1、拳技以沉着为本。

2、脚踩阴阳手划圆。

3、拳不在多，唯在熟。

4、练则有，不练则无。

5、为大于微，图难于易。

6、开合虚实，即为拳经。

7、拳打万遍，其理自现。

8、拳打万遍，神理自现。

9、腰送客走，胯坐帅府。

10、静如山岳，动若江河。

11、不怕千招会，就怕一招精。

12、动贵短，意贵远，劲贵长。

13、太极本自然，人意莫强求。

14、手是两扇门，全凭腿踢人。

15、打拳不遛腿，必是冒失鬼。

16、拳以眼为尊，眼为心之苗。

17、无处不是圈，无处不是拳。

18、练拳不练功，到老一场空。

19、练拳须明理，理通拳法精。

20、练武不活腰，终究艺不高。

21、要想拳练好，必把圈练小。

22、迈步如猫行，运劲如抽丝。

23、手随身动，步随身换，逢转必沉。

24、光学不练功难精，光练不学意难通。

25、拳无拳、意无意，无意之中是真意。

26、有内无外难成拳，有外无内难成术。

27、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。

28、打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。

29、独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌。

30、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。

31、初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。