掰手腕作文400字（1）
“哈哈！你输了！”这是谁的声音？原来是五（4）班的同学们正在举行一场激烈的“掰手腕比赛”.来，让我带你们一起去看看吧，保证让你们大开眼界。
这次掰手腕是想让自己看看自己的双手到底有多大的能耐。比赛规则很简单：只要谁先被掰倒，谁就算输，如果谁赢了就继续比赛。“准备，开始！”我的第一位对手是陈梦园。开始，我和她都使出了吃奶的力气，两人坚持了两三分钟。突然，我一下子把她的手给掰倒了。我高兴地叫着：“我赢了！我赢了！”可惜，好景不长，我的第二位对手，陈思勤，她可真是高手中的高手呀，竟然不费一点力气，轻而易举地把我的手给掰倒了。这回，我可真是名落孙山了，此时此刻，真想大叫一声：“好惨啊！”没办法，只好在一旁凑热闹啦。瞧，那两位，咬紧牙关，双方都把对方的手往自己的方向掰去……再瞧瞧，那位“大力士”轻轻松松把自己的对手给对付了。比赛结束了，同学们有的输得垂头丧气，有的赢得欢天喜地。
这次比赛真是太有趣啦！在我心中留下了深深的印象。
掰手腕作文400字（2）
今天的作文课上，老师让我们比赛掰手腕的游戏，我们兴奋地跳了起来。
比赛前，老师宣布比赛规则：一。不能把桌面离开桌面；二。身体不能碰到桌面；三。另一只手不能帮忙。话音刚落，我就把手举起来说：“我代表红队参加。”转眼间，黄队的队员踊跃地报了名。就这样，我们来到了擂台前，摆好了姿势迎接那激动人心的时刻。过了一会儿，只听老师一声令下：“三、二、一开始！”我们立刻使出了吃奶的劲开始了掰手腕比赛。没想到，对手的力气还真大，差点就把我的手压了下去。但我一鼓作气，使出了九牛二虎之力才把他压了回去。同学们在呐喊助威。“红队加油！红队必胜！”这时我看到对手的脸红红的，眼睛瞪得像个圆滚滚的乒乓球，脖子粗粗的，还露着青筋。我抬手摸了摸自己的额头，都已经冒冷汗了。这时老师宣布红队赢了，我们欢呼着，高兴地一蹦三尺高。
今天的比赛不仅别开生面，还让我们明白了一个道理：勇于尝试就能体会到胜利时的喜悦！
掰手腕作文400字（3）
今天，我有幸参加了《处州晚报》小记者寒假名师精品课的作文培训。毛老师让我们同桌之间进行掰手腕比赛，我一听，立马开心得不得了，可是一想到自己的力气又不大，我那愉快的心情马上平静了下来。
同学们一听到毛老师的话语，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。有的在做准备工作，有的开始比赛了，还有的在给对手加油鼓劲……不一会儿小组之间的胜者比出来了！下面轮到小组的胜者之间的比赛了。朱梦欣和罗雨涵的比赛就要开始了！看着她们俩的表情，一个胸有成竹，一个满脸严肃，我想：“这不用说，肯定是大个子胜呀！”
比赛开始了！两位相持不下，逐渐的，小个子朱梦欣开始占据了上风，只听“咚”的一声，罗雨涵输了。毫不置疑的，朱梦欣轻松赢得了女同学的掰手腕冠军。在说说男同学吧！开始，我还以为男同学一定会十分轻松的分出胜负，谁知，比我们女同学还慢。这时，男同学带着微笑，走上了“战场”。只见男同学咬牙切齿，恨不得马上把对手打败。
今天真让我大开眼见呀！
掰手腕作文400字（4）
“今天，我们进行一个小小的比赛，掰手腕！”龚老师一站上讲台就兴奋地说。“现在我要选两位同学”。
“我！我！”同学们争先恐后地喊着，那声音几乎是要穿破教室。“嗯，那我就先来个胖瘦搭配！”老师微笑着说。“安禹铭，吴鑫辉，你们上来！”老师大手一挥，选手已经摩拳擦掌地站好位置了。“擂台”刚摆好，同学们就像潮水般涌上去。此刻，我的大脑飞快的转动着，老师葫芦里卖的什么药？
比赛在喧闹中开始了，这两名选手的比赛似乎没有什么悬念。果不其然，吴鑫辉三下五除二就把安禹铭“干掉”了。接着，老师又让又高又瘦的于昊正来和他PK，这次我更来了劲，干脆直接坐到讲台上看，到底是身材魁梧的于昊正能赢，还是健硕的吴鑫辉能赢呢？我绷紧神经期待着。
“加油！加油！”大家各自在看好的选手身后呐喊。只见吴鑫辉和于昊正都鼓足了劲，涨红了脸，脖子上青筋凸显。1分，2分，3分过去了，他们依然紧握着对方的手僵持着，眼看于昊正的手快要被压倒在桌上时，却突然一反手，吴鑫辉招架不住被压倒在桌上，教室里顿时沸腾，于昊正赢！这结果出乎我意料，也许是吴鑫辉刚才一场比赛有些耗费体力吧。接下来一轮，还是于昊正赢了，这时的他汗珠大颗大颗滚下来，并且不断地晃动胳膊放松自己。
在同学们的欢呼声中，一场扣人心弦的比赛结束了……
掰手腕作文400字（5）
今天下午，我们班要跟五（5）班比赛踢足球了。我们全班都沸腾了！
