1、水停百日生毒，人歇百日生病。

2、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

3、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

4、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

5、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

6、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

7、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

8、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

9、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

10、只有坚持锻炼，才会有好的身体。

11、日舞几舞，活到九十五。

12、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

13、我可以接受失败，但我决不放弃。

14、坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

15、运动是人类最原始的本能。

16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

17、哪一个更痛苦，努力还是后悔？

18、卫生是妙药，锻炼是金丹。

19、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

20、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

21、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。