作文课余生活(1)
兴趣广泛的我,课余生活是丰富多彩的。比如轮滑让我有飞一样的感觉,下象棋让我思维活跃,各种课外书籍是我的最爱,但是让我陶醉在音乐之中的却是钢琴。
刚开始时,我总喜欢在电子琴上弹来弹去,觉得很新奇、很有趣。爸爸看我对音乐很感兴趣,就和妈妈商量给我买了钢琴。钢琴刚买来时,我兴奋极了,时不时地就去弹,为此,爸爸还特意给我找了好的钢琴老师。
可是,好景不长,没过多久,我就有点厌倦钢琴了。原来,钢琴丝毫没有我想象中的那么有趣,全是些枯燥的音符和单调的曲子,而且还经常要反复弹十几遍。没过多久,我就失去了信心,好在妈妈在一旁鼓励我说:“‘宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒’来你现在丧去了信心,不就等于半途而废了吗?”我才重新鼓起了弹好钢琴的信心。
现在,我每天都会抽出一点时间练习弹琴,我觉得自己在一点一点地进步,也越来越陶醉其中。
我热爱我的课余生活,他们陶冶了我的情操,丰富了我的知识,锻炼了我的毅力,是我的好伙伴。
作文课余生活(2)
除了紧张、疲劳的课堂生活外,我还拥有轻松、愉快的课余生活。那丰富多彩的内容,充实了我的人生,引导我在人生的轨道上前进。
每天晚饭后,我喜欢独自漫步在操场上,迈着轻盈的步子散散步,放松一下紧张了一天的神经。偶尔漫步在校园的花草边,吸着清鲜的空气,欣赏着百合的高洁,玉兰的娇美,秋菊的清鲜,还有玫瑰的浓郁,我会轻轻地说:“生活真是美的。"我用真诚去热爱周围的五颜六色,欣赏身边的姹紫嫣红,获得内心的一份充实、一份快乐.拥抱着约绚丽多彩的世界,获得大自然给予我们的无限温柔,我不禁从内心发出:“哦,我属于大自然."
散步之余,我喜欢潜身于阅览室里.我在这知识的海洋里遨游,上下几千年,纵横几万里;我在这时代的窗口里窥探,看社会看人生;我在这心灵的世界里沉思,读风读雨读感情.充满乐趣的读书生活,充实了我的人生.
节假日,我更喜欢登山.常言道:“水往低出流,人往高处走."青年人是"早晨八九点钟的太阳",应当到大自然的怀抱中检阅自己,去拥抱森林,吸取绿的营养,去丰富人生.东摩天岭自然是我的好去处.一大早约上好友,一路奔波,一路歌;可真正开始爬山了,就顾不上欢歌了,有的竟然大汗淋漓,气喘吁吁.但情之所至,我们并不叫苦.不是有人说:"没有探险的人生是虚幻的人生吗?我要说:"没有攀登的人是无为的人生."但我跌倒了,我会毫不犹豫地爬起来,穿过荆棘向上登.登上峰顶南天门后,我才理解了"会当凌绝顶,一览众小山"的意蕴.有人曾说过:"攀登者,你的名字叫勇敢."虽然我够不上这骄傲的称号,但我走的是一条"男子汉"的路,踩着生活的节奏,把握自己的命运,攀登希望的高峰.
我的课余生活,是一片绿叶,是一支歌.
