无论黑夜怎样悠长，白昼总会到来。
——莎士比亚
《肖申克的救赎》讲述的是，当你面对生活的困难时，仍要充满希望，追逐自由的故事。影片主人公安迪被律师咄咄逼人的指证打压，最终被冤枉进肖申克监狱。安迪刚进入肖申克，孤僻，冷酷，一言不发。两年后，安迪才和瑞德交谈，两人成为好友，安迪每天找石头，磨石头，下棋，看书，对生活的热爱，让我们觉得他不是一个犯人。安迪是一个银行家，用自己的专业知识为海利解决税收问题，为典狱长洗黑钱。肖申克，就如同现实生活的一个缩影，那里有守纪的“市民”有霸道的恶人，有滥用私法的掌权者，更有像安迪那样的智者。
瑞德曾说：“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙，慢慢的，你习惯了生活在其中，最终你会发现，自己不得不依靠他而生存。”并告诫安迪：“希望是危险的东西，它是精神苦闷的根源。”然而安迪却倔强地坚信希望，用音乐、图书来救赎狱友，他坚信人只有两种选择：“要么忙着活，要么忙着死。”
最终安迪用20年挖了一条在瑞德看来要挖600年的隧道，在一个风雨交加的夜晚逃离了肖申克，当他脱下衣服，在雨中伫立时，那一刻他是自由的。而老友瑞德也受到了安迪的鼓舞，在假释时他说：“我没有一天不在后悔，我回首前尘往事，那个犯下重罪的小笨蛋，我试图讲道理，让他明白什么是对什么是错，但是我办不到。”其实瑞德是想告诉我们：人生在世总会犯错，犯了错并不可怕，而是应该在犯错后充满希望，更加地热爱生活，纠正那走错的路，做错的事，说错的话。
正如安迪所说：“希望是好事，甚至是人间至善，而美好的事，永不消逝。”当我们遇到挫折时，想想安迪在令人恐怖的肖申克里，如何保持希望的心，美好的生活；想想霍金在病痛的折磨下，如何保持乐观的心，献身于科研；想想中国女排在面对强敌时，如何保持坚定的心，与对手决一死战。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”唯有坚信希望，追逐自由，才能让心灵获得救赎。