一、先睡心，后睡眼。

二、吃得巧，睡得好。

三、哭一哭，解千愁。

四、饭养人，歌养心。

五、饭前便后要洗手。

六、健康是人生第一财富。

七、好人健康，恶人命短。

八、指甲常剪，疾病不染。

九、饭前喝汤，胜过药方。

十、健康就是金子一样的东西。

十一、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

十二、吃了十月茄，饿死郎中爷。

十三、吃米带点糠，营养又健康。

十四、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

十五、妻贤夫病少，好妻胜良药。

十六、幸福的首要条件在于健康。

十七、懒惰催人老，勤劳能延年。

十八、有泪尽情流，疾病自然愈。

十九、萝卜出了地，郎中没生意。

二十、锻炼要趁小，别等老时恼。

二十一、健康加富裕就能创造出美来。

二十二、富人的财产是其健康的大敌。

二十三、快乐首先在于有健康的身体。

二十四、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

二十五、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

二十六、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

二十七、早眠早起，使人健康、富有、明智。

二十八、暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。

二十九、一个男人最大的财富就是爱妻和健康。

三十、和疾病相比较，方能识得健康之可贵。

三十一、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

三十二、有理想，他就健康。有健康，他就不死！

三十三、健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

三十四、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。

三十五、人生有四个存折：健康、情感、事业和金钱。

三十六、啊，健康！健康！富人的幸福，穷人的财富！

三十七、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

三十八、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

三十九、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

四十、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

四十一、有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。

四十二、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。

四十三、被摧毁的健康，被剥夺的自由，被践踏的尊严。

四十四、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

四十五、身体是的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。

四十六、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

四十七、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

四十八、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

四十九、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。

五十、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

五十一、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

五十二、你的眉目笑语使我病了一场，热势退尽，还我寂寞的健康。

五十三、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

五十四、许多疾病的根源都和早年的生活习惯有直接而密切的关系。

五十五、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。

五十六、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

五十七、健康可以增进自己与别人的快乐，健康就是快乐与满足的源泉。

五十八、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

五十九、经得起各种和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。

六十、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

六十一、高跟鞋、碳酸饮料、冷、生殖健康问题是女性几个最大的天敌。

六十二、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。

六十三、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

六十四、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

六十五、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

六十六、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

六十七、请不要在家里抽烟，注意他人身体健康；请不要控制他人，注意他人精神健康。

六十八、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

六十九、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

七十、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

七十一、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

七十二、无论你最后得到什么，只是现在的生活对健康不利，那没有了健康，你还能拥有什么。

七十三、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

七十四、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

七十五、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

七十六、保持健康的唯一办法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。

七十七、健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。

七十八、睡觉像个“狗”活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

七十九、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

八十、真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩。如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。

八十一、健康的心态是一门艺术，这是上苍恩赐予我们的，只要我们有一个健康的心态，我们的生理也会走上正轨，世界也就属于你。