作文课余生活(3)
我喜欢“千里冰封,万里雪飘”的北国土地,我也喜欢“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的江南水乡,我更喜欢“大漠孤烟,长河落日,虎啸深山,驼走大漠”的雄浑景象……
秋天,满的的枫叶正聚在一起窃窃私议。我和朋友们背上行囊,踏着满城棕黄色的枫叶,走向了一座巍峨挺拔的高山———泰顺的红枫古道。
才来到山脚,一行人便被着俊秀的气势震慑住了——那陡峭的`山峰直入云霄,如一条蜿蜒徘徊的卧龙。半山腰上,有一汪清澈的湖:亮,特别明亮,好像卧龙的眼睛。那湖,如宝珠,如秋水,如星星!似真似幻,如清晨的露珠展现着那圆润丰满的身姿。
沿着鹅卵石砌成的台阶向上走,眼前展现出一幅优美的画卷,似乎带我们走回了那个古老的年代。
那用红木雕建的房屋,甚是精致,令我们不得不被古人的技术而感到敬佩。一栋栋古色古香的建筑,一排排出神入化的栏杆,一幅幅引人入胜的图画,一片片井然有序的盆栽。布局工整,简单而不失味。
到了半山腰,一片清香扑鼻而来。远处,一些采茶的姐姐阿姨们正在辛勤的劳动着。看到远方来的游客们,淳朴热情的她们便取下头巾,邀请我们去喝上几口好茶。
那香醇十足的茶叶,使空气中都弥漫着那股清香的味道,让我不禁想去起张晓风在《陈年老茶》中写到的:这是新采的茶箐,曾在叶脉上犹然含着朝露腻着月光。
继续向上走,我们便来到了那汪清流见底的小湖旁。柔和的阳光在水面上打转,伴随着飒飒作响的秋风,水滴们开始翩翩起舞。我望着那山,望着那水,真想把阳光摘下来——放在手中,做成书签,夹到书中,捧至手心。那舒适的温度,令我闭上了双眼,用鼻子呼吸着自然的清新,用鼻子嗅出大自然的美妙。
渐渐地,秋雨啪嗒啪嗒的落下来,地面变得湿润了,却也增添了一种沁人心脾的芳香。我们漫步雨中,朝着山下的方向走去。
大自然丰富了我的课余生活,也陶冶了我的情操——麦穗低头哈腰,告诉我们低调谦虚;滴水穿透岩石,告诉我们坚持不懈;大海广阔明亮,告诉我们宽宏大量。每当我走进大自然时,我的心中便回荡起:“听风的呼吸多么纯净透明,我想我是有在天空的鱼……”
作文课余生活(4)
说起我的课余生活,那正是七彩的画盘--缤纷斑斓。
首先,我会以欢快的脚步迈进文学殿堂,读读唐诗,品品宋词,猜猜谜语,赏赏对联——不过,这还只是畅游书海前的“热身运动”。“热身”之后,我会在《静静的顿河》来一番《西游记》,游到传说中的《金银岛》。在岛上等了《一千零一夜》,一艘《白轮船》终于赶来营救,不巧的是,由于《暴风骤雨》,几天后我们便《沉船》了。当我再次睁开双眼的时候忽然发现躺在《巴黎圣母院》里,原来是《海上劳工》救了我。
没想到读书都这么惊心动魄,看来应该听听音乐,缓解一下紧张的情绪了:先打开收音机,听听流行音乐,跟上时代的节拍,然后回味一下老歌,让记忆的涟漪一圈圈荡漾开去,扩散开来,最后欣赏欣赏世界名曲,让舒缓的心随美妙的节奏一起跳动。从WAV、MIDI到CD、MP3,总算过了一回瘾。
看饱听足后,就到了整理收藏品、接受美的熏陶的时候了。我一般喜欢按由小到大的顺序整理它们。先把钱币小心放入钱币收藏本,然后用镊子将“方寸之间,魅力无穷的”邮票放进集邮册,接下来是火花、粮票、磁卡、门票和剪报。各种收藏品对号入座后,免不了要浏览一番,走进这“微缩世界”,净化灵魂。
在我的课余生活中,没有电脑可不行——我这篇作文就是用电脑打出来的。我尤其偏爱互联网。在网上,我能接收电子邮件、进入聊天室、建立网站、下载软件,可好玩了!
为了扩展思维,我还常喜欢下棋。随着年龄的增长,早期津津乐道的“富翁棋”、“飞行棋”、“陆战棋”对我已经不适用了,现在的我只会在跳棋中蹦蹦跳跳,在围棋中猛打猛攻,在象棋中大战“三百回合”。
且慢,不能光顾自己,阳台上的鸽子该喂玉米了,窗台上的仙人掌和文竹也该浇水了。要知道,以一个生命养育其他生命--这,也是一种闲情雅趣呢!
当然,我不会整天练“坐功”,出去呼吸呼吸新鲜空气,进行体育锻炼也是非常有必要的,因为跑步能使身体强健,游泳能增大肺活力,滑冰与骑自行车有利于掌握平衡,就连乒乓球、羽毛球这类小运动也能提高你的敏捷程度。
同学们都说我的课余生活精彩丰富,但我认为:一个人的精神世界是自己创造的,只要努力,你也能使你的课余生活充满光彩!
