电影《重返20岁》讲述的正是一个跟年龄有关的故事。七十岁的老太太沈梦君年龄越大脾气也越来越大，渐渐地，除了管家李大海，没有人再愿意与她相处，而压力过大的儿媳妇也生病住进了医院，无奈之下，家人终于将她送到了养老院。
虽是年纪较大，但性格秉性依然没变，沈梦君怎会甘心住在那里，愤怒之下她决定去照相馆留下自己的容颜，可就在这时，不可思议的事情发生了，转眼之间，满脸皱纹的沈梦君竟摇身一变，回到了二十岁的少女，惊讶之余更是惊喜，重获青春的她不仅感受到了前所未有的轻松与活力，更是重新体验了一把年轻的感觉，更在这期间尝到了爱情的滋味，就在她沉浸在幸福的喜悦中时，却走到了人生的十字路口，在二十岁和七十岁的挣扎下，她最终还是选择救自己的孙子，看着老李头老泪纵横的样子，其实，当她的血液流入孙子的体内时，谁又能说这不是青春的一种延续呢。