1、药补不如食补。

2、表壮不如里壮。

3、名医难治心头病。

4、哭一哭，解千愁。

5、常吃素，好养肚。

6、笑一笑，十年少。

7、要健脑，把绳跳。

8、食不语，睡不言。

9、饭前便后要洗手。

10、吃人参不如睡五更。

11、脱即着，胜于服药。

12、一夜不宿，十夜不足。

13、一日三枣，长生不老。

14、一日三笑，人生难老。

15、一饱为足，十饱伤人。

16、不气不愁，活到白头。

17、乐靠自得，趣靠自寻。

18、人怕不动，脑怕不用。

19、冬不蒙头，春不露背。

20、冬不蒙首，春不露背。

21、去年进补，今年打虎。

22、吃好睡好，长生不老。

23、多吃咸盐，少活十年。

24、多练多乖，不练就呆。

25、大葱蘸酱，越吃越胖。

26、宁可无肉，不可无豆。

27、小孩不蹦，必定有病。

28、小病不治，大病难医。

29、心灵手巧，动指健脑。

30、忧靠自排，怒靠自制。

31、性格开朗，疾病躲藏。

32、戒烟限酒，健康长久。

33、春不减衣，秋不加帽。

34、春捂秋冻，不生杂病。

35、汗水没干，冷水莫沾。

36、疮大疮小，出头就好。

37、笑口常开，青春常在。

38、臭鱼烂虾，送命冤家。

39、酒吃头杯，茶吃二盏。

40、饭前喝汤，胜过药方。

41、饭后散步，不进药铺。

42、一天舞几舞，长命九十五。

43、一日两苹果，毛病绕道过。

44、三分医，七分养，十分防。

45、人强人欺病，人弱病欺人。

46、体弱病欺人，体强人欺病。

47、入厨先洗手，上灶莫多言。

48、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

49、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

50、剃头常洗澡，身体自然好。

51、吃米带点糠，营养又健康。

52、吃面多喝汤，免得开药方。

53、吃饭先喝汤，到老不受伤。

54、宁可食无肉，不可饭无汤。

55、寒从脚上起，病从口中入。

56、寒从脚下起，病从口中入。

57、寡欲精神爽，思多血气伤。

58、情极百病生，情舒百病除。

59、感冒不是病，不治要了命。

60、晨吃三片姜，如喝人参汤。

61、有病不瞒医，瞒医害自己。

62、核桃山中宝，补肾又健脑。

63、白水沏茶喝，能活一百多。

64、白露身不露，寒露脚不露。

65、睡多容易病，少睡亦伤身。

66、药方无贵贱，效者是灵丹。

67、萝卜出了地，郎中没生意。

68、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

69、要得腿不老，常踢毽子好。

70、要得身体好，常把秧歌跳。

71、请人吃饭，不如请人流汗。

72、饭前一碗汤，不用进药房。

73、娱乐有制，失制则精疲力竭。

74、快乐有度，失度则乐极生悲。

75、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

76、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

77、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

78、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

79、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

80、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

81、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

82、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

83、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

84、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

85、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

86、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

87、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

88、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

89、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

90、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。