1、人的价值是由自己决定的。

2、今日不学习，明天变垃圾。

3、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

4、枪和玫瑰都随时为自己待命。

5、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。

6、有志不在年高，无志空活百岁。

7、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

8、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

9、健身留住青春心，运动带来全家福。

10、只要种子不死，一切就还充满期望。

11、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

12、读书之于头脑，好比运动之于身体。

13、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

14、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。

15、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

16、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

17、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

18、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

19、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

20、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

21、梦想也不会遗忘你的付出!商道酬信，业道酬精!

22、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

23、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

24、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

25、人，穷时简单，富了复杂；落魄时简单，得势了复杂。

26、我跑啊跑啊就是为了追上那个以往被赋予众望的自我。

27、此刻站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动？

28、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动？

29、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

30、人不努力的时候，老天爷是会一点一点把你的天赋收走的。

31、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

32、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

33、人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。

34、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依靠。

35、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

36、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

37、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自我。

38、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。

39、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

40、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

41、成功之前我们要做应当做的事情，成功之后我们才能够做喜欢做的事情。

42、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何？楚越等闲耳，肝胆有风波。

43、良机对于懒惰没有用，但勤劳能够使最平常的机遇变良机。——马丁？路德

44、危机两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

45、在一条不适合自我的路上奔波，就如同穿上一双不合脚的鞋，会令你十分痛苦。

46、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

47、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

48、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

49、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

50、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放下任何一次努力。

51、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。

52、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不必须有回头草在等着你。

53、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!

54、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自己变成一个满满正能量的人！

55、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。

56、努力应当是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才能够有底气说：得到的从来不是侥幸。

57、努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。

58、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

59、任何事情都应当去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。

60、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。

61、没有人会为你的贫穷负责！却有人为你的富有而喝彩！天道酬勤，地道酬善！时间不会辜负你的努力。

62、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难才能做到，一边棱角分明，一边温情四溢。

63、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。

64、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。

65、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

66、优于别人，并不高贵，真正的高贵，应当是优于过去的自我;人生就是不断成长，继续走好自我的路，拿得起，放得下，走得好。

67、有失业的经历，你才明白社会的残酷；有失恋的经历，你才明白感情的脆弱；有失败的经历，你才明白自身的不足，才能学会成长。

68、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。

69、耐心点坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。

70、感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。

71、所有的愤怒，基本上都源自于没钱；不要老在别人面前倾诉你的困境和袒露你的脆弱，不要想着依靠别人，努力赚钱，这与年龄无关。

72、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。

73、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。勇敢抬头，才有不一样的天空。

74、要钱，就要努力干活;要美美的，就要努力保养;要成为聪明的人，就要努力读书;要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。

75、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知;做有用的事，说勇敢的话，想完美的事，睡安稳的觉;把时间用在提高上，而不是抱怨上。

76、你对人类最大的贡献，就是让自我幸福起来；你对自我最大的贡献，就是让自我内心强大起来。强大不是因为你战胜了自我，而是接纳了自我。

77、成功的名字叫奋斗，创新的名字叫探索，上进的名字就攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奋的名字叫耕耘，谦虚的名字叫倾听，幸福的名字叫满足。

78、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

79、生命中，没有一种状态，比不懈的奋斗，更能让我们活的理直气壮！趁年轻去吃苦，去拼搏，等年老时，回忆里满是骄傲，这是别人给不了的。

80、每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不一样的是：失败者总是把挫折当失败，勇气消失殆尽;成功者则是从不言败，在困难面前越挫越勇!

81、其实活着还真是件完美的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后期望有一天自我也成为一个小太阳，去温暖别人。

82、每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是：失败者总是把挫折当失败，勇气消失殆尽；成功者则是从不言败，在困难面前越挫越勇！

83、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

84、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

85、比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹!

86、年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的职责就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。

87、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

88、人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到；如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟！

89、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，仅有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。

90、人生就这么一回，别总是给自我找罪受，世上本无事，庸人自扰之，坦然一点，洒脱一点，给自我一些喘息的机会，自我的心结总要自我解开，自我的伤痛需要自我抚平。

91、决定今日的不是今日的行为，而是今日对人生的态度。能够拯救你的，只能是你自我，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自我!

92、有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有梦想的人，说什么太累，从今日起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!

93、早起很简单，但很少人坚持下来;跑步很简单，但很少人坚持下来;学习很简单，但很少人坚持下来;坚持梦想很简单，但很少人坚持下来。成功也很简单，你只要坚持，就必须能成功!

94、有手有脚的人，玩什么颓废；有心有肺的人，玩什么喝醉；有梦有理想的人，说什么太累，从今天起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果！

95、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。

96、每个看似快乐自在的人，都经历过无数个不为人知的黑夜，不论此时此刻生活多么糟糕，都不要混混噩噩噩地将就，不要萎靡不振地活着。无论命运怎么对你，你也要更加努力地厚爱自己。

97、人生就像买西瓜，未知才精彩。大胆尝试，不要畏畏缩缩，要是你尝了真甜，会觉得幸福和满足。要是不甜，你也是勇敢的。怕不甜就不买，你放下的不是一次吃西瓜的机会，而是失去了自信。

98、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

99、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中仅有曲线前进的欢乐，没有直线上升的成功。仅有珍惜今日，才会有完美的明天；仅有把握住今日，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！

100、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在以往某个时刻，你明白了生活，你懂得了自我。