1、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

2、你能够掌控的是你的，但你掌控不了的是结果。我们无法预测未来，只有更好的现在！为明天做准备的最好方法就是集中所有的，所有的热忱，把今天的事做得尽善尽美，这就是应付未来的唯一方法。

3、年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。

4、人非草木，情由心生，心中有欲望，自然感物伤怀。淡泊明志，清心寡欲，凡人无法做到。魔由心生，世间万物自有定数。没有证实的未必不是真理。顺其自然吧，我一直认为，有欲望的人，才有灵魂。

5、在变老的路上我们定要善待自己，前半生已过去了后半生仍在继续，家庭中该放手的事情一定要放手，该吃的吃该喝的喝该玩玩该歇歇，千万不要自己给自己添烦又添堵，一辈子只活一回千万别委屈自己！

6、我不是太阳，不会为你照亮世界。我不是星星，不会为你驱逐黑暗。我不是菩萨，不会默默保佑你。我只是你的朋友，我只会保持电话畅通，在你需要时能找到我。我只会拼尽力气，在你需要时拉你一把。

7、我们总是在说生活繁琐，什么事都可能会有一个新的开始，一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

8、当我们愿意付出多一点力量并看到回报的时候，就会明白，所谓奋斗努力的意义，并非是要成为人上人的成功，而是不想放弃自己。或许我们都不会真的明白奋斗的意义，直到有一天你除了奋斗之外别无选择。

9、每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。做个明白人，分得出友情，拎得清爱情。

10、任红尘凡事清浊，看云卷云舒，因你一笑间甘堕轮回。邀寄一曲，不闻曲终人聚散。待到浮花浪蕊俱尽，伴你幽独。今有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。谁将烟焚聚，多了心头的牵挂。幸福是被你需要！

11、生活越过越累，开心的事情不多，难过的事情却堆积如山。每次积累下来的负面情绪几乎没有被发泄出去的空间，我也不知道长期以往我会不会被压垮。放眼望不到将来，收手也抓不住现在。漫漫人生路，如何走。

12、人活着就累，所以叫人类。聪明的人经常放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。有时解释是不必要的，敌人不信你的解释，朋友无须解释。许多事情本就无须解释，天不晴有时就是因为雨没下透，下透了就好了。

13、忍不了痛苦，就见不到幸福。追求是一种目标，是一种理想，还能是一种永远无法实现的幻想，追求无所谓高低贵贱。人生何曾没有过理想、没有过幻想？不管理想、幻想能否实现否，生活不能没有目标，不能没有追求。

14、忧愁就产生了。欲望越多，痛苦就越多，幸福就越会远离。只有懂得节制欲望的人，才能享受到人生的真正乐趣。只有懂得不去计较的人，才能享受到左右逢源的和谐。只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在从容。

15、人生跟我说、缺啥别缺心眼；现实跟我说、动什么别动情；社会跟我说、没什么别没钱；生活告诉我、烦什么别烦恼；辉煌的那时候别得瑟、落魄的那时候别堕落；无论是先苦后甜、或是先甜后苦，不必去埋怨、不要去抵触。

16、你总是把梦想留在未来，旅行留在下一次，想做的事留在以后，然后本该是未来的时间点，你突然被没时间打败了。所有的理由不过是你给拖延和懒惰找的借口。世界上根本没有浪费时间这回事，你唯一浪费的不过是你自己。

17、一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓的圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。

18、你是个女孩，努力是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的标志，你要的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你，而是好好努力并且等待数年后那个单膝跪地给你无名指戴上戒指的男人。想要别人爱你，前提是先好好爱自己。

19、男人可以没有太大的野心，有些人就是平平淡淡的生活的。但男人不可以不勤奋，没本事赚钱，可以带孩子，做家务，为家庭做更多的付出。男人有没有能力，并不只在乎你有没有赚多少钱，而是你有没有这个心，去扛起这份责任！

20、回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电；有平坦的道路也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。

21、愁也一天，乐也一天；得也淡然，失也淡然；来也从容，去也从容；风也无阻，雨也无阻；生也坦然，死也坦然！没有一种花会永不凋零，没有一种果会永远长生！生命说短不短，说长不长，世态本就无常，何不与阳光同行，笑对忧伤！

22、生活就像是一场大戏，你哭着对它时，它会这么演。而你笑着对它时，它也那样演。你的态度，并不会改变生活的本质。绝大部分时候，你觉得是生活戏弄了你，但不过是自我折磨而已。所以，淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是人生。

23、有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神。

24、世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。

25、经的年少青狂、现在的多虑悲伤。幼时的无忧无虑、成人的压力肩抗。一场无眠的夜晚，掀起心中的旧伤。伤？它已不再是伤，伪妆下早已面目全非。痛？它已不再是痛，肉体上早已毫无知觉。爱情？友情？它已不再单纯，如今早已脆不可摸。

26、人生一定要学会随缘，才能活得潇洒自在。我们总是一直在奔跑，一直在追求，那些不属于我们的东西远比我们当下拥有的要可爱美丽的多，于是带来了烦恼，带来了不甘，带来了歇斯底里的疯狂，欲望能让我们奋发图强，也能让我们堕入深渊。

27、如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。心是所有行为及其成果的根源；由一个充满仇恨及贪欲的心所引发出的言语、行为及念头只会带来痛苦；相反地，一个慈善的心所引导的身、语、意运作皆会带来福乐。

28、人生在于经历，生活在于领悟。计较少了，快乐多了；压力少了，轻松多了；抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了；攀比少了，自在多了；复杂少了，简单多了。人有器量便有快乐，人有修养便有气质，人有爱心便是善良，人若淡然便能从容。

29、成长的路上，不容许返航，岁月的波涛，推着你前行。即便眼神很迷茫，也只能朝着远方的航向，因为我们的眼睛就长在前方。只能留下坚强的背影，只能踏着前行的波浪，如果累了，可以触摸一下爱的痕迹，继续拾起青春的激情，亲吻着一路走过的时光。

30、烟花不会告诉你，它化作的尘埃是怎样温暖；就像我们脸上云淡风轻，却没有人知道我们的牙咬得有多紧；我们走路带着风，却没有人看到我们受伤的膝盖；我们脸上始终微笑，却没有人看到我们转身后的无声落泪。痛苦这东西，你只有经历过才会不畏惧。