这种团队精神吗？这不也正是每个队员顽强拼搏的体现吗？而她们成功的背后是一朝一夕所能成的吗？
观看完《棒球少年》，我们领略到了队员们的风姿之外更使我领悟到了影片中的真美内涵，使我受益非浅。不经历风雨，怎么见彩虹。没有人随随便便能够成功的。要想取得某一种成就，就必须付出一定得代价，随随便便是不可能成功的。
风雨的阳光（9）
打开记忆的闸门，人类的发展的痕迹宛如幻灯机中的照片一样在我面前闪过……一个落魄的帝王，赶着支离破碎的马车，眼望着自己的妻子被人当做奴隶使唤，耳听着不堪入耳的辱骂，口中还残留着苦涩的胆汁，但他没忘的是心中宏伟的蓝图。他成功的让史册上多了一位体察民心的明君……一个破败的草屋，遍地覆盖着竹片，上面可以清晰的看见密密麻麻的计算，在这么简陋的条件下，圆周率被精确到小数点后7位……一个科学家拿着无数的细线，在电上试触着，一次又一次失败，一次又一次的实验，在重复了几千次之后，一个叫做灯的东西把地球变成了耀眼璀璨的不夜之城……故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人生之路也不是一马平川吧！谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。当然，辉煌会在挫折以后绽放的，阳光也会在风雨后更加闪亮！
阳光总在风雨后，请坚信你的梦！涉猎着披阅二载，增删五次的《红楼梦》，仿佛也看见了作者贵族家庭急剧败落的变化。在文字狱盛行时期想要完成一部传世小说，这种困难是无法想象的。写作中稍有不慎，便会触及到统治阶级，轻则流放充军，重则株连九族！尽管穷困潦倒，备受欺凌，但他人坚持着自己的梦。尽管没有得到什么物质财富，但他仍感到深深的满足和幸福。后人对红楼的赞颂也应该是他应有的荣誉。
阳光总在风雨后，请忘记你的痛！以平静的心态面对遇到的挫折，为打翻的牛奶哭泣，也许会让你不小心又打翻一杯牛奶。覆水难收，挫折中吸取了教训后，就把它忘了吧。永远背着失败的包袱，只会消极停滞不前。生活是一条长长的跑到，需要你一直轻装跑到终点。
阳光总在风雨后，请相信有彩虹！成功只比失败多一次，跌倒了，爬起来，跌倒了，爬起来……当第n次是跌倒的时侯，你只要坚持一下，因为第n+1次便是爬起来了。要知道锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼；绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。
风雨的阳光（10）
“耶！今天要去卖报纸了！”许多人都非常迷惑，这是谁在喊？呵呵，那就是我们——曹悦和邵佳欣。为什么我们会这么开心呢？因为今天我们组织了一次卖报纸活动，这也是我第一次卖报纸。
开始卖报纸了，我的目光在人群中扫来扫去，最终，我把目标定在了一位年轻妈妈身上。这位妈妈脸上挂着笑容，样子十分和善。我想这位妈妈肯定会买我的报纸的。我犹豫地走了过去，其实心理很紧张，最后我鼓起勇气对那一位妈妈说：“阿姨，您好！我是至博教育的曹悦。您一定知道明天就是母亲节了，我想用我自己赚来的钱给妈妈买份礼物。您可以支持一下我，买一份报纸吗？”那位妈妈听了我的话，点了点头，微笑地问：“小姑娘，这报纸多少钱一份？”我兴奋地回答：“四元一份”。紧接着，她又说：“这么贵呀，我还是不买了。”听了这位阿姨说的话，我十分伤心，真想直接就哭出来。我没有想到，第一份报纸都会卖得这么艰难。但是，出于礼貌，我还是对阿姨表示了感谢。
后来连着好几次都是这个样子，我简直快崩溃了。看到一旁的邵佳欣已经卖出去好几份了，我不由地羡慕。这时，我告诉自己：羡慕别人，不如自强不息。我鼓起信心，挨家挨户地卖，非常努力。最后，我一共卖了六份，完成了任务。
今天，虽然刚开始非常失败，但最后我还是成功了。经过这件事我明白了一个道理：遇到困难，只要不放弃，总能见到彩虹。
风雨的阳光（11）
“阳光总在风雨后，总相信有彩虹。”每每想到这首歌，我便告诉自己，要微笑着面对生活，面对生活中的一切，无论失败，挫折，无论痛哭，悲伤，也无论幸福或快乐。
