蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，新鲜而轻盈的空气静静地像波浪似的摇动着，哨声与优美的音乐声布满了校园的角角落落，同学们个个斗志高昂，精神焕发。

每当大自然在冬日的早晨给我们“订做”了洒满阳光的“满汉全席”，我们就会奔向时代广场，去晨跑。“呼――呼――”跑了一半，同学们个个气喘吁吁，脸像烧红的'煤炭，不是握着腰唉声叹气，就是一边指责要跑这么远的路而皱眉头;不是像一片霜打的茄子似的无精打采，就是累得连话都说不出了。纷纷找借口脱离晨跑的队伍。

冬季晨跑，多么有益于身体的运动，可是在中途难免会气喘吁吁，只有坚持不懈，才能获得坚持下去的勇气和力量。

做事要坚持，学游泳就是最好的证明。那天，教练让我们到2米多的水池中练习基本功，两手搁在岸上的红地铺上，它是由空的正六边形密铺而成，脚底板踩下去都有一种锐利的如同被刀扎过似的痛。练了一会儿，脚被这个地铺“刺”得疼痛难忍，再加上双手搁在上面支撑着，更是又酸又痛，真是雪上加霜。有一个同学灵光一闪，报告教练，说自己想上厕所，一些人也故伎重演纷纷仿效起来，让自己稍稍休息一会儿。

我也累得心如刀绞，想让自己喘几口气。

“不行，成功只会留给那些坚持的人，你不能找借口。”

“为什么不行，我只是想休息一会儿，再说了，我又不是超人，如此折磨，哪受得了?”

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有坚持住，才能真正地学会游泳。

“即便是坚持也要有限度，现实是无情的，要学会随机应变。”

“《地震中的父与子》中的父亲正是因为坚持不懈而救出了儿子，如果他不坚持，结局会变成怎么样?”

“这……”

我的内心展开了一场激烈的辩论赛，但还是反方输了。我虽然十分酸痛，但坚持了下来，心里像在奥运会获得了金牌一样产生了一种莫大的自豪感。我们无论在什么样的境遇里，都要坚持不懈，持之以恒这样才能获得成功。