1、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

2、全身锻炼，提神清醒活力一整天。

3、轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。

4、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！

5、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

6、不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到！

7、别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。

8、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

9、把日子过好，叫本事；把身体炼好，叫体质。

10、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

11、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

12、远离肥胖身材，提高男友战斗力。

13、锻炼全身，每天坚持就会有好身体！

14、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！

15、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。

16、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

17、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

18、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！

19、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

20、跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。

21、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。

22、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

23、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。