有人问：什么是挫折？挫折对于成功者是一段充满荆棘的路；对于失败者是无法跨越的万丈深渊；对于自信的人是一块绊脚石；对于懦弱的人是一座独木桥，敢于面对，便会迎来成功，逃避，便停在原地。
奥斯特洛夫斯基说过这样一句话：人的生命如洪水奔腾，不遇岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。法国着名的作家凡尔纳，他的第一篇作品连投了十六家报刊，没有一家认同他，没有一家愿意发表他的文章，但他没有气馁，终于，在他投向第十七家报刊的时候，他成功了。美国的作家杰克伦敦也有同样的经历。正是因为他们面对挫折都没有放弃，而是微笑着面对，才有了最后的成功。像他们一样面对挫折不轻言放弃的，还有一个人，我们都不陌生，他就是发明大王--爱迪生。爱迪生在经过八千多次试验，试用了七千六百多种材料后，才成功的制出了世界上第一只灯泡。在他年迈的时候，一场大火把实验室烧成了灰烬，同时也将所有关于有声电影的资料在一夜之间消失殆尽，但是他说：只要我在。他说：明天就重新开始。正式因为他们以微笑面对挫折，才有了后来的成功，名垂千史。也正是因为他们，才让我们明白：阳光总在风雨后！
但并不是每一个人都会有如此巨大的成功，但这也并不代表我们面对挫折就不需要微笑面对，我们做不了伟人，但可以追求自己的成功。就像我们现在即将面临的中考，这条路不遥远，却也处处布满荆棘，想要“成功”，便不能放弃，不能让“荆棘”阻碍我们前进的路，微笑着面对，让希望之花开满大地，让阳光更加绚烂夺目。
让我们行动起来吧！用微笑来面对生活，做一只生活的海燕，去接受暴风雨的洗礼；做一条快乐的游鱼，在海浪中勇往直前；做一只火凤凰，在烈火中永生！
请相信，阳光总在风雨后，风雨过后，总会看见彩虹！
风雨的阳光（12）
阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹。风风雨雨都接受，我一直会在你的左右，阳光总在风雨后！
尘滚滚，人生的道路上几多风雨几多愁，千般迷惘，万般烦恼，不如意之事十常八九。坎坎坷坷一路风尘，身疲心累都是为了生活。人生苦短，不要总是哀声叹气，不要总悲观失望。再阴霾的天空也会出现彩虹，再寒冷的冬天也会有阳光照耀，在人生的道路中，只有经历得住风风雨雨，才会取得最后的成功！
人生漫漫，哀莫大于心死，多少人对生活麻木，对人生冷漠，自暴自弃，自甘堕落，醉生梦死，今朝有酒今朝醉，从来不去考虑明天；多少人对社会充满怨怼，充满仇恨，把一切不如意，不顺心的事都归诸于社会；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。从来绝美的东西都必须经历磨难，从来成功都要历经失败的痛楚。玉不琢不成器，人不经打磨成不了大器，人生不经历风雨就不会流光异彩。人生如同三叶草，三穷三富过到老。谁也不会永远都快乐，谁也不会永远都痛苦，苦与乐、穷与富是相对而言的，是用物质无法衡量的。亿万富翁不一定就快乐，两袖清风不见的就苦恼。穷得磊落心胸开阔，笑口常开，为富不仁视钱如命，斤斤计较从不知足，难见欢颜。想一想，看一看，生活中有许许多多的美好，人生有许许多多的感动。千万要记住，希望就在前方，我们一定要解开束缚我们思想的包袱，积极向上，励心励志，改变命运，命运就在我们自己手中，阳光总在风雨后！
晨曦的旭日并不会每日如期在你的窗前向你微笑，有时向你微笑的是雨的风姿或灰色飘逸的云母。在人生的道路上，不可能没有风风雨雨，不可能一帆风顺，不可能没有困难，所以，就让我们高高扬起生命的风帆，去迎风迎浪向着美好幸福的明天起航吧！让我们牢牢把握住人生的航舵，去搏击生活中的惊涛骇浪吧。不要惧怕风雨，不要放弃追求，再大的阴霾也不会遮挡住太阳的光辉，阳光总在风雨后！
古往今来，凡成大器者大都是在最初经历失败，他们也相信会有失败，但只要敢于磨练自己，坚信希望在前方的精神，就不会阻碍一个人成功的行程。
