1、锄禾日当午，汗滴禾下土。

2、读书不思考，等于吃饭不消化。——波尔克

3、匙合成一碗饭。(朝鲜族)

4、一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。(回族)

5、细水长流年年有，大吃大喝不长久。

6、静以修身，俭以养德。——诸葛亮

7、如果发现一粒沙也可从中得到养分，我将受益非浅。——雷加

8、生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。

9、丰收万石，也要粗茶淡饭。

10、粮再多，野菜也要备几锅。

11、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。

12、小不知省，大钱将滥花。(英国谚语)

13、勤二俭三节约，全家老少幸福多。

14、由简入奢易，由奢入俭难。——司马光《训俭示康》

15、积小利，成巨富。(英国)

16、家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。

17、没有运动，生活将是昏睡。——卢梭

18、新三年，旧三年，缝缝补补又三年。

19、吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。——苏格拉底

20、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐《咏史》

21、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。

22、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。——萨迪

23、食不过佳，充饥则可;身不过华;遮身则可。

24、粮食打进仓，莫忘灾和荒。

25、当花的，十个钱要花，不当花的，一个钱要省。

26、黄金本无种，出自勤俭家。

27、丰收当歉年过。(裕固族)

28、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。