成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。
卡罗尔.德韦克在《终身成长》中提到影响我们成长的关键要素是我们的思维习惯，即固定型思维和成长型思维。
我们很少对自己的思维习惯产生质疑和发问，也很少和自己相处去了解自己是哪一种思维习惯的人群，往往做事情有时候会遇到瓶颈。同一件事情，有的人会选择迎难而上，而有的人会选择逃避，仅仅是因为畏难情绪在影响我们吗？不！是固定型思维在持续不断的带给我们潜移默化的影响。
之前我也在疑惑固定型思维和成长型思维他的具体在那些方面影响着我们呢，看了《终身成长》这本书，我并没有理解太透彻，听了樊老师读的这本书我才有了豁然开朗的感觉，原来我们的每一个行为方式和思考习惯看起来好像也只是凭经验感觉办事没有实质性的内涵，但是事实我们忽略的东西确实是影响我们最深的东西。
书中提出：固定型思维的人，相信自己的才能是不变的。这种思维模式的人总是急于想证明自己，从而获得价值感和存在感。做事也总是想推卸责任。把事情的承接的责任和成就有明显的区分，只接受我愿意接受的而舍弃那些，不愿意承担的的。
而成长型思维的人认为能力是可以通过努力来培养。这种思维模式的人总是把生活的方方面面看作是自己经验的来源，如果说老师给布置的作业要求完成，那么对于他们来说做对了是加分值，做错了是经验值。当然在现实生活中，事情也没有绝对的是与非，对与错之分。任何我难以接受的东西，都可以考虑作为我突破自己提升自己的突破点，成长型思维的人总能看到成长的机遇，并及时抓住机遇，突破自己，实现2.0版本的自我。“遇见就是学到”是他们最大的特点。