1、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

2、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

3、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。

4、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

5、人生不过三万天.成功失败均坦然，是非恩怨莫在意.健康快乐最值钱!

6、快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。

7、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安!

8、没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。——里克特

9、快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云;快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香;快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在;快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。

10、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

11、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!

12、人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆

13、自私自利的人永远找不到快乐。

14、健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。

15、一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟

16、快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

17、快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。

18、大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。

19、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切!

20、笑是一种没有副作用的镇静剂。——格拉索

21、快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。——罗兰

22、悲伤可以自行料理，快乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。——马克吐温

23、人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。——萧伯纳

24、自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。

25、每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

26、勤奋是健康的灵丹,快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠!

27、笑声给生活带来甜美，使它像玫瑰园中的花儿一样芬芳。

28、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!

29、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

30、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰

31、人生最大的错误,是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!