1、过去的不再重提，未来的不再奢望，人生逆境时，记得忍耐，人生顺境时，记得收敛，人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任花开花谢，春秋循环，学一种洒脱，学一种开心，看人间花开，赏天高云淡。

2、所谓的释然.原来是忘记。

3、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。

4、今天必须要记录一下：下午去酒店见了书姐！关于L.彻底放下.释然。因为知道了前生今世。

5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

6、必须是你的内心丰富，那么你才是能够摆脱那些和别人生活表面的相似。

7、如果一段感情明知道没有结果，你还会继续坚持吗？突然觉得释然了……我无法去要求你什么，我只能改变自己，如果得不到不如就放下吧。

8、爱变成负担变成牵绊我已经习惯避谈孤单面带微笑假装释然。

9、人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候才去挽回。人生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。人生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。

10、很多人就是舍不得放弃，很多时候放下反而会觉得释然。

11、做自己喜欢的事是自由。喜欢自己做的事是幸福。

12、释然背负能相互犯不过错误。

13、往后余生，愿我无坚不摧，愿我百毒不侵，愿我刀枪不入，愿我狼心狗肺，愿我逍遥快活。

14、人有时心里想的跟说的不一样，说的跟做的不一样，所以看一个人，不是问他心里想什么，不是看他说什么，要看他做什么。

15、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

16、阳光不暖清风不凉我在你面前微微释然。

17、原来爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。

18、你苦苦地追求永恒，生活却颠簸无常遗憾，你傻傻地追求完美，却一直给误会给伤害给放弃给责备。

19、任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。

20、所谓的释然原来是忘记。唯有释怀才能从新开始。

21、不知道是该难过还是该释然也不知道心里的感觉是空还是满。

22、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

23、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。

24、马上就要释然了，好开心的感觉，放下沉重的工作包袱，去勇敢的面对还未开启的新生活～依旧充满憧憬，加油吧。

25、愿有一日我已释然并能拭去覆在往事上的尘埃轻弹箜篌等一个人来。

26、自给自足，不管多么累，开心最重要。真的不要看淡生活，对爱情没有追求，这样就看淡了一切，虽然我每天很累，但是更累的是心。