1、我们不建议纯粹采取压抑、忍耐、掩饰、封闭的应对方式，我们必须学会不受制于怒火，而依旧有所作为。如果做不到这样，则将来再度复饮的危险性极大。

2、缘分是在转角后的再次遇见，是两个人的美丽邂逅。牵手是前世的约定，是两个人的誓言。共度一生是所有人的憧憬，却是两个人对平凡一生的考验。

3、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

4、很多人之所以会喝酒是因为心情不好，借酒浇愁。但我们在兴高采烈的时候，也经常喜欢举杯畅饮。

5、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。

6、我们起初喝酒主要是为了交际应酬的原因，酒精灌入体内有助于我们瞬间表现得热情开朗、左右逢源。

7、爱情不合乎逻辑，这或许就是爱的逻辑。真正热爱的，或许并不是一个大家公认的最该爱，爱的最正确的人，而是一个使我忘乎所以，无法不爱的人。爱不是因为被爱，只是因为爱。

8、生命是一束纯净的火焰，我们要依靠自己的内心那看不见的太阳而存在。

9、多年嗜酒生活使得我们对别人猜疑、不信任以及以自我为中心。我们习惯性地表现出偏狭、固执、冷漠的姿态，仿佛我们一向就是孤僻、难以相处的人。

10、生命中的任何一件小事只要你细心品味过，都充满幸福。

11、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

12、即使我们没有上述犯罪行为，但我们那种发脾气、生气也会导致他人心情紧张，担心随时会有暴力行为倾向。因此我们必须意识到愤怒情绪背后潜藏的风险。

13、明天越来越少，昨天越来越多。

14、用心软泡出来的爱，就像用丝线把风玲挂到悬崖边，看似温馨，稍不慎，就会摔得粉身碎骨。

15、一个人久了，连喜欢一个人都需要勇气。

16、就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

17、同时醉酒往往还伴随着愤怒的情绪。嗜酒者也可能极为喜爱酒后那种凌驾于他人之上的权力感。

18、虽说从各个方面来看，愤怒都是人类普遍性的问题，但就一名嗜酒者而言，它的威胁性和破坏性更甚。

19、另一有效去除怒气的方式是，虚拟替代法。我们思考一下，如果是一个成熟、健全、有智慧的人在面临与我们相同的处境时，会如何应对，会采取什么样的行动？多试几次，真的有效。

20、如果我们现在不能好好善待自己，我们当然就无法期待自己能够友善地尊敬或体贴别人。

21、对方犯了错，你无法原谅，转而离开，这是喜欢；对方犯了错，你却艰辛地原谅了，又继续在一起，这是爱。

22、若无其事，就是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，你生活得更好，是为了自己。

23、生活只有经得起平静，方才能显淡泊宁静的真实。

24、即使我们真的满腹委屈，受到极不公正的待遇，愤怒对我们依旧是无缘消受的奢侈品。不论是哪种方式的愤怒，终将使我们再度端起第一杯酒，从而走向自我毁灭之路。

25、当我们开始想发脾气时，吃一些甜食或是喝杯非成瘾甜味饮料，将会有所帮助。