1、坦然自若：态度安详，一如常态。

2、安心恬荡：心情平静，不求名利。

3、镇定自若：遇到紧急情况不慌不乱。

4、不紧不慢：形容心情平静，行动从容。

5、心如止水：形容心境平静，毫无杂念。

6、舒眉展眼：神态舒适，无忧无虑的样子。

7、风平浪静：指没有风浪。比喻平静无事。

8、应付自如：处理事情从容不迫，很有办法。

9、心安理得：自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。

10、不慌不忙：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

11、心境如水：一个人的性情淡然坦诚，心境已是不会被尘世的恩怨所左右。

12、若无其事：象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

13、随遇而安：随：顺从；遇：遭遇。指能顺应环境，在任何境遇中都能满足。

14、从容不迫：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

15、神色自若：自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

16、平心易气：心情平和，态度冷静。同“平心静气”

17、不疾不徐：疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。

18、从容自若：从容，不慌不忙，很镇静；自若自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。

19、不动声色：声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。

20、处之泰然：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容处理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。

21、波澜不惊：看见风浪不惊慌，比喻心态镇定。现比喻面对动荡局面保持平静、形势平稳，没受到什么变化或曲折。无论遇到什么事都不会自乱阵脚，不惊不诧，面不改色。