1、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

2、“左三圈，右三圈”健身不离手;“你拍一，我拍一”游戏不离手;“闻茶香，品茶味”茶叶不离手，时时提醒自己：疏解压力，快乐第一，今天您减压了吗?

3、疼痛挫折压力提醒着我们不要因为眼前的迷途而停滞不前。

4、如果你才二十多岁，别忙着过稳定的生活。收入动荡一点没关系，失恋几次也不怕。能力是一种压力下的应激反应，如果你在二十多岁就习惯了安逸，接下来的一生都很难有大出息。

5、累，是精神上的压力太大;累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己!

6、谁愿意做重复的事情，每个人都是逼不得已的原因，债务、家庭、各种恐惧、压力，让我们离不开这些赖以生存的东西，如果可以谁不想像我一样生活。

7、人必须习惯于在压力下生活，不要把压力存在心理，无法释放。

8、工作是老板的，身体是自己的，钞票是国家的，钱包才是自己的，不管工作有多少，先把身体休息好，哪怕钞票赚不到，心情也要保持好。压力只增不少，你能扛住几包?

9、心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。

10、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

11、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

12、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

13、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。

14、卸下行囊，装上智慧，直奔考场;丢掉洒脱，满怀自信，涌入教室;放下压力，轻装上阵，直面考题!为了衣锦还乡，为了金榜题名，兄弟们坚持到最后一科!加油，祝福你勇拿高分!

15、有苦，说出来，心情变美啦;有痛，喊出来，豁然开朗啦;有压力，释放出来，身体舒服啦;有烦恼，丢出去，生活就好啦;愿你忧愁烦恼都忘啦，快乐笑哈哈!

16、为你插上欢快的翅膀，像一只小鸟自由的在天地间翱翔，放下生活的烦恼，卸下工作的压力，一身轻松享受旅游的乐趣。中国旅游日，请带上我的祝福，快乐出发!

17、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈!

18、工作烦忙锁碎，前进步跋很快，生活压力负重，身心辛苦疲惫，转眼清明到来，外面阳光明媚，好友相约郊外，踏踏青挖挖菜，工作先抛脑后，别再犹豫等待。祝朋友清明小长假过得愉快!

19、男人，请把生活的愁烦交给快乐毁灭，把工作的压力交给轻松沉寂，把前进的困难交给成功俘虏，把身体的伤病交给运动碾碎。愿你做一个幸福健康，魅力无限的男子汉!

20、生活有压力吗?不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗?哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。

21、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

22、谭晶：生活上的压力反而成为一种动力，压力或失败并没有什么，要经得住生活上的考验，才能达到成功的顶峰。

23、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己

24、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

25、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。