1、别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救，早安。

2、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！

3、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

4、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

5、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

6、就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7、一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

8、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

9、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

10、下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

11、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

12、圈又一圈地跑着，随着雾气散开，发现偌大的操场就我一个人。呵，一个人啊！

13、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

14、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

15、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。

16、也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

17、无论做什么，不管想什么，初心是什么，结果得到什么，你都要善良，一如既往。

18、逢场作戏和真心厮守，在心里永远有明显的分界线。早安!

19、读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

20、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。

21、不要我的我不要，不爱我的我不爱，把灯关上连背影都不会存在。

22、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

23、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

24、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。早安!

25、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

26、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

27、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。早安!

28、我喜欢跑步，我深爱这个项目，我要把我所有的眷恋挥洒在这条赛道上。

29、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

30、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

31、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

32、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。早安!

33、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

34、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

35、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

36、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

37、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

38、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。早安!

39、现实说、人不可太骄傲，不然什么都会消失的。

40、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

41、有，会伤害到你的同龄人。

42、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

43、无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。祝你今天有个好心情，早安。

44、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

45、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

46、心境，每个人成长的源泉，或笑或乐，或苦或累，当你真正的痛苦过，感悟过，你才能真正感悟到成长，找到心中的净土，心境。

47、很多人都羡慕那些一夜爆红的成功人士。其实，这个世界上从来没有一蹴而就的成功。如果没有踏实的努力，没有点滴的积累，再好的运气降落到你头上时，你也没有接住它的实力。早安!

48、坎坷路途，给身边一份温暖;风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。早安!

49、这生命的最爱，在下一世连一点痕迹也不会留下。爱着的人啊，好好握着她的手，下辈子，你的身边就不再是她了。到了来生，你是否还记得自我曾爱过谁？

50、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

51、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

52、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无聊，很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

53、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

54、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

55、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

56、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

57、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

58、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。