一、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
二、曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。
三、有些东西原本就不是与生俱来，何必又紧紧抓住不肯放开。
四、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
五、慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。
六、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
七、得到越多，失去越多。懂得越多，伤得越多。在乎越多，难过越多。
八、能自己花钱解决的事，尽量别用人情，你要知道，人情比钱贵得多。
九、做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。
十、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。
十一、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
十二、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
十三、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。
十四、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
十五、如果你喜欢的人不喜欢你，那么就算全世界人都喜欢你，还是会觉得很孤独吧。
十六、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
十七、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。
十八、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
十九、不想放弃，所以一直坚持；不想流泪，所以一直装笑；不想被丢下，所以宁愿独自一人。
二十、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。
二十一、太多的为什么，没有答案；太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。
二十二、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
二十三、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。
二十四、后来你就会发现原来那些最需要，有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。
二十五、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，我就不该要。
二十六、一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。
二十七、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
二十八、我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯一，我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头、没看见、更没关心过。
二十九、有人说，生活过得很压抑，没有自由。其实很多时候都是我们自己画地为牢，若真要自由，枷锁也不为阻碍。
三十、看着镜子反射的倒像，憔悴得不坚信是自我。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。
三十一、其实大家都一样，都曾有过无数无助与脆弱的时候，这个时候，哪怕只是陌生人的一句关怀，都能让你温暖好久。
三十二、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
三十三、你从不拒绝我，也不让我离开，又不叫我留下来，你仗着我爱你，你还想怎样，你说谎瞒不过我，你诚实我又难过，进退两难。
三十四、就像种子不能选择孕育它的地方，但可以选择萌芽和开花一样；我们虽然不能选择自己的父母，但可以选择我们长大后的生活。
三十五、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。你还年轻，别凑活过，接下来的人生，还有万万种可能。
三十六、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
三十七、慢慢地学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。
三十八、我心里空洞洞的。我感觉到好象全世界都抛弃了我。孤独，寂寞，失落、无助将我压得喘不过气来…我好想逃，逃到另一个世界去。
三十九、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。
四十、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
四十一、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
四十二、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
四十三、你可以不在乎我的感受，也可以不在乎我的任性，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，每个人的付出都是有限的，我输得很惨，就是很惨，所以我不要了，都不要了。
四十四、我很困，莫名也觉得累，脑袋昏沉沉的糊糊的，想着很多事情，忽然很希望你能在身边，想靠在你的肩膀上，想被你拥抱，想你抚摸我的后背和头，想听见你用淡淡的声音说我在呢，可我只有自己。