作文课余生活(5)
我的课余生活丰富多彩,充满了酸、甜、苦、辣,它像一杯散发着淡淡香气的茶,又像是一杯甜甜的牛奶,还像一杯美酒,不时发着清香。
课余生活,我喜欢走亲访友,当我走在空旷的田野中,我会贪婪地吸几口新鲜空气,嘴里又会不由自主地哼出一支轻快的小调,浑身有说不出的舒畅。当我走在繁花似锦的城市中,我仰望着城中的高楼大厦,欣赏着诗情画意的自然景观,欣喜若狂。从此,不管是乡村还是城市,我都愿意置身其中。
“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”在课余生活中,我喜欢看书:童话、幽默、小说、科幻、名著等等,每本书都有它不同的道理和意义。童话回忆童年生活,向往快乐;幽默充满了种种乐趣,让我受腹痛之苦;科幻让我惊心动魄,好像一转眼就会有想象不到的事发生;名著又让我懂得了许多道理,好像一位老人在讲着悠久的历史故事……
“人是吃饭长大的,也是读书长大的”,书让人百读不厌,它像茶、像牛奶、更像醇酒一样,让人回味无穷。书上的新知识就像一扇窗户,让你看到新世界。
课余时间,我也会锻炼身体。踢毽子、打雪仗、跳牛皮筋、溜冰都是我拿手的。当我心情烦躁时,我会选择去溜冰,只要掌握溜冰的技巧,就什么都不用怕了。我每次都会用心去滑,它滑去了我的烦恼,滑掉了我的劳累,带给我轻松自在的好心情。
在课余时间当然少不了看电视,拿出自己的最爱,坐下来一边吃一边享受其中的乐趣。有时也会上网玩电脑游戏,那轻快地敲打键盘的声音,把我的思想带入了另一个世界:好奇、快乐、紧张、激动……
课余时间是五彩缤纷的。它们像一个个小贝壳,充满了各种各样的故事,让你留恋忘返。课余时间更像茶、像牛奶、像醇酒一样丰富了我的生活,陶冶了我的情操。
作文课余生活(6)
我是一个活泼开朗的小女孩。除了紧张的学习之外,还有丰富多彩的可以生活。比如:看书、滑冰、花样游泳、打羽毛球。
其中我最喜欢花样游泳,每次去训练都是很辛苦的,但我必须承受,又乐意承受。
尤其是冬、夏两季。这两个季节的水冷冰冰的,我咬着牙二话不说,扑通跳下水,在水里翩翩起舞,有时,妈妈看了说:“这么辛苦就别练了。”我说:“不行,我要坚持到底,减持就是胜利。”由于我的刻苦训练,每次比赛都能拿到很好的成绩,我心里高兴极了。
尽管我的课余生活比别人少了点快乐,但是经过辛苦,却获得比别人多一点的收获。
有一天,天气晴朗,我和李娟去云云家玩捉迷藏,我们是用石头剪刀布决定谁抓,结果是云云抓。我和李娟就开始躲,李娟躲在床下我躲在衣柜里,云云说躲好了吗?我跟李娟说别出声,云云说那就是躲好了,云云就开始抓我们,她先到床下用手摸了摸,结果摸到了李娟的手,云云说:你是李娟吗?李娟说是我,云云哈哈大笑说:我成功了,云云叫我出来我心想可能是骗我的,我就没出来。李娟说:你出来吧我被抓到了,我才从衣柜里走出来,这个游戏就结束了。
我觉的玩游戏的时候我们很开心,我的课余生活丰富多彩,有跳绳、骑单车、溜冰等等。
其中一种我最喜欢的是跳绳,有一次我和安琪姐姐一起比赛玩跳绳,看谁得多。第一局,我先跳,我跳了45个,她跳了55个,她赢了。第二局我跳了63个,她跳的跟我一样多,这局平了。第三局,我跳了80个,她跳了83个,她又赢了。第四局我跳了89个,她跳了99个,我又输给她了。安琪姐姐连胜三局,平了一局,最终还是她赢了。
虽然我输了,但我仍然会一次比一次跳的多。
这次跳绳虽然我失败了,但它还是丰富了我的课余生活,使我懂得了失败是成功之母。只要努力最终一定是会成功的。我在学习上要像跳绳一样也不会失败,相信努力了一定会成功的!