下午，我兴冲冲的进了班级，发现班上许多人都在准备下午的足球比赛。
到了第二节课，刘老师把我们带到操场上了，我们班的队员上场了：吴枫、孟孜宽、程校轩、胡传运、沈德仕，我们立刻呐喊助威：“五（8）班必胜！五（8）班必胜！”开始踢了，一场激烈的足球赛就此展开。
你瞧！吴枫用力一踢，正好落在孟孜宽的脚下，孟孜宽找准时机，一脚踢向球门，我们屏气凝神，目不转睛地盯着这精彩瞬间，生怕错过一丝一毫的情节，期待着孟孜宽的这一球进对方球门，我在心里呐喊：进！进！进！“耶！”球进了，我们欢呼雀跃，更是有人忍不住，把这精彩画面照下来了！可好景不长，5班的人趁守门员沈德仕注意力分散了一点，一个猛踢，进了我方球门，1比1平。
我们有点紧张，如果5班再踢进的话，他们可就赢了。
他们继续进行激烈的比赛，看他们一个个大汗淋漓的样子，我知道他们肯定很累，但是为了班级荣誉，他们却仍然坚持着。我打心底的佩服他们。哎呀！吴枫一不小心摔倒了，但是，他坚强的站了起来，立刻投入到比赛当中。沈德仕一个分神，让5班有了一个好机会，哎呀！让他们进了！我们很不高兴。“嘟！”随着一声哨声，中场休息，他们就匆匆地喝了几口水就回到了赛场上，互换球门后，每次！每次！每次就差那么一点点就进了。比赛告一段落，我们以1:1打平了。
掰手腕作文400字（6）
今天阳光明媚，我兴高采烈的来到小桔灯作文班里。
上课了，李老师精神抖擞的来到教室里，对我们说:“今天我们来进行“大力士”比赛。”李老师先宣布规则，然后再点人上来比赛掰手腕。没想到的是，李老师竟然第一个点了我，我的对手是向科中。
比赛要开始了。我心里怦怦的跳个不停，有点紧张，生怕我赢不了他，然后我又想我这么胖，他比我还瘦一些，我一定能赢过他的。
比赛开始了，我们俩先做好比赛姿势，只听老师一声开始，我们俩就掰了起来，我们俩的手腕紧贴在一起，谁也舍不的谁，这时台下响起了同学们的呐喊声， “陈施羽加油！”“向科中加油！”助威中都有自己一份子，我们俩个谁也不‘照顾’谁，使出全身的力气，我们俩的手腕，好像是不稳定的气压表针晃来晃去，我 咬紧牙关，脸涨的通红，时间一分一分的过去，我坚持不住了，晃动也慢了，我被向科中掰下了。接下来的几局中他都赢了，我心里很失望，我埋怨自己，真笨，连 比我瘦的人我就掰不过，我心里很伤心，我想“向科中赢了，他心里一定比吃了蜜还甜。”
不过从这次掰手腕比赛中，我明白了坚持就是胜利，多多锻炼，下次再比的话，我一定要胜过他。
掰手腕作文400字（7）
星期三的文体活动课上，施老师让我们做掰手腕的游戏，同学们听了欢呼雀跃。有的`同学卷起衣袖，摩拳擦掌，跃跃欲试，有的同学连敲桌子，一副要找谁拼命的样子，还有的同学在窃窃私语，纷纷猜测谁参加比赛。
施老师叫我们每组推荐一名大力士上来。我们第一组派出胡斌杰同学，他不仅长得胖，而且力气也很大。第二组派出的是人高马大的陈中凯，他和第三组的周佳有过“世纪之战”，这次是第二次交锋，而第四组因找不出合适的人选，只好放弃比赛。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是胡斌杰对陈中凯，我们给胡斌杰加油鼓劲，没想到，胡斌杰一下就败在了陈中凯的手上，找们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是周佳对陈中凯的比赛。周佳和陈中凯一起走上讲台，握住对方的手，摆好册手腕的姿势。“预备，开始！”施老师一声令下，比赛开始，只见陈中凯和周佳使出吃奶的力气，都想姗倒对方，周佳涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而陈中凯咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，周佳有点支持不住了，陈中凯把握机会，猛地将周佳的手按在桌面上，成了名副其实的“大力士”。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的“V”手势。
这次掰手腕游戏不仅让复习阶段的同学们轻松了一下，更提高了同学们玩的兴致，真是一举两得。
掰手腕作文400字（8）
老师在昨天下第三节课，给我们举办了一场振奋人心的掰手腕大赛。你瞧，同学们摩拳擦掌、跃跃预试，准备在比赛场上一展自己的风采。
开始比赛了，第一个上场的是王占海和徐昊，双方全都使出了吃奶的劲，使劲向下压，王占海和徐昊大眼瞪小眼，谁都拿谁没办法，同学们在旁边呐喊助威，加油声一浪高过一浪，就这样僵持了五六分钟，渐渐地，王占海占了上风，他把徐昊的手一点一点地往下压，离桌面不远了，同学们都屏息凝视，王占海一鼓作气，用力一压，同学们一阵欢呼—王占海赢了！
