1、内外减压方法强迫症患者可找到能够倾诉的朋友，说出自己的紧张情绪，把痛苦发泄出来。说出恐惧，也就降低了恐惧；说出紧张，也就缓解了紧张。

2、生活再多的不如意还是在过！只是过得方式不同而已！可能我的晴天还没有到来吧！

3、不要在一个女人离开之后，企图用报复心理去生活，那只会让你的生活乱成一团。正确的做法时比从前生活的更好，并告诉他：你生活的很好，很快乐，让她不要过虑。

4、你要记住，你今后的幸福，只能由我来给，别人休想。

5、不要抱怨了，真正的英雄主义是看清生活苦难后依旧热爱生活。总会有多多少少的人替你点灯，你要做的只是不辜负他们。

6、错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。

7、每个人都是有魔力的，送给别人快乐，传达勇气，那些总是矛盾的，在日复一日的叙述中，渐渐变得平和而相容。是风是雨，我在此处，听你诉说过去另外一半，然后补全这一半。

8、微笑永远是一个人身上最好看的东西。

9、先是感叹，后来是无奈。也许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。也许你不幸福，因为可能你这一生就只有错过的那个人真正用心在你身上。

10、今天你累吗！为你准备一个舒适的长椅，坐下歇歇脚，默默的守在你的身后身边，如果你累了，请让我抚平你眉宇之间的忧愁，如果你累了，依靠在我的肩膀……请让我抱抱你一天的疲乏劳累。你的未来我陪你到底。

11、抱团取暖，要扩大自己的人脉，多和善性而有资源或能力的人接触，共同做事情。要渡人，帮人，多帮助别人，多关心别人，多成就别人，这是功德。多看书，多想事情，多向人学习，不要浪费时间玩手机，看电视，过安逸生活，让自己成长起来且爱上成长！

12、做不到选我所爱，那就爱我所选，生活是一点一点的变好。

13、幸福其实很简单，虽然平凡却有着一缕清幽而淡远的醇香；又像一抹陽光，虽然稀少，却有着五彩缤纷的美丽。

14、清理杂物。如果你花上一个周末的时间用来清理杂物，感觉一定会很棒。把不再需要的东西打包起来捐给别人或者扔掉。

15、我一直在为自己的破鞋子懊恼，直到我遇见一位没有脚的人。

16、它写在脸上却刻在心里，那段不能回首的情感呵！什么时候成了灵魂不能碰触的伤痛？在这小小的角落，我选择用一支泪笔写这些无法放逐的情怀。

17、生活中的烦恼无处不在，但走出烦恼的方法有很多，最重要的是心胸开阔。让我们用看淡一切、包容一切的生活态度去摆脱烦恼，走出烦恼的阴影，挣脱烦恼的束缚，学会把烦恼赶出自己的家门吧！

18、如果不喜欢做某事，那就停下。

19、这辈子，相遇即好，感谢你能来，也不必遗憾将来你我的分离，时间将洗尽铅华，留下该留下的，但愿彼此生活都灿烂。

20、生活，别人弃我，我不弃，我会真诚的说声：保重！照顾好自己！

21、你殷勤款待因为你是富豪，有着许许多多山中的故事，拂晓的星星，林火，传奇的梅花鹿。你说着，说着，却留神着不对我说，那一个字。

22、不管再多的困惑，再复杂的结果，一切都只不过是个选择。该忘记的，就让一切随风飘散；该珍惜的，就好好把握用心铭记；对别人好一点，也对自己好一点。生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁，因为只要你愿意抬头，阳光就在你眼中。

23、后劲有点点猛还是享受这种安静慢生活的感觉然而周天就得跑路了。

24、即使没有王子我仍是公主，咖啡依旧香醇，生活仍然美好，就算给我再大的城堡，也不爱情的奴隶就算没有王子，我依然是骄傲的公主，继续着一个人的童话，下一站，到哪里，到底爱，在哪。

25、我们彼此吸引，像水滴一般，像行星一般；我们相互排斥，像磁铁一般，像肤色一般。

26、蹩脚的艺术品是这样一种东西，它们比生活本身还要糟糕。

27、莫怪当初工作不好找，只恨当初学习没用功。

28、生活、工作双重压力，脾气很容易暴躁，劝自己宽容，很难执行，也很容易因为一点芝麻小的事乐开花，情绪多变。生活不易，善待自己，也善待他人。愿被我无心得罪的人包容我善待我。