“没有人计划要失败，但却经常有人会因为计划而失败”，从实际出发，制定系统全面的实习计划至关重要，现制定个人教育实习计划如下：
一、教育实习的意义和目的。
学生通过教育实习全面参与中学教学的全过程，培养和锻炼学生从事实际教育教学工作的能力，并使学生在中学教育教学实践中接受深刻的专业思想教育，增强对中学工作的适应性，培养学生在教育教学中独立工作的能力。
通过课堂教学实习，培养学生独立地从事中学教学工作的基本能力;通过班主任工作实习，培养学生从事班主任工作的基本能力;通过开展教育调查，培养学生对中学教育、教学工作进行观察、分析的基本能力以及研究教育科学的兴趣。
二、教育实习的内容与要求。
教育实习包括教学实习、班主任实习和教育调查三个方面。
1、教学实习
教学实习是教育实习的中心任务，教学实习在原科任教师指导下进行，计划如下：
①充分锻炼提高自已，多听课，做好记录，并主动虚心向科任教师学习，做到多思、多问、多做。
②认真钻研高中思想政治的教学大纲、新课程标准和课程内容，掌握教材的精神实质，对于基本理论、基础知识和基本技能，力求弄懂弄通。
③利用假期，深入了解中学生的学习情况，针对学生的实际，确定教学目标、重点、难点、教学方法，写出详细教案，并主动向科任教师请教，完善教案。每节课上课前进行检查性预讲，同组队员参加听课，并邀请原科任教师参加，预讲后由听课师生提出意见，然后对教案进行修改和补充，最后送原任教师审阅批准后再试教。
④坚持互相听课和评议制度。在备课、预讲上课等活动中，虚心向原科任教师学习，发扬团结互助精神，互相学习、互相帮助，共同提高。
⑤认真做好批改作业和下班辅导学生的工作，认真研究作业的正确答案，特别是对比较复杂的疑难问题，经过集体研究，作出统一正确答案，送原科任老师审批，然后才着手批改作业，作业批改后，先在小组内互相检查防止错漏，或批改后送回原科任老师审阅后再发给学生，对于作业中的普遍错误，进行集体辅导，个别错，个别当面改。
⑥积极组织和指导学生开展第二课堂活动，主要是开展与学科知识相关，注重培养学生能力，陶冶高尚情操的活动，活跃学生的第二课堂，并充分做好活动的准备，征求班主任的意见。
2、班主任工作实习
班主任工作实习的目的在于使实习生初步掌握班主任工作的内容、特点和做法，充分利用思想政治教育工作的优势，细心、耐心、用心做好班主任工作。计划如下：
①在1~2周内了解掌握全班学生的思想、学习情况，订出班主任工作计划(包括班主任工作目标要求、班活动安排、主题班会的内容、思想政治教育工作重点、集体工作措施)。②领导班集体，对班集体进行思想政治教育，指导学生班、团干部开展工作，发挥班、团干部的作用。
③上一次主题班会课，独立组织一次班活动(包括班课、团课、班干部会议、班、团活动)。
④做好班主任的日常工作，如知道早读、早操、文体活动、检查教学日志、检查卫生、批改周记、家访等。
⑤认真做好个别教育工作，在全面了解全班各方面情况的基础上，深入了解一个后进生的学习、思想、行为习惯等方面情况，做好个别学生转化工作。
⑥正确运用教育心理的知识，为学生排忧解难。
3、教育调查和教育科研
在搞好教学和教育实习的前提下，合理安排时间进行教育调查或教育科研，锻炼调查研究和教育科研能力。调查研究在取得实习学校同意后进行，计划如下：
①从实习学校和当地情况出发，结合开平教育情况开展调查。
②写调查报告或科研论文。
三、教育实习五部曲。
1、明确目标，引航前进。
没有目标，也就没有动力。计划包含着一个人的希望和目标，在假期中，我确定的实习目标是“虚心学习，努力做好”——虚心向长师中学的老师学习，努力把各项工作做好。
2、循序渐进，做好准备。
做事不可一步登天，需步步为营。在实习目标的指引下，我充分利用假期的时间，充分做好准便，准备工作主要包括：备课，准备主题班会，制定班级管理计划，准备第二课堂活动，多阅读高中政治的参考书，多阅读教育心理的书籍等等。
3、勤练微课，增强技能。
针对自身存在的不足，勤练微课，练好普通话，增强自身的师范技能，多思考，发现教学存在的问题，在实习期间多与任课教师交流。
4、细心准备，定位保姆。
我本身是开平人，应尽地主之谊，为带队老师和队员减轻负担。做好实习日程生活的计划，妥善安排队员的空余时间;细心准备生活之所需，带齐药品，为队员提供及时的帮助;制定注意事项，保障队员的安全。
5、及时总结，做好反馈。
在实习期间，坚持做好每天一小结，每周一大结，总结经验，查漏补缺，并及时把问题反馈给班主任或者任课教师。
四、教育实习的时间安排。
教育实习分为四个阶段：准备阶段，见习阶段，实习阶段和总结阶段。
1、准备阶段(暑假)：
认真做好“五个一”，这主要包括：一份电子教案，一个课件，一个班会课教案，一份第二课堂方案，一份实习前的准备总结。
2、见习阶段：
做到“四个多”——多看、多听、多问、多想，即多观察、多听课、多请教、多思考。①实习工作安排会议上，认真听取实习学校的领导、科任老师，原班主任介绍学校、科组、班级情况，请教优秀教师教育、教学的好经验，了解实习学校各项工作和各种规章制度。③积极观摩教学，包括：每位政治课任老师的课各一节，每位实习同学的课各一节，并做详细的听课记录。此外，还主动去观摩其他科目的科任老师的授课。
④在科任指导老师的指导下进行备课、预讲。
3、实习阶段：
①把握上课机会，与科任指导老师议课、备课，队友间互听互评、取长补短、共同进②继续认真备课，写教案，预讲，做好各种课前准备工作。
③争取多上重复课，让自己的教学方法与技能得到修正与改善。
④及时批改作业，了解教学效果，加强个别学生的辅导。
⑤做好班主任工作，按计划安排各项工作与活动。
⑥利用国庆假期开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为总结做准备。
4、总结阶段：
①写好工作总结、个人鉴定、教育调查报告等。
②离校前清理好各种借用的材料、物品、用品。
③认真写好“感谢信”，若能参加学校的教职工会议，则充分准备发言以表谢意，衷心感谢各位指导老师和学生。
④留念。
在老师的指导下，在同学的帮助下，在认真准备的前提下，用心学习，努力做好每一件事情，这段实习经历定成为一笔宝贵的财富。