1、养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌.铁.钙丰富的食物，比如牛奶.蔬菜，切忌暴饮暴食。

2、经常按摩耳朵。比如按摩耳背.捏捏耳垂等。

3、同学们，让我们保护好自己的小耳朵，从今天做起，从现在做起!

4、我的讲话结束，谢谢大家!

5、人工耳蜗——重建听力的希望

6、保持良好的精神状态。积极参加学校的各项活动，保持乐观向上.不急不躁的情绪。

7、预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力

8、今天是3月3日，也是全国爱耳日。从20__年开始，到今年已经是第十_个全国爱耳日了，今年的主题是：爱耳护耳，健康听力。

9、听力助残----救助贫困聋儿

10、小朋友们，你们知道今天是什么日子吗?

11、“爱耳护耳，健康听力”

12、康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查

13、树立全民爱耳意识，减少耳聋发生!

14、远离噪音。听音乐或耳机的时间不能过长，音量不能过高。

15、3月3日是全国“爱耳日”，当天，为了更好的宣传和普及爱耳知识，提高学生的护耳意识。__县一些学校开展了主题为“关注儿童听力健康”的宣传教育活动。

16、加强耳病防治，慎用耳毒性药物!

17、不要随便掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤.感染.稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔.影响听力。

18、所以，拥有健康的听力是非常重要的事情。那么，我们该如何保护我们的小耳朵呢?

19、尊敬的老师，亲爱的同学们：

20、预防从初级耳科保健做起

21、预防耳毒性药物致聋，提高健康水平!

22、“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”

23、开展“爱耳日”活动，提高爱耳护耳意识!

24、康复一个聋儿，温暖一个家庭!