1、动则生，静则息。--杨万里

2、运动是世界上最好的安定剂。--（澳）怀特

3、活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。--罗兰

4、要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。--（苏联）加里宁

5、再好的钢铁，也要千锤百炼；再好的身体也要经常锻炼。锻炼就是灵芝草，何必苦把仙方找。--谚语

6、也别忘了大地是喜欢和你的赤脚接触，风是希望和你的头发相戏的。--（叙利亚）凯罗·纪伯伦

7、健身之术在于“动”换言之：有路自己走，有活自己干。--张镜玄

8、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--（法）卢梭

9、静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--（印度）泰戈尔

10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。--（法）卢梭

11、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。--（意大利）达·芬奇

12、最易于使人衰竭，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。--（古希腊）亚里士多德

13、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。--（德）康德

14、体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。--（苏联）加里宁

15、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！--（俄）普希金

16、常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。--孙思邈

17、散步可以养神。--曹慈山

18、锻炼心宜恒，强身少疾病，活上百余岁，一人两人命。休闲常静坐，一日是两日，若活七十岁，便是百四十。--谚语

19、游戏活动是身体幸福所不能缺少的。--（英）斯宾塞

20、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。--（英）培根

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培

22、锻炼身体各有其道，我的方法就是多走动，勤按摩，注重腿功。--廖富辉

23、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。--（法）蒂索

24、运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。--林启武

25、流水不腐，户枢不蠹，是以运动之故也；月以日行故明，水以日流故洁，人之四肢以日动故无疾也。--谚语