困难并不可怕，重要的是战胜自己，积极的迎接挑战，在困难的背后都是美丽的彩虹，是值得品味的胜利果实。在不断战胜自我的过程中成长，最终攀登人生的巅峰。失败了，别泄气，因为我们还很小，其实，跌倒了也不要怕，因为我们拥有世界上最珍贵的两样东西。别再为一次的跌倒而对生活失去信心，别碌碌无为耗费令人羡慕的资本，“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”只要奋斗过、追求过、拼搏过，即使失败也无怨无悔。请记住，最后成功的往往不一定是最有才华的人，而是能够忍耐、懂得克制和从不轻易放弃的人。所以，我们失败后需要的不只是聪明，更重要的是那种甘愿重新再来的傻劲！
是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用毅力开创出属于自己的美好未来。因为我相信阳光总在风雨后！
错过的是永远不会再来的，眼前的还在，我要抓住现在，对眼前的事情不要轻易说不了，我要用心的去坚持，我应该用尽自己全身的力量去争取。经历了风雨不一定见彩虹，可是不经历风雨，就一定不会看见彩虹。
在成长的道路上总会有那么些困难会时时地缠绕着你，让你非常烦恼；也总有那么几块巨大的绊脚石阻碍着你，让你无法前进。
可是在这时，我们无论如何不能认输，不能向命运低头，不能放弃自己的梦想与追求。我们要知难而上，勇敢地去面对这一切。也许，成功就在你的面前，触手可及。有这样一个人，她只是一个平凡的大学生，4岁的时候，一场车祸让她下身留下残疾，左腿肌肉严重萎缩并脚掌内扣，走起路来摇摇晃晃。但她却没有绝望，她没有选择放弃，在她和家人的共同努力下，她开始像正常人一样，展开了自己美好的新生活。基于自己在投掷项目上的运动天赋，她参加了标枪、铅球、铁饼三个项目的训练。也许就是因为她的执着与坚强，才使得她一步步走向成功的巅峰。在付出了比别人更多的汗水和泪水之后，终于她战胜了命运，以优异的成绩进入了国家队，展开了自己的奥运生涯，并坚持不懈，就算手肘骨折也没放弃。之后，她多次获得标枪和铁饼的冠军，并保持着由她创下的辉煌的世界纪录，给我们谱写了一首永不放弃的歌曲。而今她的名字早已家喻户晓――姚娟。她的拼搏精神值得我们每一个人去学习
只有暴雨之后的彩虹才最绚丽，只有狂风过后的阳光才最温暖，只有泪水流过之后的笑容才最灿烂，最美丽。
成功就是那一束无比灿烂的阳光，风雨是每个人成功之前都必须经历的挫折与困难。
风雨的阳光（13）
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，……”每当唱起这首歌，我就不由的想到了自己。
我以前认为自己什么都行，什么都懂，什么都会。什么问题只要老师一讲，就以为自己懂了，不作深入的思考探究。终于我为自己的愚蠢付出了惨重的代价！
在一次考试中，我的成绩一落千丈。拿到试卷的时候，我整个身子像霜打了的茄子软了下来。仿佛看见老师和爸爸妈妈失望的眼神，竞争对手那轻蔑的神情，我潸然泪下，心像被刀割一样的痛。
那一天，我一直很消沉，什么事也不想做，什么话也不想说。爸爸妈妈看在眼里急在心里，晚饭后，爸爸和我出去散步。路上，我们谈了好多话，总结了我失败的原因。
爸爸对我说“切威廉斯说过，人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。”
爸爸又说：“从古至今，从中到外，有哪个成功人士不经受过挫折。你看海伦凯勒，一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服。你再看张海迪，即使身体残疾了，也没想过放弃。”
听了爸爸的话，我不禁沉思：古人说过，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
我点了点头，暗暗地对自己说“你要努力，树立起信心，相信自己是最棒的。”
谈话后的第二天，我开始了认真复习、预习，一点时间也不放过。后来又一次考试，我考了不错的成绩。事实使我明白：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有付出艰辛的努力，才能取得丰硕的回报。
