1、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

2、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了

3、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

4、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

5、今日不运动，来日悔晚矣。

6、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

7、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

8、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

9、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

10、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

11、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

12、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

13、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

14、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

15、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

16、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

17、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

18、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

19、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

20、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

21、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

22、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

23、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

24、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

25、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

26、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

27、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

28、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。