1、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

2、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

3、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

4、千保健，万保健，心态平衡是关键。

5、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

6、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

7、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

8、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

9、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

10、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

11、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

12、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

13、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

14、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

15、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

16、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

17、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

18、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

19、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

20、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

21、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

22、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”

23、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

24、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

25、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

26、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

27、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

28、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

29、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

30、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

31、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

32、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

33、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

34、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

35、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

36、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

37、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

38、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

39、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

40、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

41、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

42、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

43、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

44、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

45、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

46、日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

47、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。