我的课余生活丰富多彩,有扔沙包、跳皮筋、羽毛球。可是我喜欢玩扔沙包。
我们玩扔沙包分两组,每组两人。另一组先扔,由我们来躲闪。最后我被打中了。我的另一个伙伴要来救我。她最后接住了沙包救了我,该我又来到场上了。不一会儿她被打中了,我也被打中了。现在该我们扔她们了,可是老让她们躲过了,可我没灰心。比赛终于结束了,最后经过我和同伴的努力还是以3比2的分数艰难的胜了对方。
后来我觉得胜负并不重要,重要的是朋友之间的友好团结和相互鼓励。不要乱责怪他人,只要有团队精神,就一定会赢。
作文课余生活(7)
每个人都有自己的课余生活,当然我也有,我的课余生活真的很丰富多彩,有打羽毛球、踢足球、打乒乓球,还有阅读课外书。但我最难忘的还是跟妈妈学蒸饺子。
蒸饺子的本领是妈妈教我的。蒸饺子首先往锅里加适量的水并把它烧开,然后把饺子和蒸笼拿出来,把饺子放进蒸笼,然后把蒸笼放进锅里,盖上锅盖蒸十二分钟,香喷喷的饺子就出锅了。做好后妈妈评价我烧得特别好吃,我叫妈妈给我评星,她给我评了四星半。我一边吃着自己蒸的香喷喷的饺子,一边想着妈妈给的四星半,真是高兴得不得了!
让我来告诉你吧,蒸饺子最关键的一定等水开了才把蒸笼放进去,而且一定要把盖子盖紧了,要不然就蒸不熟了。还有是时间要控制好,长了、短了都不行,时间短了当然会蒸不熟,而时间长了饺子的水分会被蒸干掉,也就不好吃了。所以时间一定要刚刚满十二分钟才行。而且,要掌握火候,小心饺子变成片汤。
作文课余生活(8)
我的课余生活有很多,而且还十分丰富:有爬山、打游戏、跳绳、跑步……我最喜欢的就是爬山。
我喜欢爬山最喜欢爬尖刀山,爬山是件十分快乐的事。尖刀山很高,空又很好。和爸爸妈妈一起经常带着很多朋友一起去爬尖刀山,每次去爬山妈妈都会带好多好吃的。我们一边走一边玩,走累了就坐在半山腰的亭子里聊天,大家有说有笑感觉全身的疲惫都烟消云散了。不一会儿就到山顶了,到了山顶我们就会在山顶的平台休息,搭帐篷、搭吊床,我们还会在山顶上野餐呢。山上有很多小昆虫,我和朋友会一起抓昆虫玩。吃完东西有些人会睡觉,而我们几小孩子就会玩老鹰捉小鸡的游戏,大家可高兴了快乐的心情伴随着我们,笑声在山间回荡。傍晚的时候我们就会下山,然后和朋友们依依不舍道别,约定好下次再来。
爬山是我最喜欢的运动了,每次爬山我都很开心。希望你也能和我们一起去爬山。
作文课余生活(9)
我们每个人除了学习之外都有自己的课余生活,我和大家一样,有自己喜欢的课余生活,我喜欢跳绳、跑步、游泳,总之,所有的体育活动我都喜欢。
我最喜欢的是爬山,为什么呢?因为爬山不但能锻炼身体,还能从爬山中获得很多的乐趣。
在假期中,只要完成了当天的作业,我就会爸爸去爬宝石山。一到宝石山,我就兴奋不已,迫不及待地跳下了车,而爸爸呢,一看到高耸入云的宝石山就吓得双腿打颤,害怕地对我说:“沈云齐,我们回去吧,还是不要爬了。”“这可怎么行,你都答应我要爬到山顶的啊!而且古代有句话说‘君子一言,驷马难追’。”我一本正经地说。“好吧,”爸爸无奈地说:“我跟在你后面。”于是我就开始了爬山之旅。可是才爬了一半,爸爸就开始气喘吁吁了,一边擦汗,一边对我说:“儿子,我们休息一会吧,爸爸抬不动腿了。”我欣然同意,可是才休息了一会,我就拉着爸爸往上爬。终于,我们怕了宝石山顶。看着爸爸满头大汗的样子,我不禁哈哈大笑。