第二个上场的是我和秦潼，开始了，我和秦潼双方僵持不下，憋得满脸通红，就像两只煮熟的蟹子，同学们也一个个喊地脸红脖子粗，脖上的青筋都突出来了。但我还是略逊一筹，最后我败下阵来，输给了秦潼。
接下来就是我们班的两位重量级大力士的比赛，他们就是李义翔和管汉洲的超级大对决。开始比赛了，李义翔占尽了上风，管汉洲用尽力气想挽回局面，但是却无济于事，李义翔虽然占了上风，但也拿他没办法，渐渐地两个人的头上都冒出了豆粒般大小的汗珠，李义翔鼓起全身的力气，往下一压，同学们暴发出了如雷般的欢呼声……
最后，老师宣布比赛结束了，但是同学们还是意犹未尽，都在谈论着谁的力气最大，谁的比赛最精采。
掰手腕作文400字（9）
今天，我在和小伙伴们玩游戏的时候，妹妹就跑了进来说要玩掰手腕，我和小伙伴们高兴极了，因为，我们以前和她玩掰手腕的时候我都输了，这次，我一定要决一死战。
我叫王轩轩当裁判，然后我们就剪刀石头布决定谁和妹妹来掰手腕，没想到我的对手是妹妹，更没想到我会赢了她。
比赛中我和妹妹紧张的握住手。这时候裁判喊了一声准备，开始！我就用了身上全部的力气来跟妹妹掰手腕，过了一会儿，我就感觉脸正在发烫，我的牙齿也咬得咯咯响，可是我只有一个信念：坚持就是胜利。我们俩一直在坚持着，直到妈妈叫我们回家吃饭 时，我的劲儿一下就来了，我一下子就把妹妹的手掰下去了，裁判叫道：这一轮杨舒婷获胜！妹妹很不高兴，因为她想：以前我都能把姐姐打败，为什么现在姐姐会打败我了呢？看妹妹不乐的在想啊想，我就说：妹妹，不是每个人玩游戏的时候都会得到第一名，如果我以后和再和你玩，说不定是我输呢！说完妹妹明白了道理，我们俩手拉着手快快乐乐的回家吃饭了。
掰手腕作文400字（10）
我的课间生活非常有趣，像天上的星星，数也数不完。又像沙滩上的贝壳，捡也捡不完。还像池塘里的鱼，数也不数不清。
今天，我的课间生活十分有趣，我们组织了一次掰手腕比赛。老师简单地说了一下游戏规则：选出六名同学上台参加比赛，两名同学为一组，三盘两胜。每局比赛时间为1分钟，只要把对手的手掰倒到桌面上就获胜。注意不能用两只手帮忙，或者把手腕抬起，这样都算犯规。
同学们分成了两组，先选出两名选手来参加比赛。老师左顾右盼，不一会儿的功夫就选好了。这时，选出的两名选手开心的走上讲台，我就是其中的一位。我跟另外一名选手坐到了讲台上，面对面的坐在桌子前，紧紧的握着对方的手，准备比赛。台下的粉丝们用羡慕的眼光看着我们，我心里既紧张，又开心。
当老师一声令下，我和对方使出了全身的力气，我的手一会儿往右边倒，一会儿往左边倒，对手的脸红通通的，像苹果一样红。满头大汗，像是被雨淋了一样。场面十激烈，有的同学在旁边欢呼着，有的同学握着拳头高高举起，不停地喊着：“加油！加油！”还有的同学站到上桌子上为我们加油！我的心就像点燃了一把火。充满了力量，一鼓作气，使出了全身的力气，就连手上的经脉也清晰可见，最终把对方的手压了下去。我胜利了，双手举得高高的。此时，同学们为我鼓掌，我心里特别开心，像吃了蜜一样。
我觉得能为大家取得好成绩，真是一件值得开心的事。
掰手腕作文400字（11）
一下课，操场就热闹起来，老师说：“同学们，我们来玩儿掰手腕吧。”
首先，老师要挑选两位同学参加，我们都把手举得高高的，没想到老师选了我和常家铭，我高兴极了，心想：可以大显身手了。
开赛前，我和对手一会儿转转脖子，一会儿活动活动手腕，我在心里暗暗给自己鼓劲：“一定要赢对方！”
比赛马上开始了，看着对手长得身强力壮的，我心里不免有些紧张，自己会不会赢呢？不管了，只管拼了就好。我和常家铭面对面坐着，都伸出自己的右手，我们紧扣在一起，其他同学们都围拢过来，里三层外三层的挤满了人，有的小声猜测着谁会赢得这场比赛。
老师一声令下，我和常家铭的力气都集中在了右手，脸涨得通红，眉毛拧成了一团，两人僵持10多秒钟后，突然，我一下子把他的手压在了桌子上，啊！第一局我赢了！心里顿时豪气十足！
常家铭不服气地说：“臭小子，你给我等着，下局我一定会赢的！第二局开始了，他使出了全部力气，我也不服输，眼看他就要赢了，我使出了九牛二虎之力，最终，拼命赢了这场比赛。观众们掌声如雷，我的心里更是乐开了花！
通过这次比赛，我更加自信了。因为我每天都在锻炼哑铃，我认为自己是一个有力量的人。我相信付出必定不会白费，努力发挥潜能，一定会获得成功！
掰手腕作文400字（12）
