一、醒醒，坐着睡对身体不好。

二、有的时候，世事冰凉冷硬的没有道理。

三、疼自己的人都不在了，娇气给谁看呢?

四、这不科学呀，什么都要讲科学，科学是你爹呀。

五、谁会为不相干之人吵闹置气，无非源于一个爱字。

六、有时候，人不贪心，不伸手去讨要，佛祖反而会给你更多。

七、岳峰，我走了。不要太快找女朋友，偶尔想想我，我会高兴的。

八、微笑，就像没有受过伤，是不是因为路的尽头有你，温柔慰藉?

九、你想死啊，你是猪啊，说你是猪都埋汰猪了，猪不吃饭那都没资格当猪你知道吗？

十、人这辈子，时间这么短，爱都来不及，何必拿大把的时间去恨、去伤害、去不原谅？

十一、今儿我才知道什么叫亲者痛仇者快，这辈子最痛的一刀子，她给的，真的，毛子，她给的。

十二、爸，你答应我的，你带走妈妈了，带走阿成了，你一块块剜我的肉了，把岳峰给我留下吧。

十三、有时候，在世界尽头最荒凉的地方，摒除那些蒙蔽双眼的虚幻繁华，反而能收获最淳朴的大爱。

十四、这最后一刻突如其来的宁静，像是纵身跃入万丈深渊之前，坐在悬崖边，随手拈过一朵带香的花。

十五、他看到岳峰像受伤的兽似的，整个身子都蜷缩着往床底去，额头死死抵在地上，喉咙里发出呜咽似的声音。

十六、很多事情，看似随意，实则注定，打定了主意就不要后悔，哪怕撞的头破血流，血滴到地上，开的还是花。

十七、岳峰也抬起头，看着季棠棠只是笑，半晌说了句让陈二胖差点飙血的话：“老子喜欢，关你屁事。

十八、生活教会她凉薄的第一课，每个人都有自己的日子要过，再悲惨不幸，都是你自己的事，你不爬出来，没人会主动拉你。

十九、伤感的歌曲，有很多客人沉默着动容，但却丝毫妨碍不到另一些人的买醉狂欢，你的悲伤，在另一些人看来，无非尘埃草芥。

二十、如果有这么一天，不管多么失望或者心碎，也千万不要报复自己放弃自己，你开启了糟蹋自己的第一步，全世界都会来践踏你。

二十一、人与人之间的缘分本就稀薄寡淡，像是一本书中提到过的——旅途中遇到的人，多是清尘浊水，后会无期。

二十二、什么是好日子呢，你不在的这一年，日历上那么多黄道吉日，没有哪一天我觉的好过，你陪着我就是好日子，刮风下雨下刀子都是好日子。

二十三、汉地居士，祈愿常希望举案齐眉相敬如宾，吵吵闹闹很少听说，但终得有吵闹居中置衡，谁会为不相干之人吵闹置气，无非源于一个爱字。

二十四、爱我的人，害我的人，我都会记一辈子，哪天忘记了，我拿刀子刻在肉里，刻在骨头上，天天看，天天提醒，过不去的，一辈子都过不去。

二十五、季棠棠看着岳峰，真不知道该说什么，岳峰斜了她一眼：“感动了吗，感动了就过来亲一个，不要尽整点眉目传情的，不实际。

二十六、有一种痛苦，让人觉得骨头和骨头之间，髒器和髒器之间都是空的，迫不及待地想找东西去填，填进去了，即便虚假，也有虚假的充实和温暖。

二十七、把被子裹了又裹，忽然就觉得被子比人是亲切多了：不会无缘无故的离开，抱紧了还很暖和，难怪从古至今，不管是逃难还是离家远游，都是卷铺盖离开。

二十八、棠棠居然没睡觉，裹着被子跟神棍看鬼片，两人眼睛都睁的圆溜溜的，岳峰真心搞不清楚鬼片有什么好看的，问起毛哥，说是出门买什么飞天铜雕礼品送人。

二十九、这个男人，或许不是最好的，但是拿好过十倍的人给她，她也不换，他不止是她爱人，也是她亲人和恩人，是她愿意去保护，愿意去拼命，愿意去陪伴终老的人。

三十、有的时候，一个决定不只是念头一转那么简单，那是一条路，长到要走到人生尽头，不能退也不能改，错了就是错了，走一步祭奠一步，每一步都是烧纸钱的味道。

三十一、而那些不好的让人头痛的事情，永远不会真的消减偃息，只要活着，就会随时面对很多心的问题，那些纷纷扰扰的人和事，总会偶尔有一处冒起火头，等着你去灭。

三十二、毛哥给我打电话，说这么久了，得过去，得往前看，得忘掉，你叫我怎么忘啊，啊？怎么忘？我这辈子都找不到第二个肯为我下跪肯为我的人了，我记着她有错吗？

三十三、没有什么是能完完全全彻彻底底过去的，那些发生过的，或轻或重的痛苦恐惧，总还留下丝丝缕缕的锋利尾稍，在某个不经意的瞬间，忽然在你身上又抽下一道道不深的痕。

三十四、人的现在，总是由过去成长而来，不管这过去是欢喜还是不堪，都是一块块看不见的烙印，烙着烙着，就把你的模子烙成了现在的模样，否定了过去，也就等同于否定了现在。