从那以后，我再也不会为一点小困难而吓倒，因为我明白：是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创出属于自己的美好未来。
我相信阳光总在风雨后！
风雨的阳光（14）
阳光总在风雨后，有人不努力就能随随便便成功，而今天我十分开心，为什么这样呢？先卖个小关子，谜底一会儿揭晓。
晚上放学到家后，我在房间里做作业，“彤彤，快来呀！”妈妈大声喊道。我抬头看了看书架上的钟，快7点了，望着还没有做完的作业，心里在想这会儿喊我干什么呀？我还要做作业呢。嘴上一边答应着一边一边走出房间看看妈妈喊我究竟是什么事情。
来到客厅，看见妈妈正笑眯眯的看着我，告诉了我一个好消息，原来，我暑假参加的香港国际钢琴大赛——江苏赛区选拔比赛得了金奖，是金奖！没错！真的是金奖！这就意味着我要去香港参加比赛了。而且金奖获得者每个赛区只有一个，我兴奋地大叫起来：“哇塞！太棒了！我参加完比赛还可以去香港迪斯尼乐园玩了！”妈妈顿时也像一个小朋友一样，又蹦又跳，高兴极了！直夸我真厉害，第一次参加比赛就能获得金奖并取得去香港比赛的资格。
我昂起头笑着说道：“这是我背后的勤奋所致！”
想到这里，我不由得要感谢妈妈。小时候，我很不喜欢弹钢琴，因为弹钢琴又辛苦又枯燥，每天都要重复这种乏味的练习。每次我都是很不情愿的坐在那里弹，常常显出不耐烦的表情。
妈妈看出我的抵触情绪，语重心长的跟我讲：“彤彤，这个世界上没有唾手可得的事情，也没有轻易成功的捷径，只有你耐心每天坚持，认真练习，将来这些努力都会加倍回报给你。”
我虽然半信半疑，每当我想放弃继续弹琴的时候，但是想起妈妈说的这些话，弹钢琴这件事情我还是坚持了下来。
寒来暑往，不知过了几个春秋，不管炎热的夏天，还是严寒的冬天，我都坚持了下来。这次的获奖终于让我体验到了什么是成功的收获。通过这次的比赛，也让我明白了什么事情都要坚持不懈的去努力才能成功。
风雨的阳光（15）
在漫漫人生路中总会有许许多多的困难，我就经历过一次让我刻骨铭心、终身难忘的事情。
有一次，在足球俱乐部训练的时候，教练突然跑过来跟我说：“告诉你一个好消息，你被选入镇队了，从下星期开始去镇队集训。”我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地欢呼起来。在镇队跟来自不同俱乐部新队友经过一个多月艰苦的训练与磨合，我们终于踏上了市足球联赛的征程。这次我们将为我们镇的荣誉而战，我感到内心无比的自豪。
但是第一场比赛就给我们来了个下马威，由于不适应特殊的比赛用球我们以二比一的比分惜败。队友们个个心情不好，垂头丧气。教练安慰我们：“没事，只是第一场比赛，江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”很快我们重整旗鼓、调整心态，在接下来的第二场比赛中我们以十比零的大比分取得了胜利。这次我们终于扬眉吐气了，小伙伴们兴奋的欢呼雀跃。
带着胜利的喜悦，我们将迎来至关重要的第三场比赛，这场比赛的输赢将决定我们能不能出线，因此在接下来的训练中队友们个个摩拳擦掌、挥汗如雨，比平时更认真、更刻苦。时间如白驹过隙，眨眼就到了比赛的日子。我们怀着无比的期待，早早的向着比赛场地出发了。可是还没走几百米就遇上了大堵车，路上车龙绵延不断一眼望不到头。时间一分一秒的流逝，我们心急如焚，但是我们也无可奈何，只能看着车龙像密密麻麻的蚂蚁一样缓缓向前爬行。终于到了球场，可我们迟到了。根据比赛规则我们将出局。我们和对手打了一场友谊赛，四比一我们赢了。可就因为迟到......我大哭了一场，心里一万个不高兴，心想不就是迟到了吗？就因为这样一个小问题我们就出局了吗？我心有不甘，可事实就是事实，我们真的出局了。
这次挫折只是我人生中将要面对的许许多多挫折的一次，它带给我的不仅仅是教训，还是一次成长的磨练，我相信我会变的更成熟，正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹。”