今天，我和XXX（同学）在班上比了场掰手腕赛。
我们坐在桌子两端，开始做准备活动。我们一会儿转转手腕，一会伸伸胳膊，一会压压肩膀，以免比赛时受伤。
“准备！”我深吸了口气，紧紧握住他的手，我心里有点紧张：“我个子比他高，身体又比他壮，输了该多不好意思啊！”“三，二，一，开始！”我们都开始发力。我把全身的力量都顶在胳膊上，XXX也不甘示弱，他咬紧牙关，眉头紧锁，脸上憋的通红，使劲儿掰着。我们势均力敌，左一下右一下地僵持着。过了一会儿，XXX脸憋地更红了，眉毛都要竖起来了，眼睛也眯成了一条缝。看来他快要撑不住了，胜利的天平正在向我倾斜。我想：“我应该一鼓作气赢了他！”于是，我大喝一声，使出洪荒之力，把他手臂扳倒了！我松了一口气，心里的大石头终于落下来。最后，这场比赛以我的胜利告终。
这场比赛让我明白了一分耕耘，一分收获。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我几乎每天都进行高强度的足球训练，身体力量当然会强许多，这要是我能打败XXX的原因。
阿多猜说
1.按照游戏/比赛前、游戏/比赛中、游戏/比赛啊后的顺序把活动过程以及自己当时的心情写清楚。
2.多观察和体会细节，细节的描写才能让文章更加真实、生动。我也要在以后的写作中多练习描写细节。
3.主动运用好词好句。我们背了好多唐诗，好词好句，如果能用上，岂不是给文章锦上添花？
掰手腕作文400字（13）
当我看到这个题目的时候，我很高兴，因为上周清明节放假的时候我们正好和大爸爸比较了掰手腕。那天，我们一大家和我堂哥一家去了东莞的松山湖烧烤。一开始，大家围坐在草地上，有的吃着水果，有的聊天，我们几个小孩子在一起打扑克，这时候听见妈妈正在问大爸爸说：“看你现在肌肉练的很结实嘛，都快赶上健美教练了！”大爸爸很得意地在介绍着他是如何每天锻炼的。我堂哥听到后说：“大爸爸，我们来掰手腕，看看你能掰的过我们几个不？”只听大爸爸说：“好啊，你们先一个一个来，然后你们几个小孩子一起上！”我们这三个小男孩听了非常不服气，我们先让堂哥来，他们分别趴好在地上，手肘挨着地撑好，两个手放在正中间让我们喊开始，我大喊一声“开始”，只见堂哥努力地把大爸爸的手往下按，可是大爸爸的手纹丝不动，堂哥越来越使劲，脸开始慢慢发红，最后快变成紫红色时突然大爸爸一发力，堂哥的手一下就被压倒了！我们的加油还没喊出声呢，他就败给了大爸爸。我和堂弟一见堂哥都输了，更别提我们了，于是我们说我们三个一起上，大爸爸说来吧，我们三个把手叠在一起，使劲压住大爸爸的手，我们大喊一声开始，其实我们在还没开始时就已经把大爸爸的手往下压了，可是任凭我们使出吃奶的劲，只见大爸爸说了一句”下去吧“我们三个就都被压下去了。
最后我们付出的代价是帮大爸爸烤鸡翅吃，我们决定也要多吃点鸡翅膀，多给我们的胳膊上长点肌肉，争取早日能赢他！
掰手腕作文400字（14）
星期三的文体活动课上，施老师让我们做掰手腕的游戏，同学们听了欢呼雀跃。有的同学卷起衣袖，摩拳擦掌，跃跃欲试，有的同学连敲桌子，一副要找谁拼命的样子，还有的同学在窃窃私语，纷纷猜测谁参加比赛。
施老师叫我们每组推荐一名大力士上来。我们第一组派出胡斌杰同学，他不仅长得胖，而且力气也很大。第二组派出的是人高马大的陈中凯，他和第三组的周佳有过“世纪之战”，这次是第二次交锋，而第四组因找不出合适的人选，只好放弃比赛。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是胡斌杰对陈中凯，我们给胡斌杰加油鼓劲，没想到，胡斌杰一下就败在了陈中凯的手上，找们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是周佳对陈中凯的比赛。周佳和陈中凯一起走上讲台，握住对方的手，摆好册手腕的姿势。“预备，开始！”施老师一声令下，比赛开始，只见陈中凯和周佳使出吃奶的力气，都想姗倒对方，周佳涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而陈中凯咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，周佳有点支持不住了，陈中凯把握机会，猛地将周佳的手按在桌面上，成了名副其实的“大力士”。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的“V”手势。
这次掰手腕游戏不仅让复习阶段的同学们轻松了一下，更提高了同学们玩的兴致，真是一举两得。