爬山不仅锻炼了我的身体,还让我从中获得了很多的乐趣。
作文课余生活(10)
我的课余生活丰富多彩,其中我最喜欢的是养金鱼。
我和爷爷约好周六去买金鱼,于是我早早地完成了作业。星期六的早晨,我兴致勃勃地刷好牙,吃好早发,只等爷爷一声令下就出发。我们终于出发了,一路上我激动不已。走进市场,我看见有长寿的乌龟,活泼可爱的小白兔,白白胖胖的小仓鼠,每一个我都非常喜欢。但是我咬咬牙还是决定买金鱼。我和爷爷走进里面,我一眼就看见了色彩斑斓的鱼。有黑不溜秋的垃圾鱼,有绚丽多彩的灯笼鱼,还有各种各样奇形怪状喊不出名字的鱼。终于找到了小金鱼,我和爷爷蹲下开始挑金鱼。爷爷说要挑尾巴长一点的,机灵一点。我捞到一条黑黑的,眼睛大大的金鱼。
我们一共买了六条金鱼,回到家,我把他们放进了鱼缸里,我看着它们自由自在地游着,心里真是高兴极了。
作文课余生活(11)
每天,放学回家,我就得坐在琴凳上,开始弹琴。
别人只弹一种琴,而我要弹四种琴呢!分别是电子琴、双排键、钢琴、手风琴。
等练完琴,几个小时就过去了,也该睡觉了,什么也干不成了。
这不,今天我刚写完作业,又被按在了琴凳上,开始弹钢琴。说实话,我最不喜欢弹钢琴了,不是弹十遍,就是弹二十遍的。如果一会儿不弹琴,老妈就要念紧箍咒了!
好不容易弹完了钢琴,又要练双排键。还好,我喜欢双排键,远胜过电子琴和钢琴。因为钢琴只有一排键盘,而且还很硬,按起来很累手。而双排键有上键盘、下键盘和脚键盘,弹起来能演奏出一个乐队的效果呢!
弹到高兴处,身体跟着节奏,情不自禁地摇摆,感觉棒极了。
半小时后,双排键也结束了,又要练电子琴。
今年我要考10级呢。所以身上的任务很重。
最后是手风琴,这个就太简单了。
终于练完琴了!一看时间——9:00!
“该睡觉了!”妈妈的声音从卧室里传来。
“好的。”我答复道。
练琴用的3小时就这样被熬过去了。
作文课余生活(12)
我的课余生活是丰富多彩的,我的爱好很广泛,但我最喜欢的是打羽毛球。
刚开始我不会打,妈妈叫我先学抬球,把球扔到天空中,等球掉下来再用拍子打到空中。第一次,我把球扔到空中还未等球掉下来时就不知不觉地闭上了眼睛,怕球落到眼睛上,球也就没接住。妈妈告诉我,抛球也有技巧,不能往自己的头顶上扔,要扔向前面手拿拍子能接住的距离的上方,这样当球掉下来时就不会打到人的身上了。我试着按照妈妈的话做,慢慢地我发现羽毛球好像听话多了,我一下子可以连抬两个、三个甚至四个球了。
我和妈妈开始对打了,心情既紧张又激动,时刻准备迎接飞过中线的球,还好妈妈发的球正好落在我眼前方,我赶紧对着球用劲一打,球像长了翅膀的鸟儿,转头飞了过去。“好球!”妈妈边喊边接球。“砰!”球打在了妈妈的球拍上。“哎呀,不好!”妈妈大叫。“哈哈!妈妈没接住!”我顿时高兴得手舞足蹈,终于松子一口气。经过不断地总结经验教训,我渐渐地可以和妈妈打成平手了。
有一次,我和妈妈又来到老地方打羽毛球,我们刚拉开阵形准备决一胜负,来了一个小妹妹,她也想打球,于是妈妈就把拍子给了她,让我们对打。“球呀球,你一定要争气呀!可不能让我丢丑呀!”我心里默默地祈祷着,用劲儿把球打过去。只听“嗖”的一声,球飞了过去,没想到小妹妹一个漂亮接球,球又飞回来了,我慌忙应战。就这样,我们打了几个回合,不分胜负。打着打着,我突然想出了一个好办法:她打得高我就跳起来接,她打得低我就用拍子抬过。这个办法真管用,有时居然打得她措手不及。我终于赢了。