风雨的阳光（16）
“阳光总在风雨后”我从小学开始，就一直深信这句话，坎坷不平的人生，才是完美的人生。
“你看看你，考成这个样子，还上什么学呀？”早在二年级，我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩，可是，“欲速则不达”我总是不能如愿，那时的我，总是在挨训之后，默默地拿着卷子回到房间改错去，一边改，一边思考错误的原因，到了第二天，也会去向老师请教问题。我的成绩也就这样，一天天地好了起来。
遇到挫折后主动分析原因，积极克服困难，使我变得更坚强。
我喜欢写作文，我的老师和家长鼓励我去投稿，我却犹豫不决地迟迟不肯答应，终于有一天，他们说服了我，我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社，一天过去了，一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷。难道我的第一步，就失败了吗？在一个周五的晚上，我坐在书桌前思考：我是否应该就这样放弃呢？这第一次的失败，是否预兆着我真的没有任何写作天分吗？我不甘心就这样结束了，于是，在以后的日子里，我记录下我的灵感，又充满信心地去将它们寄出去，天道酬勤，我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状。
遇到挫折后积极进取，不畏不惧，使我变得更坚强。
就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。
在人生中，我们没有理由拒绝挫折，但是我们有权力利用挫折。我把它当做成功的阶梯，一步步地向上爬着。难以想象，没有挫折，我将变成什么样子！
因为有挫折，我才变得如此坚强。
二年级:赵薇
风雨的阳光（17）
人的一生不可能总是那样的一帆风顺，在成长的道路上总会有那么些困难会时时地缠绕着你，让你非常烦恼；也总有那么几块巨大的绊脚石阻碍着你，让你无法前进。可是在这时，我们无论如何不能认输，不能向命运低头，不能放弃自己的梦想与追求。我们要知难而上，勇敢地去面对这一切。也许，成功就在你的面前，触手可及。
小品明星潘长江身高不到1.6米，可他却不自卑，把自己的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？
有这样一个人，她只是一个平凡的大学生，4岁时候的一场车祸让她下身留下残疾，左腿肌肉严重萎缩并脚掌内扣，走起路来摇摇晃晃。但她却没有绝望，她没有选择放弃，在她和家人的共同努力下，她开始像正常人一样，展开了自己美好的新生活。基于自己在投掷项目上的运动天赋，她参加了标枪、铅球，铁饼三个项目的训练。也许就是因为她的执着与坚强，才使得她一步步走向成功的巅峰。在付出了比别人更多的汗水和泪水之后，她终于战胜了命运，以优异的成绩进入了国家队，展开了自己的奥运生涯，并坚持不懈，就算手肘骨折也没放弃。之后，她多次获得标枪和铁饼的冠军，并保持着由她创下的辉煌的世界纪录，给我们谱写了一首永不放弃的歌曲。而今她的名字早已家喻户晓——姚娟。
她的拼搏精神值得我们每一个人去学习。只有暴雨之后的彩虹才最绚丽，只有狂风过后的阳光才最温暖，只有泪水流过之后的笑容才最灿烂，最美丽。
在自己的人生旅途上，总处处存在着一些困难，但是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦又有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。成功就是那一束无比灿烂的阳光，风雨是每个人成功之前都必须经历的挫折与困难。
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中……”耳畔轻轻响起。
风雨的阳光（18）