掰手腕作文400字（15）
一、二、三开始！啪！耶！赢了！哎，又输了！是什么比赛那么激烈？
哦，原来是金榜题名班的同学进行掰手腕比赛呢，甲队出场的队员是漆子寒，见到漆子寒这人高马大、实力不容小觑的对手，乙队已经开始怯场了。乙队的出场队员是在百般强求下，被迫出场的幸运队员何雨轩。只见漆子寒重重往下一坐，强大的气场立即打开，他握了握手，仿佛在试试自己的力度。何雨轩只得硬着头皮上了，往椅子上一坐，两腿叉开，仿佛这样就能壮壮胆。他双眼紧盯着漆子寒，一只手在桌上，一只手撑着腿，摆出一副很帅气的姿势。
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三、二、一！老师说道比赛开始！加油，加油，加油两组的队员纷纷呐喊助威。只见何雨轩已经用尽全力，一滴汗珠从他额头上滑落下来，手把漆子寒的手握得紧紧的，手背泛白，并且已经爆出几根青筋。而漆子寒却是目不改色。过了一会，漆子寒不想再与何雨轩僵持下去，轻轻一用力，何雨轩的手就被稳稳的压在了五指山下。接下来，漆子寒这掰手腕擂主又战胜了一个又一个对手，势不可挡！当何雨轩上场的时候，我们就知道我们队必输了，毕竟对手是如此地强大。
最终当然是甲队获胜了，先不讲了，我的骨头还在因为漆子寒那猛地一压而疼痛呢！
掰手腕作文400字（16）
作文一：掰手腕
今天，杜老师给我们上了一节有趣的能力课。——扳手腕
上课了，杜老师宣布：“今天，我们要玩扳手腕，谁先来扳？”话音刚落，同学们就都把自己的小手举得高高的，生怕老师看不到他，但我却把手举得低低的，不敢尝试，最后老师选了张雨娴和学习委员邱凡朔。
游戏开始了，张雨娴和邱凡朔都把全身的力气用在手腕上。你看！邱凡朔已经开始一滴一滴地流汗了，眼睛瞪得大大的，就像两个乒乓球，面红耳赤，呲着牙，仿佛在说：“我赢定了！”但我们女生张雨娴也不甘示弱，一直坚持着，同学们也看得不耐烦了，有些同学一直为邱凡朔加油鼓劲，有的同学干脆站了起来，还有同学一拥而上，近距离地看个究竟。激动的时刻到来了，邱凡朔使足了力气，连青筋都露出来了，差一点就扳到了，张雨娴又扳了回来，可能因为吵闹声太大了，张雨娴捂住了耳朵，邱凡朔灵机一动，抓住这个机会，用尽全力，终于赢了，教师里立刻有了欢呼声和鼓掌声。
扳手腕真有趣，真后悔没尝试！
作文二：扳手腕
扳手腕比赛开始了，扳手腕的规则是双方站在桌子的两边，把手放在桌面上，右手紧紧想落，我想这个游戏一定很好玩。
第一轮比赛要开始了，选手是祁程和卢欢，祁程长着乌黑的头发，大大的眼睛，穿着一件黑色的衣服，一条牛仔裤。卢欢长着乌黑的头发，水汪汪的眼睛，穿着一件蓝色的衣服，一条灰色的`裤子。我预测是卢欢赢了，大家都喊：“耶、耶”。外貌描写，好！扳手腕过程可写详细些！
第二轮比赛开始了，我的对手是姚雨，她长着乌黑的头发，一双小小的眼睛，穿着一件粉红色的裙子。我预测是我赢。比赛开始了，我一口气就把她扳在桌上。结果是我赢了，我非常高兴。
比赛后，我拼命的甩手，因为我的手太酸了，如果你想赢的话，必须要多锻炼身体。这样才能赢。
作文三：掰手腕
你扳过手腕吗？今天，我们在赤蜂文学社举行了一场有意义的扳手腕比赛。
由身材瘦弱的徐宇超对阵身材魁梧的袁政帆，我突然想到一个词就脱口而出：“龙虎决斗”，老师说：“谁像龙？谁像虎？”大家看了看，高兴地说：“徐宇超身体瘦长，有点像龙，袁政帆本来就胖胖的，又喜欢笑，就是笑面虎。”老师问他们：“你们俩有几成把握？”徐宇超信心明显不足，说：“三成把握。”袁政帆神气十足地说：“七成把握。”老师又问：“你们准备好了吗？”两人异口同声地说：“准备好了。”看样子，真有一番龙争虎斗。
第一个回合，都是用右手，我们啦啦队大声喊着：“加油，加油，袁政帆加油。”他们俩都将全身力气贯于右臂，不久，徐宇超脸上涨得火红火红的。袁政帆原本乐呵呵，可现在，脸上一丝笑容都没有了，绷紧紧的。僵持了半分钟，徐宇超还是慢慢地将袁政帆的手按在桌子上。
第二回合，用左手比赛。徐宇超欢乐地说：“我的左手力气可大啦！”袁政帆说：“我不信。”开始比赛了，果然，袁政帆几乎没有抵抗的能力，徐宇超直接把他左手按倒在桌上。0比2，“我胜利了。”徐宇超高兴的说。
“今天的扳手腕有趣极了。”我乐呵呵地说。
作文四：扳手腕
昨天中午，我和欧阳忠霖来孙老师家。为了指导我们写好作文，老师特地让我们来一场扳手腕比赛。
“预备——”老师一声令下，我们伸出右手，胳膊肘抵在桌面上，紧紧握住对方的手。我想，很久没有跟老对手“战斗”了，今天终于有机会大显身手了！
