1、忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。

2、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

3、有时候要开始新的事物可能有些难度。如果你以前从没有学过英语的话，你可能会面对恐惧感。然而，一旦你开始了学习，你就一定不会后悔！

4、凡事总要有信心，老想着“行”要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧”那你就没有勇气了。

5、静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。

6、打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。

7、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

8、快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。

9、爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。

10、不要紧。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”因为积极乐观的是解决和战胜任何困难的第一步。

11、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。

12、分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。

13、每个人都有优点，但习惯看别人缺点，试着做好话连篇.用心说好话的人，勇于表白，要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。

14、日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢.仰慕或欣赏他的地方。

15、抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？

16、使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。

17、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。

18、算了吧。生活中有许多事，可能您经过再多的都无法达到。因为只要自己过.争取过，结果就不重要了。

19、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。

20、你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。

21、不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。

22、学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。

23、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。所有欺骗中，自欺是最为严重的。

24、人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能.而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能.当然，你也能。

25、在美好的景色.悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。