1、寒冬至，狗肉肥。

2、感冒是百病之母。

3、不气不愁，活到白头。

4、不要虚胖，但求实壮。

5、五脏之伤，穷必及肾。

6、人怕不动，脑怕不用。

7、冬不蒙首，春不露背。

8、冬伤于寒，春必病温。

9、实则阳明，虚则太阴。

10、小病不治，大病难医。

11、排除结石，减少血脂。

12、新病好医，旧病难治。

13、春不减衣，秋不加帽。

14、更年期症，病情减轻。

15、有诸内者，必形诸外。

16、气为血帅，血为气母。

17、洗头洗脚，胜似吃药。

18、消肠理胃，消喘理肺。

19、热深厥深，热微厥微。

20、能合色脉，可以万全。

21、裤带越长，寿命越短。

22、贪吃贪睡，添病减岁。

23、软化血管，血压降低。

24、通畅两便，健肾壮肝。

25、遇事不恼，长生不老。

26、镇静安眠，痔瘘治愈。

27、防癌灭癌，便秘变稀。

28、饥不暴食、渴不狂饮。

29、饭后散步，不进药铺。

30、饮前洗手，饭后漱口。

31、春捂秋冻，到老不生病。

32、一天一颗枣，终生不显老。

33、一天吃个枣，一生不知老。

34、一碗喉吻润，二碗破独闷。

35、一顿要吃伤，十顿要喝汤。

36、三分医，七分养，十分防。

37、三碗气孔散，四碗发轻汗。

38、五碗肌肤清，六碗通神灵。

39、人愿长寿安，要减夜来餐。

40、体弱病欺人，体强人欺病。

41、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

42、卫生是妙药，锻炼是金丹。

43、吃面多喝汤，免得开药方。

44、多食一点醋，不用上药铺。

45、大蒜是个宝，常吃身体好。

46、天天千步走、药铺不用找。

47、宁可食无肉，不可饭无汤。

48、寡欲精神爽，思多血气伤。

49、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

50、情极百病生，情舒百病除。

51、拍打足三里，胜吃老母鸡。

52、无病一身福，长寿万事足。

53、早起做早操、一天精神好。

54、早起做早操，一天精神好。

55、朝食三片姜，犹如人参汤。

56、每天一苹果，医生远离我。

57、治湿不利小便，非其治也。

58、炼出一身汗，小病不用看。

59、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

60、百病从口入，病从虚处发。

61、竹从叶上枯，人从脚上老。

62、至虚有盛候，大实有赢状。

63、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

64、要活一百多，心胸要宽阔。

65、邪气盛则实，精气夺则虚。

66、饭前一碗汤，气死好药方。

67、饭吃八成饱，到老肠胃好。

68、娱乐有制，失制则精疲力竭。

69、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。

70、不抽烟、少饮酒、活到九十九。

71、水停百日生毒，人歇百日生病。

72、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。

73、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

74、头为精神之府，日梳五百健耳目。

75、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

76、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

77、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

78、日咽唾液三百口，保你活到九十九。

79、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。

80、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

81、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

82、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。

83、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。