我深深地吸了一口气，等老师喊：“开始！”我们便使出吃奶的力气，把对方的手臂往自己的方向扳，谁都不相礼让。过了好久，我们还是不分胜负，只见欧阳忠霖咬紧牙关，满脸涨得通红，好像他要把我的手捏碎一样。突然，忠霖猛地用力，我的胳膊一软，马上就被压在桌子上了。“啊，我输了！”我垂头丧气地败下阵来。
我不服气，要求再来一场。我摆出一副信心十足的样子，准备跟他来一场“生死搏斗”，可是我实力确实不如他，又让他打得一败涂地。
下次有机会，我还要找他较量较量。我不信，我就赢不了他！
作文五：掰手腕
“叮呤呤！”今天上午第三节上课铃响了，李老师笑容满面地走进教室，她对同学们说：“这节课我们来玩个游戏……”，老师的话还没有说完，同学们就不约而同地尖叫起来。李老师请同学们先安静下来，她接着说：“我们来举行扳手腕比赛”。李老师让我们四人一小组进行练习。
第一局比赛开始了，李老师先派出赖忠孝同学，同学们却推选了姚寒天。李老师让他俩站在讲台的两边，随着李老师一声“开始”，比赛正式开始了。只见双方各不相让，眼看姚寒天就要赢了，赖忠孝不甘示弱，猛然还击，反败为胜。
第二局，李老师派出王紫荆上场，丁昱雯自告奋勇走上讲台，和王紫荆展开比赛，两个人咬紧牙关，互不相让。双方不分上下，同学们都急了，大声喊叫：“丁昱雯加油！”“王紫荆加油！”。最后王紫荆胜利了！
比赛结束了，今天的比赛真精彩啊！
掰手腕作文400字（17）
凤凰小学五（1）班
陈思梦
分好组，激动人心的掰手腕比赛就开始了！
令我印象最深的是第三组：董兴阊VS武昱辰。比赛开始的时候他们俩的手紧紧握在一起，武昱辰的手一直在掐董兴阊的手，很快，董兴阊的手就变得又红又肿。董兴阊见武昱辰在掐自己的手也开始反掐了起来。好几次董兴阊快输了，后来不知怎么的又挺了过来。到了最后武昱辰脸上的肌肉微微地颤抖着，周围的人都被这肃然的气氛吸引着喊起来：“加油！加油！”董兴阊用了最后的力气，最终打败了武昱辰。周围的人都停止了呐喊，比赛结束了，但我知道这场比赛还在同学们的心中回荡着。
下一场比赛开始了，我们都以体重来决定比赛胜负。这场比赛的人是李俊毅VS韩吴冉，倒计时开始：三、二、一开始！李俊毅的手使劲往后压，韩昊冉的脸已是通红，手腕下的筋已经暴出来了，他依然咬牙切齿地坚持着。但李俊毅面不改色，看着对方，好像无所谓一样，慢慢的韩昊冉挺了过来，真的是吃奶的力气都使了出来。围观的人，有的拼命地喊着，有的眼都不眨一下，有的紧张的手都出汗了。一秒、二秒、三秒，安静的都能听到自己心跳的声音。很快，这场比赛就决出胜负了，出乎所有人的预料，韩昊冉赢了，但是他的手腕因用力过度很酸疼。
到了第五场比赛，也是倒数第二场比赛开始了，是柴小雅VS韩馨玥，这是两个暴力女之间的战斗。在开始时，我们都以为柴小雅会赢。可是她却输得很快，最终导致所有人都用一种不可思议的眼神看着她，这场比赛就这样结束了，韩馨玥赢了。
最后一场比赛终于轮到我和葛颖惠上场了，可我看了前面的几场精彩比赛后，轮到我的时候，心情无比紧张，不知会是谁赢谁输。因紧张过度，我一开始就使了很大的力气。等到了最后才发现自己之前用的力气过大，手腕现在无比沉重，力气一点一点消失殆尽。我没想过她会在这危急时刻给我一个猛力，我无法改变和抵抗，最后我输了这场比赛。
这场比赛中我学到了很多：遇事要冷静思考，不要把自己的思绪打乱。就像这场比赛一样，我因过度紧张导致压力太大，输了比赛。
这真是一场精彩绝伦的比赛。
【掰手腕】
师专一附小五（6）班
周峻锋
一天，风和日丽，白云悠悠飘着。在这美好天气的陪伴下，我走进了作文班。“加油，努力！”我一进门，就听见助威声。一看，原来是同学们在掰手腕。
我立马奔入人群。真幸运！我刚来就赶上激战——“火山”杨浩博对“快手”刘景任。他们俩只是那么对坐着，我就感觉到一丝杀气。果不其然，他们先吵起来掰左手还是掰右手。等定下开掰时，杨浩博“啊……”地叫起来。再看刘景任，他却像在看电影一样悠闲，轻而易举地获得了胜利。进程如此之快，让我们这些围观者都没缓过神来。原来刘景任在比赛刚一开始时就使足了劲，猛地将对方掰倒，根本就没给对手反扑的机会。他实在是厉害！
接下来是我和“猩猩”范晰杰比赛。他说我的身高令他望而生畏。可我不能大意失荆州啊！输了可就被钉在耻辱柱上了。于是我便使出独门绝招：颤抖功：一边掰，手一边抖。即便这样，我的心还是像有只猩猩在打鼓。虽然有绝招，小命也难保。围观者好像和猩猩是一伙的，他们不停地喊：“范晰杰，加油！”尽管他们顺风倒似的偏向我的对手，但我的颤抖功还是消磨了他的意志，最终我打败了范晰杰。
