《斑羚飞度》里讲了这样一件事：猎人们把一群斑羚赶到伤心崖边，斑羚无处可逃。在危机的关头，老斑羚为了保护年轻的斑羚而让自己的躯体为成为它们生命之桥，用自己的生命使它们飞渡悬崖，生存下来。最后刚好只有镰刀头羊留在那里，于是镰刀头羊勇敢地跳下悬崖自尽了。 当我读到猎人时，想到了我们当中的一些人。
他们掠夺着自然资源，他们这种人是可耻、可恨、可恶的，不值得别人的怜悯和帮助。比如一些伐木工人，砍掉了成千上万的树木，造成树木的数量急剧减少；一些猎人和渔民，杀害捕获了许许多多的动物，使很多物种灭亡，从此消声灭迹……还有很多这种事例，像天上的星星一样数也数不清。
当我读到斑羚群时，我不禁感慨：斑羚群在遇到危险时临危不乱，团结一致，勇敢地挺身而出，为同伴牺牲自己。镰刀头羊冷静的思考和准确的判断保护住了群体，自己却牺牲了。它们的这种精神令我佩服，我也要向它们学习。 帮助别人其实很简单，我决定量力而行，尽量多多帮助别人：朋友受伤了，我要扶他起来。
同学向我借东西，我要大方借给他；伙伴要我帮他解题，我要帮助他解答……这些小事情其实都在帮助着别人，谁都可以做到。 从这篇文章里，我学到了应该勤于帮助别人，这样别人和自己都会感到满足。