一、战士是男人最高傲的身份。

二、虽然不多，但是聊胜于无。

三、哦，我的天呐，这可不太妙。

四、杀不死你的，只会让你更强。

五、这个地方让人感到幽闭压抑。

六、我已经等不及要吃它（们）了。

七、黑黑的乌云遮住了整个半边天。

八、痛苦，就是软弱离开身体的感觉。

九、不到万不得已，你千万不要去尝试。

十、沿着河流走，有水的地方就有人迹。

十一、贝尔·格里尔斯简介

十二、这吃起来就像放了几个星期的大虾。

十三、在这里，只需要打一个简单的反手结。

十四、无论何时，生一堆火总是至关重要的。

十五、活着出去的关键在于你内心的求生火焰。

十六、举目望上去，这里太辽阔了，让人心生畏惧。

十七、我不是名角儿，只想安安静静地当个造梦人。

十八、把自己的目标分化成切实可行的阶段性目标。

十九、许多身处荒野的人，往往是自己先丧失斗志。

二十、我觉得如果要不给我事儿做，我就是易路人甲。

二十一、虫子最后报复你的办法，就是在你嘴里上厕所。

二十二、再有一个小时就天黑了，我得赶紧搭一个庇护所。

二十三、这个时候还真别说，吃起来感觉有点像鸡肉的味道。

二十四、他的蛋白质是牛肉的两倍，而脂肪却只有牛肉的一半。

二十五、停止疯狂与回避，去发现一些我们真正感到温暖的事物。

二十六、在沼泽，你可能因各种原因死在这里，但就是不会饿死。

二十七、恐惧与信心都可能驶进你的心灵港湾，请唯使信心留下。

二十八、谁说蛇肉吃起来像鸡肉的，我从没吃过这么骨头的鸡肉。

二十九、在冰天雪地中过河之后，千万不要停下，要保持身体活动。

三十、他们说这味道像花生酱，不过我可不想把这种花生酱涂在面包上。

三十一、求生至关重要的一点就是改造你找到的东西，让它们能为你所用。

三十二、把云杉树脂搜集起来，融化，在加点灰烬，就可以变成上等的堵塞物。

三十三、那味道，味道就像你在吃一盘牛肉，突然被人拿走了并且涂上了狗屎。

三十四、在野外，不是逼不得已的情况下，都不要吃蘑菇，尤其是色彩鲜艳的蘑菇。

三十五、若我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已。人生唯有点亮自己才能闪光。

三十六、我有一个黑暗的兄弟，每当我想他，他就从坟墓爬起来，把我埋进去。这想法真是迷人。

三十七、无肉令人俗，如果想要在餐餐素食的情况下换些口味，那么鱼就是一个很受欢迎的选择。

三十八、这个吃起来就像你把所有朋友的鼻屎聚集起来，把它们塞到一根香肠里，然后让你吃下去。

三十九、从像这样很斜而且很滑的坡上滑下时，谨记在下滑过程中，脚不要触碰地面。那会让你骨折。

四十、相信所有的困惑和迷茫都是暂时的，相信自己能把兄弟演好，相信自己就是所被需要的那个人。

四十一、当你对发疯或发呆或禅语机锋或黄色笑话感到厌倦，就该向更远的地方出发。祝福所有像气球一样的人们。

四十二、他的历险包括攀登珠穆朗玛峰，围绕着英伦岛屿玩水上电单车，乘坐小艇跨越结冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．

四十三、我觉得这样的地方，它的神奇之处在于一切都慢下来，生活变得更为原始，那些让你坚持活下去的事物突然变得更加突出。

四十四、永远，永远不要失去希望。继续前行的毅力和决心比任何求生知识或技能都要有效。只有决心才能帮助你战胜艰难险阻，直到脱险。

四十五、从高处跳入水中，如果底下水不是很深，那以背部入水的方法能让人不会潜太深，而且背包在某种程度上也能保护你的背部免受损伤。

四十六、你可不想让自己沉溺于虚荣，挣扎于诋毁，磨灭你本该拥有的自在欢愉，真情实性。那你就要记住，知道你自己是谁，比知道他们是谁重要。

四十七、贝尔的这些经验对人们的生活起了很大的作用，使他成为世界上最年轻和最成功的励志演讲家之一，同时也成为了一名出色的作家、主持人。

四十八、松脂和木炭混合后做成的胶水，用它涂在伤口可以起到密封止血的作用。另外，松脂也可以用来给火堆助燃，把它跟引火物混在一起，火就会烧得非常的旺。

四十九、如果有一天看到我的荒野求生没有更新了，那么说明我死了。但我不后悔，冒险者的纯粹理想是探索这个世界一切未知危险之处，不要为了金钱腐蚀自己的理想，为理想而死，我死得其所。

五十、为什么终点线总是在人们刚想要放弃后就出现呢？这或许就是宇宙的通行法则吧，它总是把最好的留给那些付出最多的人。从大自然我领会到了这一点——往往最黑暗的时刻之后就是黎明。

五十一、年出生，在英国的威特岛长大，精通英语，西班牙语，法语。1998年成为英国最年轻的成功登顶珠穆朗玛峰并活着下来的人。此外，他的《冰洋历险记》一书曾经入选英国年度的最佳运动书籍，并获得英国皇家海军致赠谢金。

五十二、既然人生是冒险游戏，那就坚持下去。每一天都是最美好的祝福，活着的每一天都是礼物，我永远不会认为这是理所当然的。哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛，我认为这些只是温柔的提醒，生命非常宝贵，也许我比自己想承认的还要脆弱。

五十三、我已去世的父亲经常说，人生中有两件最重要的事，一是完成梦想，二是顾好朋友。这两件事一直是我生活的动力。不要害怕追逐梦想，虽然你不可能永远一帆风顺，但只要不停地追梦，你就能得到人生的乐趣。还有，你一定要爱家人爱朋友，他们是你人生的基础。

五十四、我们生活在一个非凡的世界，大自然是美丽的，但也是危险的。我们必须无所畏惧地追逐梦想，经历探险，但同时也要准备充分。你只需要多一点知识，多一点谨慎。我想说地的是，走出去体验人生吧，人生是珍贵的经历，我们需要勇敢地生活，我们越勇敢，人生就越充实。

五十五、贝尔·格里尔斯（EdwardMichaelGrylls），又译作贝尔·吉罗斯，出生于1974年，英国登山家、主持人、畅销书家、国际演说家。在主持《荒野求生》系列节目中，贝尔的户外探险生活吸引了全世界十亿人的关注。2012年3月13日，因为长期与雇主《发现》频道就一个新节目没有达成一致意见而被解聘，他也失去了参加该频道为他准备的两个节目的机会。