我们每个人常常为被最真、最简单、最平凡的一瞬间而感动，因为与人性之本产生了共鸣，但人们的私心、惰性、野心，使人们为名誉和财富趋之若鹜。你不得不承认，很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不会因你的处心积虑而更接近终点，却会在你不经意的时候，给你的坚持和努力以一个最恰当的褒赏。
阿甘，生在一个闭塞的小镇，先天弱智，智商只有75，幼年凭借脚撑才能以丑陋的姿态缓慢地行走。然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她要让儿子和其他正常人一样生活，要他自强不息，愿意付出一切。当他坐路边的长椅上和不相识的路上讲述他的传奇，他在每一个理论前面都加了三个字：妈妈说。
----妈妈说，“Life was like a box of chocolate ,you never know what you”re gonna get. ”（人生就象巧克力，你永远不知道你下一块会尝到什么味道。因为在美国巧克力通常有十二快或二十四块，每个都有不同的包装和口味形状和颜色。但以前没有标志，只能拆开放在嘴里，品尝了之后才知道个中滋味。）
----妈妈说，你必须明白，你和你身边的人一样，你和他们并没有什么不同，没有。
----妈妈说，我只是告诉自己，当我做一件事的时候，我就要尽力去做好它，比如我这辈子做了你的妈妈，这是我无法选择的事，上帝把你给了我，我的孩子，我就必须尽力做好你的母亲，我做到了。
母亲为他的成长所创造的条件并对他的坚持从未放弃。在校车里结实接受他的金发女孩珍妮，她们的支持和爱护给了阿甘不停奔跑的动力。阿甘是个非常听话的孩子，这些话他都记住了，正如他自己所说，“Stupid is as stupid does.”（笨人有笨人的作为）。
当珍妮叫他快跑的时候，他跌跌撞撞地跑了起来，跑散了他记忆中第一双神奇的鞋子，也发掘出了他的第一项潜质：跑。他一直在跑，开始是逃跑；后来他跑进了橄榄球队，再后来跑进了大学，跑得了学位；在越战战场上，他仍是牢记珍妮的话，跑回了自己的性命，也跑回荣誉和友情；为珍妮不告而别的跑，见珍妮前迫不及待的跑，跑回了爱情。阿甘没有过什么远大的人生理想，他没有想过将来会成为什么样的人。但他总会以自己的思想，自己的方式对待人和事。
一片随风飘浮的白色羽毛，代表着代表着安静、纯朴、和平，一直不停的，就像阿甘在一直不停的奔跑。
用老子说：“少则得，多则惑。”
——知道得少，反而有收获，知道得多，反而会迷惑……所以单纯的人容易成功！阿甘善于把所有的问题都简单化，简单单纯到了只剩下直奔成功。再聪明的人都无法完全认清世间万象，运转再快的头脑，也跟不上世界万物的变化。
他把自己仅有的智慧、信念和勇气集中于前方，凭借直觉的指引无助的奔跑，在同龄人的石块下跑过了儿时的嘲笑，在教练的咒骂中跑过了大学的足球场，在枪林弹雨里跑过了越南的丛林，在冷战时期跑过了乒乓外教的战场，在众人的追随中跑遍了美国。
很多时候，我们就象阿甘一样找不到做一件事的理由。但我们不得不承认，我们做事时少了阿甘一份单纯，一份信念，考虑得太多让我们犹豫动摇，不能一心一意地做到底；不得不承认，其实很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不会因你的处心积虑而更接近终点，却会在你不经意的时候，给你的努力以一个最恰当的褒赏。他忠诚，所以在越战中他独自脱离了危险的时候，他仍然跑回丛林中去找他的战友。他守信，他答应了战友要共买一艘捕虾船，但战友死了，他却在旁人不可思议的眼神中为他实现了遗愿，也为自己赢得了巨大的财富。他执着，所以他会在珍妮离开后一跑三年，穿越了整个美国，一直不停，他告诉你，他只是想跑，他用跑步丈量人生，这不需要以和平自由或任何冠冕堂皇的东西为理由。他友善，在他救回中尉的性命后，失去了双腿的中尉一直对自己不能战死在战场上却仍以残废之躯苟且偷生而羞愧,而恼怒，因为中尉是这样一种人:他视荣誉高于一切，他不能忍受平凡，是阿甘用友善唤回他对生命的信心，使他发现，即使没有双腿，人生依然可以充满生机。
阿甘并没有远大的理想，他失去的也有很多，他很少有朋友，他总是被聪明人嘲笑，他最爱的母亲和珍妮先后离开了他······但对他并因为如此而沉没,爱还在延续，他还有自己的孩子，一个聪明的小阿甘，他的人生还在继续，他不聪明，但他永远知道如何让生命充满希望。所以他也就赢得了荣誉，财富和爱,这些常人可能永远不能兼得的东西。
这部电影为什么如此深受喜爱 虽然阿甘的智商只有75,但在他身上,我们看到了忠诚，守信，执着，友善这些人性中最为熠熠生辉,优秀可贵的品质,看到了对生命的执着,对生活的希望,对信念的坚定.平凡的生命,不平凡的人生. 当我们年华老去,回首来路,如果你可以对昨天的一切无悔，那么你已经拥有了非常成功的一生。