1、健康加富裕就能创造出美来。

2、富人的财产是其健康的大敌。

3、用心的休息与工作同等重要。

4、身体和灵魂，要有一个住在童话里。

5、余生，让身体和灵魂有一个行走在路上。

6、养生在动，养心在静，知足常乐，无求常安。

7、在健康的天平上，一半是预防，一半是保健。

8、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

9、拳不离手，曲不离口，夏练三伏，冬练三九。

10、笑口常开，祛病消灾；青春常在，百病不来。

11、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

12、食不在精，合理则行；药不在贵，对症则灵。

13、病由心起，养生先养心，心里调试是养生的核心。

14、肉体和灵魂达到了统一和平衡，才是最好的状态。

15、人生有两条路，一条是躯体之路，一条是灵魂之路。

16、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

17、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

18、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

19、常青树不老，长寿果不落，决心锻炼者，健康幸福多。

20、铁要趁热打，人要自幼练，少年不锻炼，老大病来缠。

21、笑是治病的良方，是健康的良友，是生活中最美的乐章。

22、身体，是灵魂的圣殿；健康，才是你一生最宝贵的财富。

23、先善待这身体，灵魂再相遇；先善待这颗心，再懂别的心。

24、健全的精神寓于健康的身体，健康的身体有赖于健全的精神。

25、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。

26、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一

27、人人喜爱健康，但不是人人都拥有健康，健康的知识人人都需要。

28、经常倾听自己身体的音符，捕捉变调的旋律，是自我保健的药方。

29、老有所学，才能有所为，有所外能有所乐，有所乐才能健康长寿。

30、莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

31、越忙越要抽空练，练好身体常保健，决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

32、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

33、有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

34、身宜动，心宜静，动以养身，静以养性。忘年、忘病、忘掉不顺心的事，才能心平气和，延年益寿。

35、保持一颗平常心，是拥有健康的诀窍。乐观与健康成对，忧郁与疾病相随。宽容使人长寿，憎恨损害健康。

36、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

37、病魔是弹簧，你硬它就软，你软它就强。无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹，明月轻风任意取，清山绿水任遨游。

38、科学养生，是开启健康之门的金钥匙。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。在顺境中要居安思危，在逆境中要振奋精神。

39、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

40、运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。愉快劳动精神好，足够休息保护脑。房宽不如心宽，薪高不如寿高；穷也好，富也好，每天总得心情好。

41、寿尔康，健康才能长寿，长寿需要健康；康尔乐，健康才能快乐，乐观有益健康。世事六然：凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

42、省思虑以养心气，多读书以养胆气。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧；在顺境时居安思危，在逆境时振奋精神。良好情绪是防治疾病的良医，适度运动是健康长寿的妙方。