“起来，不愿做奴隶的人们，……前进，前进，前进进！”国歌在日本的体育馆里响起，只见中国女排昂首挺胸，望着高高飘扬的国旗，热泪盈眶地唱着国歌。当电影《夺冠》中出现这一幕时，我心潮澎湃，激动万分。因为这是中国女排第一次站在世界的舞台上拿到冠军！而这仅仅是刚刚开始，在之后的几年里，通过不断地拼搏，她们又接二连三的在国际上获得了五连冠！
但是，若非电影的真实展现，对于我们一零后的孩子而言，是很难理解在这光环的背后，中国女排付出了多少艰辛，挥洒了多少汗水啊！
她们每天五六点就要起床，晨跑，扣球，接球，没有一丝休息时间。其中有一位叫郎平的队员，她每天要训练举重，否则教练不允许她碰球。当她举到一百斤重时，教练又要求她每天每次扣一千个球，每个球都要砸到地面“砰砰”作响，墙上、地上，到处都是球砸出来的坑。最艰难的还是不断地接球，队员们各个都遍体鳞伤，很多都是接球时砸伤的。为了训练翻滚动作，她们摔了跤又爬起，刚要站起时又被砸倒。这种高轻度的训练和艰苦的比赛都给很多女排运动员留下了后遗症。郎平从脖子往下没有一处是完好无损的。五十岁时，医生对她说：“您已是六十岁的心脏，八十岁的关节了！”另一位队员更加不幸，在和日本女排比赛时腰部受伤了，这个伤痛伴随她一生，后来渐渐恶化，最终失去了生命。
中国女排通过不断的努力，为祖国带来了无数的荣耀。从她们身上，我懂得了女排精神，就是一种坚持不懈的精神，一种永不服输的精神！作为一名小学生，我们不能因为失败而放弃，无论如何都要坚持到底！