最后进行的比赛是“死亡”大PK——“火山”刘景任（升级版）VS“利爪”李政。力量、身高、体重的优势都集中在他们两个人的身上，不，是两头恐龙的身上。我擦亮了眼睛，一眨不眨地等着比赛。开始了！他们边掰都边侧着头，刘景任的面目还能看，而李政的神态比杀猪还难看。他的头如同风中的稻草，前后左右不停地摇摆着。头上的汗像有繁殖能力一样，不停地出，不停地出……眼睛眯成一线，线上有起来的丝。嘴里上牙咬下牙，下牙咬上牙，我真替他担心牙被咬碎了。就这样僵持了一会儿，突然李政使出了绝招利爪功，他大拇指指甲“刺”进了对手刘景任的肉里。只听刘景任撕破嗓子喊道：“他扎我，他扎我！”我们围观的人群看见这两个人，一个冒汗，一个惨叫，就在旁边起哄，唱起了凉歌，坏坏地笑着。尽管刘景任被刺得“嗷嗷”直叫，但他还是坚持住了，最终他打败了“利爪”李政。
比赛结束了，同学们在笑声中又回到了自己的座位。我还有点意犹未尽，这次比赛让我学了不少掰手腕招，发了！
【掰手腕】
苍梧小学五（4）班
钟昊橙
第一组，董兴阊VS武昱辰。只见董兴阊面色通红，而武昱辰也脸色通红，肌肉微微地颤动着。我们全班一起大声为董兴阊加油。双方一开始势均力敌，后来，董兴阊渐渐占了上风，他使劲将武昱辰向桌面压去，终于最后董兴阊胜利了。唉，一个胖子居然输给了一个瘦子，真是太奇怪了。
下一组是李俊毅VS韩昊冉。李俊毅面色通红，使出了吃奶的劲，而韩昊冉却始终面不改色。刚开始，两人僵持不下，过了大约一分钟左右，李俊毅慢慢向桌面靠去。虽然我们全班都为李俊毅加油，李俊毅也使出了吃奶的劲，但这一切都无济于事，李俊毅还是输了。
然后到我这一组了，当老师点名的时候，我还以为我是跟毛俊杰掰，特别高兴，可是下一秒我就高兴不起来了，因为老师点的其实是刘子硕，一个比我还胖的大胖子。从看到刘子硕的第一眼，我就认定我只可以坚持5秒。比赛开始了，我发现我连2秒都坚持不到。刘子硕力气大得惊人，可是，围观的同学发现刘子硕作弊。于是比赛又重新开始，这一次，我坚持了15秒时间，虽然我使出了全身的力气，围观的同学也大声地为我加油，可是这依然弥补不了我在力气上的劣势。果然，胖子跟大胖子不是一个级别的，我输了。
结下来就是女生组了。第一组是柴小雅VS韩馨玥。比赛开始了，两人都是面无表情，果然女生玩掰手腕都是面无表情的。这一次，围观的男生都没给谁加油。最后，柴小雅输了。看来作文写得好的，力气肯定不会大。
接下来是毛俊杰VS女生。对于这场比赛，班级里议论纷纷。有的说这场比赛不公平，有的说毛俊杰肯定输，有说女生肯定会输，各种猜测都有。比赛开始了，刚开始两人都没动，可是渐渐的，毛俊杰竟然落了下风！出乎意料，毛俊杰输了，女生掰赢了男生，这世界可真是不可思议。
掰手腕可真好玩，虽然我输了，但我下次一定会赢的，因为下次我肯定不会跟刘子硕这个大胖子来掰了！
【掰手腕】
海宁小学五（2）班
常雨瑶
掰手腕的第一组选手，就是重量级的刘景任VS杨皓博，他们双方面对面，两手握在一起。老师喊出：“1、2、3开始”，刘景任抓住杨皓博的手使劲掰，而杨皓博也不服输，脸上露出狰狞的表情为自己助力。“加油，加油”全班同学一起喊着。“砰”，刘景任把杨皓博手压在桌子上！耶，刘景任胜出了。这场比赛不过三四秒钟刘景任就胜了，旁边的同学说他是“快手刘景任”。
第二组，是两位女将，嘿嘿，我就是其中的一位，还有一位是陈奕涵同学，我们俩准备好了就等老师说开始了。“开始！”我握紧她的小手，我往我这边掰的时候她好像没有力气一样，一下就能掰过去，我没用多大力气就胜出了，可能是她的力气太小了吧。赛后我们班的徐子恒采访了陈奕涵，她没说话。接着他又采访我：“你有什么感受？”我说：“我没有用多大力气，就胜出了，赢的毫无感觉。”
接下来是周峻峰PK范昕杰。范昕杰一开场就说：“哎，我输定了。”好像他对自己没有信心。范昕杰正处于优势状态时，周峻峰一看形势不对，就使出了他的“抖音神功”让自己的手颤动起来，带着对方的手也颤动了起来，让对方的力气给消耗光，等对方没有力气，再伺机出动。就是用了这样一招，周峻峰胜利了，同时也获得了“抖音之王”的称号。
就这样，一场场比赛过去了。有人秒败，也有人僵持不下。
接下来是“快手之王”和“李抠抠”的一场比赛，他们一直僵持着，因为刘景任同学的手太长，李政只好“扎根”在刘景任的手背上，既防止滑动，又逼得对手放不了大招，真是一个两全其美的好招呀！最后李政戳着刘景任，刘景任抓住李政手。“砰”，“刘抠抠”输了，同学们看的不亦乐乎。
这节课真让我难忘呀！
【掰手腕】
苍梧小学五（2）班