“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬心灵的毒蛇，它吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒液。”这是伟大革命导师马克思的精辟的言论。这一真理，已在我身上得到了验证。
我是一个再普通不过的女孩，其貌不扬，做事有心无力更谈不上代。在家中，常常因为一些小事而受训在学校里，常因别人精彩的辨答，及出口成章的才华，而暗自叹息在物质享受方面，我更是……自卑的阴影笼罩着我。
我也有崇高的理想，也希望受到别人的重视，也时刻产生凌驾于万人之上的欲望。我可以不奢望优越的物质享受，却不能不在乎父母异样的眼光。可我越自卑越一蹶不振，越颓废。我陷入了万丈深渊，变得缄默，不与任何人交往，常常躲在角落里，眼神暗淡无光……一阵又一阵带着嘲讽风掀动了心灵的扉。
自从接触了海伦？凯勒的《假如给我三天光明》，她在失去色彩缤纷的世界时，失去了聆听生命中种种美妙声音的能力时，她却还是满怀着信心顽强不息，用一颗跳动有力的心，在那崎岖的生命之路上追寻阳光，最终创造了属于她的奇迹，搏得世界人民的敬仰。她一生的经历启发了我，必须学会自信。
从此，我接触了更多这样的另类英雄。其中贝多芬在遭受贫困、失恋与耳聋，创造的那首震撼人心的命运交响曲，就一直回荡在我的心中，鞭策着我要敢于同命运抗争。我尝试在课堂上发言尝试着去与同学相处，尝试着撇开那些异样的目光……我尽我最大努力摆脱自卑的阴影，探寻阳光。第一次因发言面受表扬第一次与同学促膝长谈，第一次能微笑着面对父母探询的目光，第一次……
最终，我以我的表现征服了“世界”找回了失去的自信，我不再自我嘲笑，而上认真审视自己自身的缺点，用更多的汗水去填充我不再暗自落泪，因为我也有所未知的才华，我不再忌妒别人，因为我坚信我也能够做得到我不再箴默，而学会与同学去探讨学问。我也坚信，我能飞得最高。因为我与阳光共成长……
后记：朋友，不要让自卑这重阴影笼罩着你，抬起头，挺起胸，冲出阴影，前面便是阳光灿烂，海阔天空。
风雨的阳光（19）
初二叙事
只有启程，才会到达理想的目的地；只有拼搏，才会获得卓越的成功；只有追求，才会品位到堂堂正正的人生。
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直在你左右……”每当听到这熟悉的旋律，我就不禁热泪盈眶。这首歌仿佛专门为我而唱，昭示了我的辉煌与艰辛，也是所有成功与收获不变的定律。
阳光总在风雨后
小时候，人们常常说：阳光总在风雨后。懵懂的我还不知道这句话所含的辛酸与荣耀，便将它常常挂在嘴边，并视为座右铭，视为人生旅途上的箴言，视为灰心时鞭策的动力。直到现在，我才稍稍领略到了这句话的真谛。
回想起月考之前，那时我无心学习，每天沉浸在与同学的聊天和游戏之中，结果可想而知。当我拿回这张惨淡的成绩单时，我就告诫自己要彻底告别现在的颓废状态，从而走向一个驰骋书海，迎战期末的紧张学习中。男子汉，说到做到！从此，下课少了一个与同学侃侃而谈的身影，多了一个缠着老师勤学好问的学子；从此，电脑桌前少了一个不思进取沉迷游戏的浪子，多了一个潜心学习耳不旁听的君子；从此，我奋发图强，用心专研难题。每当自己想放弃时，我就对自己说：“阳光总在风雨后，一定要坚持住，不要违背你的座右铭！”于是乎，学业上我丝毫不敢懈怠，兢兢业业。果不其然，苍天不负有心人，在期中考试时，我的成绩突飞猛进，同学们纷纷投来赞许的目光，我也感到了前所未有的荣誉与自信。辛酸与喜悦交织在一起，这迟来的日光照亮了我今后前行的路。
请相信有彩虹
通过这一阶段的努力，我看到了成果。总结出了我人生当中第一个宝贵的经验：人无论什么时候都要对生活充满希望，并为自己的目标而付出努力行动。一个人，当他失去希望时，就意味着灵魂的死去；只有心怀希望，我们才能向前走去，向光明走去，向彩虹走去……
风风雨雨都接受
当然，在前进的道路上难免有荆棘坎坷，但困难与挫折吓不倒我们，不放弃，不逃避，办法总比困难多，勇敢地向前冲，接受风雨的洗礼，完成成功的蜕变，向胜利展翅飞翔！
我，已在成功左右!!!
姓名：王昊熙
学校：吉林省辽源市第一实验中学
班级：A 年GG班
指导老师：王菲老师