一、与在脑海中想象一些快乐的事情相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境，人和事件带入你的生命中！换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉券，这样才能有吸引美好事物的能量。

二、帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

三、纵然你是经历过摔打与失败的人，但并不意味着你就会成功。只有那些善于从摔打中吸取教训，从失败中学会总结的人，才能站立起来，昂首阔步登上成功的阶梯。更有一种睿智的人，他们不但善于总结自己人生路上的一切过往，而且还善于从别人的成功或失败中吸取养料，将其中的精华珍视起来，使自己得以免疫，更快更好地发展自我。

四、时间是脑力劳动者的资本。

五、令人感到愉快的最自主有效的方式，就是要让人愉快地坐着，愉快地环顾四周，仿佛已经很愉快了地行动和说话。与坏情绪抗争只能使人的注意力更加集中在坏情绪上，使其更牢地刻在人们的心里。

六、成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。

七、我们一天说的话其实有很多都是废话，有用的可能就几句。

八、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

九、发光不是太阳的专利，玻璃也可以发光。我们也可以发出耀眼的光芒。

十、认清职场，不要抱有幻想，脚踏实地的行动才是要务，世界很残酷，你要扛得住！

十一、苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才是拥有。心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下，淡定从容地迎接未来。人的心，什么都不装时叫心灵；装一点时叫心眼；装的多时叫心计；装得更多时叫心机。

十二、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

十三、身外再精彩，他人再美好，都与你无甚关系，你就是你，只须梳理自己的羽毛，飞你想去的地方；世界再冷漠，别人再虚伪，这些也与你无甚关系，你还是你，若把生活看成一种刁难，你终会输，若把生活当做一种雕刻，你总能赢。别以为世界抛弃了你，其实世界压根没空搭理你。

十四、有些事，有些人，哪怕再重要，再难以割舍，也不要为之纠缠太久，时间长了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。到了最后，不是你与哪个人、哪件事过不去，而是弄丢了自己。不要指望悬崖前面还有路，即便有路，也是千回百转，难及终点。转个方向，放弃一条路，才能踏上另一条路。

十五、今天很宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

十六、太完美的爱情，伤心又伤身，身为江湖儿女，没那个闲工夫。

十七、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

十八、依赖别人的人等于折断了自己的翅膀，永远也体会不到飞翔的快乐。

十九、有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡，在于她落而不衰;当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生;昙花，从不奢望生命的永恒存在，却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。

二十、带不走的留不下，留不下的莫牵挂。

二十一、人生难免要受些委屈和伤害，以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。不管你爱过多少人，不管你爱的多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样爱自己。

二十二、青春就是件很偶然的事，很偶然的选择，很偶然的改变，很偶然的结果。

二十三、一花一世界，一叶一如来。一念一清净，心是莲花开。心若清净，三千大千世界，无处不是净土。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心坦然、平和、宁静，如开放的莲花一样自然、从容，不为谁开不为谁落。

二十四、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

二十五、行为决定情绪这一观念认为，人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受，如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。

二十六、把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。

二十七、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。