或许是因为从小学时起就开始练跆拳道的缘故，我的体育成绩在班级中一直是名列前茅的。每每听到有人称赞我跑步时不管多远都能坚持到底的时候，我总是笑笑，其实他们所不知道的是，以前的我一遇到自己似乎做不到的事就随随便便地放弃了。而我所改变的契机，是在一年盛夏。

那天，或许是因为天太热而空调恰巧又损坏，大家在训练时都是一副无精打采的模样。教练一开始还颇有耐心，体谅我们天热带来的烦躁。但没过多久，她被我们这副漫不经心的模样激怒了，“你看看你们，都是个什么样子!人家比你们低一级的学生下午上课的时候都没叫唤热，你们看看自己还有没有一点前辈的样子了!”教室里顿时安静下来，大家望着满脸怒容的教练，有些不知所措。

“现在知道老实了?就是因为我平时对你们不太严格，你们才总是像这样训练时漫不经心!”她顿了一下，接着又指着我们身后说到：“现在，向后转，由最后一位同学带头，100圈，跑步走!”大家面面相觑，“100圈!”这可是大家从未跑过的圈数，以往跑过最多的一次也只是六十圈而已。同学们一开始还有些难以置信，以为教练只是在说笑，但在看到教练那一脸不容半分商量的模样后，才发觉，这并不是玩笑，而是事实。师命难违，在教练的监督下，大家只好认命地跑了起来。

10圈，20圈……还未跑到一半，跟在后面的几个年龄较小的孩子便渐渐地跟不上了，跑步的速度逐渐慢了下来。不知是谁先带的头，那些跟不上的人原本只是在一旁慢慢地走，见教练没有反对，索性就停了下来，望着他们一脸轻松的样子，我擦了擦脸上的汗，想着剩下的圈数，默默地对自己说：“100圈那么多，什么时候才能跑完。既然他们许多人都放弃了，那我这圈跑完也就不跑了吧。”

正当我想要停下的时候，教练看似一句无意的话，却改变了我的决定——“许多同学已经放弃了，但仍然还有一部分同学在坚持，其中还不乏女生，不管他们跑不跑得完，我们都应该给他们一些鼓励。”听到这段话，我恍然醒悟：在这个女生极少的班级中，往往一个女生的所作所为，就能够使人们改变对女生的想法。在这样的情况下，我们身为女性，更应当维护其他人对我们的好的看法，改变不好的看法。“谁说女子不如男?”想到这，我忽然觉得原本疲倦的身躯似乎有些得到了放松，而本想就此放弃的想法也随着不断滴落的汗水一起烟消云散，取而代之的则是想要跑到底的坚定信念。

随着时间的流逝，100圈的跑步也接近尾声。当我后知后觉随着领跑停下的时候，才发现，原本对我来说看似遥不可及的目标，其实是近在咫尺。只要脚踏实地地走好每步路，成功，就在不远处。我望着此时满含笑意的教练，其实，她所想告诉我们的应该就是这个道理吧。

从那以后，我不再总是随随便便地说放弃，而是尽自己的努力去做好每件事。即使有时中途想要放弃，但每当想起那日盛夏所发生的事，内心便变得更加坚定起来，原本想要放弃的念头也就此打消。

教练，你看到了吗，我不再放弃。