每次我在学习上或生活上如果遇到困难时，我都会在心里默念“我能行”。这句话不断激励我，使我在生活中、学习上都有不怕困难的精神。

记得那次，今天有秋季运动会，心里好紧张啊！我报了200米的赛跑。虽然紧张，但我心里不断念：要对自己有信心，我能行！

“200米赛跑现在开始，请运动员各就各位。”听到喊声，我赶紧跑上自己的跑道。嘻，我真幸运，竟然在第六跑道上，啊！胜利永远是站在我这边的。我真有点儿得意忘形，可是我的怀里像有一只兔子，咚咚直跳，心里仍然默念着“我能行。”“预备——”喊声打断了我的思路，我赶紧做好跑步姿势。“砰”只听得一声枪响，我们赶紧跑了出去。开始，我还遥遥领先，正得意，忽然，只听得像风一样的声音，3名运动员已经超过了我。我急了，心里不断念：我能行！可是我的腿好像不听使唤，越跑越慢。可想而知，后面的运动员也接二连三地超过了我。真倒霉！

最后，我得了一个“光荣的”最后一名。谁让那些运动员跑得比兔子还快呢！

虽然有时会失败，但是我坚持着在心里激励自己：我能行。当让还不忘在心里做一个表示你最棒的手势。