学跆拳道作文300字（1）

今年夏天，我报了跆拳道培训班，准备学一学这一门技术，锻炼一下自己的身心。

夏天可真热。在一个大屋子里做激烈运动让我们累个半死。开了空调依旧大汗淋漓。特别是那厚厚的衣服十分不透气，所以衣服都湿了，房间里一股汗臭味。

做了半天的准备动作才开始上课，先是压腿，要将腿完全压在地上才合格。一时间，房间里静了下来，大家都努力将腿压平。突然，一个人没压好，老师竟站到了他的腿上，强行让他把腿压平。

后来是踢腿。想不到这个简单的动作竟如此讲究，不仅在角度上有要求，在方向、时间、速度上无处没有条件。这踢腿还分好几种，有跳着踢的，有不跳着踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。

除了腿，还用拳。拳法就更多了，有用来打的，有用来防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有转身打的……这些技巧加起来，讲十天也讲不完。

跆拳道可谓博大精深。

学跆拳道作文300字（2）

星期六下午，我像往常一样，去萧山，目的不是别的，而是学跆拳道！

学跆拳道，可是很苦的。下午一开课，热身完后去开是练腿法。而跆拳道的腿法种类很繁多，有上踢、下劈、横踢、侧踢、双飞踢、三飞踢、后旋踢等很多腿法。今天我们练的是侧踢。老师先让我们在墙壁上压腿，必须把头顶到膝盖为止。然后劈叉，这个俗称劈一字，必须劈到底为止。最后做好侧踢的动作，单脚不得落地一分钟。做完这些后，才开始练侧踢呢！

这么苦的跆拳道，我也曾想过放弃。那是我绿蓝带的时候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不学了。当时，绿蓝带刚好是五级，共十级。我又反转一想：我都学一半了，还有一半没学。每一级，差不多一年。我风风雨雨五年都过来了，还有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！

我怀着这样的信念，又继续学了下去。

不管跆拳道多苦多累，我也不会放弃的！

学跆拳道作文300字（3）

今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。

人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我们排好队做热身运动，接着拉筋。拉好筋后，教练说左腿竖叉下，然后转右腿，又转横叉，再做些项目。地上下劈我感觉有点不好，不过教练说我还可以。

第二项，向前踢。这个动作有点难，不过我踢得很好。第三项，青蛙跳。我跳得很快，别人也很好。不过，一个叫徐泽宇的小朋友他跳了一半就跳不动了，又回去重跳。我终于跳好了。第四项，鸭子走。我走得还算快。然后训练其他东西。训练好了又开始青蛙跳了。我先跳两个来回，徐泽宇又是最后跳完。

就这样蹦蹦跳跳我练了两个小时，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

学跆拳道真累啊，不过我喜欢。

学跆拳道作文300字（4）

今天，爸爸叫我去学跆拳（tái quán）道，我很兴奋。可是还没进门呢，我就听见“哈哈哈”的叫喊声，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又闹，怎么也不肯进去了。

这时，教练走了过来，她像一个大姐姐一样亲切地对我说：“小朋友，不要怕，你先坐在旁边看哥哥姐姐练，等你想学了自己进来好吗？”于是，我就壮（zhuàng）着胆子坐到了旁边看他们练习。看着看着，我就有些坐不住了，“这有什么难的，我也会。”于是，我就不由自主地排到了他们队伍的后面。“抬头，挺胸（xiōng），马步冲拳，上格挡（gé dǎng），下格挡……”我也跟着他们一招一式地练了起来。时间过得真快，不知不觉一个半小时的训练就结束了。这时，爸爸、妈妈向我翘起了大拇（mǔ）指，教练也向我投来了赞许的目光。

我的心里也乐开了花，我终于战胜自己了。我要坚持练下去，把自己的身体练得棒棒的!

学跆拳道作文300字（5）

今天，我可收获不小啊！因为我学了一个新内容——跆拳道，这天让我终身难忘啊！

下午，我和王奕、小小兴致勃勃地来到了跆拳道馆，跆拳道馆里学跆拳道的小朋友真多呀！有五六年级的大哥哥、大姐姐，也有一二年级的弟弟、妹妹，我还看见了一个胖嘟嘟的教练，我上前对她说：“教练，你要减肥哦！”教练并没生气，还说：“我本来不胖呀！”

等小朋友们都来了，教练开口说：“你们都是来学跆拳道的吗？”“是。”我们异口同声地说。“哦！那你们知道跆拳道是起源于哪个国家？”我们大声地说：“韩国。”“真聪明。现我要教你们做一个动作，起、蹲、跳。”然后，教练蹲下来又跳起来，在跳时还拍手喊：“阿灿。”我们好奇地问：“阿灿，是什么？”教练说：“这是韩语，你们要听得惯。”说完，教练就陪我们练起、蹲、跳……

这节课就在我们一边喊着：“阿灿。”一边起、蹲、跳的不知不觉中结束啦！我期待着下一节跆拳道课。

学跆拳道作文300字（6）

我一直对跆拳道很好奇，特别羡慕那些穿着专业服装学习跆拳道的哥哥姐姐。所以经常吵着要妈妈送我学跆拳道。这个周末妈妈带我来到了“拳威”跆拳道馆。我终于穿上了梦寐以求的跆拳道服。

教练首先给我们讲解了学跆拳道的意义：能保护自己，能保护他人，能帮助弱小，还可以强身健体，接着又给我们说了上课前的礼仪。我还以为学了跆拳道就会打够帅呢，原来强身健体，保护弱小才是目的啊！

上课前，教练先让我们做热身运动，活动活动手脚。热身过后，就开始正式上课，教练先示范了一遍基本动作，我感觉很容易的样子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很简单啊。可是等到我们自己开始练习的时候，我才知道自己完全错了，一个看起来很简单的招式，要反复练习很久，练得我浑身是汗，手脚也越来越酸软，感觉都有点不听使唤了，原来练跆拳道这么累！但不知道为什么，那伸胳膊伸腿的动作，哪怕再累，我也觉得爽。教练也夸我不怕苦，有毅力，我练得更有劲了！每练好一个简单的动作，我就觉得自己多了一份保护自己，保护他人的力量！

回家的路上，妈妈问我累不累，能不能坚持下去。我说：“跆拳道课让我累，也让我乐，所以不管多累，我都要坚持学下去！”