1、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

2、跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

3、一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

4、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

5、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。

6、不要把世界，让给你所鄙视的人

7、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

8、勿贪意外之财，勿饮过量之酒。——朱柏庐

9、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

10、当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

11、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真!继续加油!坚持!

12、生命在于运动——伏尔泰

13、总得留一手，打残前男友。

14、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

15、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧

16、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。

17、每一次奔跑，都好过原地踏步

18、不为回程留力气，才叫全力向前。

19、温和的行动，不可能带来精彩

20、我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

21、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

22、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

23、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

24、层楼梯，三百六十五天想你。

25、回来后浑身疼，我可能要废了。

26、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

27、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

28、做你自己，因为别人已经都有人做了。

29、就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

30、亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

31、生活会让人难受，但没必要流泪。

32、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。

33、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

34、不要在最好的年纪，做一个胖子

35、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!

36、想放弃了的时候想想当初为什么开始

37、但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。