1、期望太多，才会失望。少些期望与希望就不会失望。越在乎的人才越容易受伤。看淡一切，自然会潇洒更多。

2、慌乱的心终将平复，释然吧释然吧，或许走了很久之后回头望望，仍然会泪湿眼角，但是脸上也会挂着微笑。

3、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

4、花开，花落，是经年，来是偶然，去是必然，无须抱怨，遗憾，欣然面对，把一切都看淡。

5、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫有亦可，无亦然。

6、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了？

7、只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。

8、佩服自己以前是怎么看淡一切的不烦不燥不哭不闹静如处子动如脱兔。

9、人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡得失。

10、如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。

11、每个人内心深处都有自己坚守的东西，执着而不迷失，方能释然前行。

12、世间三千事，烦恼在人心，一切都在得失之间。想不开，便举步维艰，看淡了，便顺其自然。

13、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

14、有些事情可以不用忘记，但要学会放下，因为总要释怀，放下过去，向前走。

15、我在努力变好，学会包容，学会心平气和学会看淡一切，学会无痛关痒，学会倘若未闻。

16、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。

17、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

18、人生就是如此，走走停停，看淡世间，平常心对待生活，常怀感恩之心。感恩生活所有的一切，有付出才有回报！

19、不都是这样受委屈过来的嘛，要么当一个看淡一切的小透明，要么就当一个能够颠覆规则的人。

20、有些东西感觉想用整整一辈子去爱，最后还是释然了；有些以为释然了的东西，却整整爱了一辈子。

21、过去的是时间，老去的是心境。佛说，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那结局，可是，却看不破这经过。

22、不管深夜的情绪多么崩溃，清晨都要释然，生活就是这样，总是失望又充满希望。

23、不生气，想开点，看淡点，一切就好了，你再担心再难过也是于事无补的。

24、看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

25、感情也不过如此，把一切看淡了就好……没有什么比自己更重要……各自安好。

26、事情，不因烦恼而顺利，不因不快而变易，学会放下，懂得看开看淡。真的放开，一切也容易了。

27、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

28、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。

29、学会释怀，学会放手，学会看淡，学会包容。所有这一切心态，其实可是是告诉我们，要学会和世界和自我和解。

30、只要自己的性格恢复到以前，事情也会跟着好起来。什么解释都不想听，不想说，一切看淡，做回自己即可！

31、此刻的我也在慢慢的学会看淡一切，这是我所能做到的，令自我所受伤害能减少的方法。

32、我在努力变好学会包容学会心平气和学会看淡一切学会无痛关痒学会倘若未闻。

33、命运的旅途可以理解为一种从容，客观的积极。让走过的岁月，是一份淡然，释然的善缘。

34、其实没什么东西是不能放下的，你可以回头看看，你会发现那些曾经一直想要的，现在可能已经不想要了。

35、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

36、既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如释然。

37、哪个佛系的人，不是眼泪堆出来的。心伤透了，死了，对一切自然就看淡了。

38、没有谁会一直陪伴着你，尽管很难，但我希望你可以释然那个千疮百孔的自己。

39、念之间的选择，没有决然的对错，太认真，太计较，对的也错了；心宽了，看淡了，错的也对了。

40、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

41、感觉越来越看淡一切了，淡然一点，活得开心最好了！余生不辜负自己！做喜欢的事情！

42、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

43、我学会尽力伪装，我学会遮掩悲伤，我学会用沉默表示一切心中所想，学会看淡一切。

44、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

45、人生学会随缘，才能活得自在；看透不如看淡，想开，明天一切依旧。

46、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会看淡一切，不让人看透。

47、成熟的表现就是把一切原来以为什么的看淡了些，一切好似借口忙里抽闲的时间都没有其实就是没感情。

48、当你学会放下，你才能够承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都能够不要了，你还能拿我怎样。

49、该得到的不要错过；该失去的，洒脱的放下。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。

50、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了。

51、凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。