通过打羽毛球这顶课外活动,我知道了一个道理:做什么事情都不容易,不过如果你有努力进取、坚持不懈的精神,什么困难也是难不倒你的。
作文课余生活(13)
学生的课余生活丰富多彩。有些人喜欢阅读,有些人喜欢绘画,有些人喜欢运动。而我最喜欢的课余生活就是看小蚂蚁。
有一次,我在植物园抓到一只小蚂蚁。我把它装在瓶子里带回家。我迫不及待地想仔细观察它。小蚂蚁总想爬出来逃走,但是瓶子太滑,小蚂蚁还没爬高就掉下来了。
经过许多波折,小蚂蚁设法爬到了瓶子的顶部,但还没等它高兴起来,小蚂蚁唰的一声就倒在了瓶子下面。最后,小蚂蚁只好白白向我投降,仿佛在说:算了,你做我的小主人吧。
不知不觉到了吃饭的时间,只好先吃饭。吃饱饭回来看小蚂蚁,发现小蚂蚁可怜兮兮的看着我,好像在说:小主人,我饿了。于是我拿了几块饼干给他,小蚂蚁开心地吃着。我好像听到他狼吞虎咽,咬牙切齿。
小蚂蚁吃完又淘气了。快看!可笑的是它在翻着漂亮的筋斗。这时,我发现小蚂蚁用调皮的眼神看着我,好像在说:怎么样?我真棒!
有了小蚂蚁的陪伴,我的课外生活充满了快乐和喜悦。
作文课余生活(14)
我是一名三年级的小学生,除了上课,我的课余生活丰富多彩。
我喜欢爬山。每次去爬山,还没出发,我就兴奋不已,带上一切自己能想到的东西。在爬的过程中,我都一路领先,到了陡峭的地方,我一会儿走,一会儿手脚并用爬,不一会儿就累得满头大汗,气喘吁吁,但是我仍然坚持。到了山顶,哇,真美!果然是站得高,看得远,无限风光在险峰啊!看着这么美的风景,我早已把疲劳忘到九霄云外了。爬山锻炼我的身体,磨练了意志,让我更加坚强、勇敢,成长为真正的男子汉!
我还参加了美术班。每个星期的二、四、六下午放学后去上美术班。我先听老师讲,该画什么,注意什么,然后再开始画。我先画出景物,再画出任务,最后涂色。涂色的时候,一定要小心,一不留神,就涂到了外面,和背景色混到一起,看上去乱七八糟,前功尽弃,心里别提有多沮丧了。而当我画完一幅作品时,心里喜滋滋的。当自己的画被贴到墙上时,别提有多高兴了,画画让我会欣赏美,创造美。
我还喜欢大羽毛球,每次打球的时候,我都要看出对方的弱点,根据自编的儿歌:“一前一后,一左一右,对手认输,自己必胜!”打羽毛球让我既锻炼身体,又动脑筋,一举两得。
除此之外,我还喜欢英语、旅游……还坚持每天练字、写日记,阅读,每天都丰富多彩,紧张而充实。
你们看,我的课余生活怎么样?你们呢?写来分享一下吧?
作文课余生活(15)
我的业余时间在图书馆,不在热闹的体育场,也不在喧闹的大街上。
一放学,我就跑到图书馆看书。在我的书架上,堆积着无尽的书。童话书把我带到迷人的仙境;科技书籍给我展示了四个现代化的宏伟蓝图;智力测试让我绞尽脑汁,苦苦思索;战斗故事把我带到了子弹的战场;小实验让我沉浸在知识的海洋中。我读过格林童话,红楼梦,三国演义多少书!
书是我最亲密的伙伴。它们让我向往未来,丰富我的知识。朋友的笑声和嘈杂的噪音都不能打扰我。
我爱书,吃饭的时候就捧着。睡觉的时候勉强收起来。看了一本书又一本书,总是贪得无厌。
书包里有成语故事和西游记;书架上有各种类型的书,比如《学古诗词》、《醒世》。
书籍占据了我的课外生活。
我的课外生活充满乐趣,虽然没有笑声。