三十五、有人帮当然很好，但永远不要去指望倚赖，非亲非故，谁也不想惹麻烦上身，不帮是本分，帮你是情分，不帮不用去恨，该庆幸他没有随众捅一刀，帮了的话就要记得，要感恩。

三十六、这个，是我给你的，我不管国家怎么想，国家承不承认，我就认定了我媳妇儿是你了，钱你随便花，人你随便使唤，离婚你别想，我心里头就你一个，万一还有第二个你随时一爪子把我给挠死，你选国家那个，还是我这个？

三十七、你不是说你藏族人吗，把下面一段话翻译成藏文，今天上午，我国国家主席毛泽东会见了英国工党领袖奥巴马，双方就那个伊朗核问题长城维修问题还有淘宝能不能卖原子弹问题进行了亲切友好的会谈。你翻，你翻，你现在就翻！

三十八、岳峰先把神棍赶出去了，许诺的代价是神棍可以在外头找个网吧打一下午的连连看，上网费和期间的吃喝费用一律允许报销，神棍乐的嘴都合不拢了，嗷呜着出门，在门口看到石嘉信和尤思时愣了一下，转念一想反正不认识，继续嗷呜着下楼去了。

三十九、出藏之后，季棠棠就改了汉装，辫子也都放开了——刚放的那一阵子简直惨不忍睹，从发根卷到发梢，剑拔弩张跟狮子似的，还是岳峰拖她到理发店烫的直，烫完了才发现这一年她的头发长的可真长，乌黑油亮的，都到后腰了。

四十、十来个小孩欢呼着一拥而入，把车子里挤得满满当当，连岳峰脚底下都蹲了个鼻涕虫，张着嘴仰头眼巴巴看他，只是这么一来，反而把季棠棠晾在车外，女主角没地儿坐，岳峰发牢骚了：“车子买来是载我媳妇儿的，又不是体验怎么当爹的！

四十一、挺气她的，真的，我们熬了那么久，两个人，什么事都遭了，都挺过来了，她为什么就放弃了？那个时候秦守成跟我说，别冲动，活着才有希望，他说棠棠在外头等我，我要是出事，她得难过死。我听他的话，我拼命的爬，拼命爬，我就想着，不要叫她为我难受。

四十二、我想跟你说，就算你爸爸骗了你，设计了你，你也不要对所有的事所有的人绝望。这一辈子，你总得去相信一些人的，如果你觉得全世界都是敌人，那你就得跟全世界斗，你马上就会垮的。保护自己当然很重要，但是把自己保护到怀疑全世界，你不觉得活着太难受了吗？

四十三、据说是林青霞结婚的时候，神棍如丧考妣，扎了个秦汉的小人整天扎扎扎，还一把鼻涕一把泪地说自己不就是长的不如秦汉帅吗，青霞为啥不肯等他呢？后来得知林青霞嫁的是邢李原，才发觉自己扎错人了，怪不好意思的，于是给秦汉寄了张道歉的明信片，也不知道寄到宝岛没有。

四十四、红色警示格跳的更厉害了，岳峰拿起手机，揿下了接听键。信号不好，沙沙的声音，很大的风，像是旷野里席天幕地着卷过，剧烈的喘息声，然后是颤抖着的沙哑问话。“岳峰？”轰的一声，岳峰觉得有什么东西把他的大脑轰的粉碎，有那么一瞬间，他完全不能思考，身体一寸寸的发烫发热，四周的一切突然都不存在了，家具、房子、乃至城市，他觉得自己好像站在云团翻滚的荒野之上，狂风肆虐着呼啸，但是卷不走他耳畔那一线极其熟悉的魂牵梦绕的声音。“棠棠？

四十五、我觉得啊，我就像个摔跤的小孩儿，父母在身边的时候，摔了跤就嚎啕大哭等著父母抱著哄著，但是一旦他们不在了，也就只好自己爬起来了。人都是被境遇给逼出来的，一旦知道没了依靠，也就只能学著自己走了；一旦知道眼泪没什么用，慢慢的也就不哭了；一旦咽过糠菜，以后吃哪种米都不挑了；这个时候再矫情，矫情给谁看啊。你现在再让我看以前的自己，我就觉得我是个脑残，满身的毛病，但是那个时候吧，有人爱我，有人疼我。现在我觉得自己进化的挺好的，挺独立的，也没那么多公主病，居然没人爱也没人疼了，的，这是什么狗屁世道。

四十六、这一年，她在藏北，跟她在其它任何一个角落都没什么两样，她就活在自己的世界里，她的感官屏蔽掉很多正面而美好的东西，只接收自己的情绪和回忆，把自己的痛苦无限放大，人的肌体，需要喂食很多养料，看见的，看不见的，物质的，精神的，好的要吸收，不好的要吸取教训改过，拉姆给自己供的养料太单一，太消耗元气，所以她身体不好，精神也每况愈下，突如其来的打击就会让她全面紊乱。世间万事万物，都因内在的平衡而平和长久，山没有平衡会崩，海没有平衡会起海难，我们的脚下，大地腹内，没有平衡会有地火地震，人也是一样的，包括拉姆，也包括……你。