一、生命在于运动。

二、生命需要运动。

三、人怕不动，脑怕不用。

四、跳绳踢毽，病少一半。

五、运动是一切生命的源泉。

六、一日舞几舞，活到九十五。

七、以自然之道，养自然之身。

八、卫生是妙药，锻炼是金丹。

九、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

十、天天练长跑，年老变年少。

十一、早起活活腰，一天精神好。

十二、科学的基础是健康的身体。

十三、练出一身汗，小病不用看。

十四、若要身体健，天天来锻炼。

十五、运动劲出来，歇着病出来。

十六、饭后百步走，活到九十九。

十七、水停百日生毒，人歇百日生玻

十八、流水不腐，户枢不蠹，动也。

十九、发展体育运动，增强人民体质。

二十、水停百日生毒，人歇百日生病。

二十一、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

二十二、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

二十三、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

二十四、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

二十五、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

二十六、生命就是运动，人的生命就是运动。

二十七、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

二十八、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

二十九、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

三十、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

三十一、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

三十二、没有的理论，就不会有的运动

三十三、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

三十四、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

三十五、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。

三十六、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

三十七、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。

三十八、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

三十九、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

四十、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

四十一、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

四十二、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

四十三、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

四十四、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

四十五、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

四十六、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

四十七、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

四十八、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

四十九、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

五十、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

五十一、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

五十二、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

五十三、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

五十四、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

五十五、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

五十六、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

五十七、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

五十八、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

五十九、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

六十、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

六十一、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

六十二、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

六十三、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

六十四、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

六十五、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的领袖和先进代表，不就可能取得统治地位

六十六、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

六十七、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。