1、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

2、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

3、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

4、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

5、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

6、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。

7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

8、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

9、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

10、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

12、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

13、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

14、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

15、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

16、当心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

17、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

18、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

19、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

20、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

21、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

22、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

23、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下。