范力太
一进门，就看见几位同学在写着什么。我问道：“你们在干什么？”同学们大声告诉我：“今天要举行掰手腕比赛！”我吃了一惊，一个箭步冲上去看我和谁掰，没想到，我竟然和邵维博比！我想我肯定输。
一会儿，比赛开始了，一、二两轮都是“秒杀”，所以很快就轮到我们这组了。我说：“用右手吧。”邵维博说：“用左手吧。”……就这样我们议论了好久，最后才决定用右手。我和他先比试了一下，“啊，他的力气好大啊！”我百分之二百的几率会输。果然，比赛不到十秒，我就“光荣牺牲了”。具体过程是这样的，一开始我想“秒杀”他，没想到，我连中间都没过就被他阻挡下来了。我的手一松，他运足气力一下把我掰下来一半还多。我顽强抵抗，坚持了几秒。几秒后，我的力气都用完了，他一下子就把我的手按倒了。唉……果然是我输了。
接着，四、五、六三轮，也都是“秒杀”。到了第七轮，是周峻峰vs范昕杰。范昕杰可是我们范家人啊，一定要为我们范家争口气！临比赛前，范昕杰说：“我输定了！”上场后，周峻峰和范昕杰僵持了好久。这时，周峻峰使用他的绝招：颤抖功。只见他的手一直在抖，范昕杰的手也被带着抖起来。这时，周峻峰一用力就把范昕杰按倒了。在采访的时候，范昕杰说：“他抖得太厉害了，我根本掰不动他的手，只能守住我的手。结果，我也跟着他抖起来，就一下被按倒了。”
经过几番激烈对决后，终于到了总决赛，第一名的候选人是李政和刘景任，大家都为他们加油。比赛开始了，双方都在僵持着，过了好久，终于还是刘景任领先一点。李政也不甘示弱，没几秒又掰了回来。就这样反复了几次，最后，还是刘景任的力气略胜一筹，所以冠军是刘景任！
大家都为冠军刘景任欢呼，刘景任也发表了获奖感言，他还说：“李政在和我比的时候一直在抠我的手。”同学们都大笑不止。
这次有趣的掰手腕活动就在大家的欢声笑语中结束了。
【掰手腕】
海宁小学五（2）班
徐子恒
掰手腕分为8组，每一组都有一们胜利者，比赛非常紧张，参赛选手个个力大如牛，当然，我也在其中。老师说了比赛规则手肘部不得离开桌子。屁股不得离开桌子，就这样比赛开始了！
第一轮是吴雨生VS郑江北，比赛开始！吴雨生和郑江北坐在了座位上，只见吴雨生和郑江北手对手开始掰了起来，我们都在紧张地看着，刚喊到“加油！郑”，说到郑字的时候郑江北就已经“挂掉”了！而且是一瞬间被KO！好可惜。
第二轮是我和“小力士”庄涵元比，刚开始坐在座位上，以为他很厉害，没想到，他用了全力，我啥也没干，他就输了，旁观的同学都惊讶得张大了嘴巴。大家唱起了《兄弟难分手》，都快把肚皮笑破了。
第三轮就是大力士战，刘景任VS李政。两位大力士已登上“战场”开始了他们的战争，开始，他俩的力量不分上下，我们都紧张极了，手心都出了汗，只见李政憋得脸都变了颜色，先是紫色，然后变成了红色，最后竟变青了！头上一直流着汗，在看看右边刘景任，他的头上有小包，大概是掰过敏了。我们可是一群爱“搞怪”的旁观者突然唱起了《朋友难分手》：“朋友一生难分手……。”最终，“快手刘”赢了！
第四局是邵维博和范力太，他们气势汹汹地坐在座位上，用力一掰。呃，范力太被秒杀，打破了最快被秒杀的纪录，哈哈！
第五局可是一场终极决战！——快手刘和抖音周，看看抖音厉害还是快手厉害，比赛开始了，抖音周使出了他们家族祖传之力——抖音手！快手刘也用了他的大招，超级快手力，观众们头上流着汗，紧张的看着，最后还是快手刘赢了！
今天是我最难忘最快乐的一天！
掰手腕作文400字（18）
比赛开始了，首先上场的是美女组，第一组的选手是张诗晗，第二组则是王新惠。别看两位女生很优雅、可爱，可是到了“战场”上可不放轻手。老师一声令下“开始”。两个人开始较量了起来，双方“杀气重重”，张诗晗眼睛瞪得溜圆。刹那间，比赛结束了，王新惠败给了张诗晗。
第二局是壮汉组对战，两组的选手都是重量级别的。还没等老师喊出口令，陈浩源已经握紧了拳头。“开始！”陈浩源和白杨较量起来了，陈浩源眼里突然蹦出了火苗。陈浩源和白杨互不相让，最后白杨输给了陈浩源。
第三局上场的是瘦弱组。别看李书睿和侯守烨弱不禁风的样子，可是还蛮有劲的。比赛开始了，只见侯守烨笑呵呵地就把李书睿秒杀了，引得全班同学哄堂大笑。
第四局是位高权重的两名队长啦！张瀚文坐在座位上像被钉子钉上了一样，纹丝不动，完全可以看出他稳重的性格。可许正易却嬉皮笑脸！老师一声令下“开始”，张瀚文憋得满脸通红，像个大苹果，但最后不还是败给了许正易吗？
这真是一节快乐的作文课啊！
掰手腕作文400字（19）
答案是扳手腕！这个游戏的规则是：每次比赛需要两人参加，参加的双方分别坐在桌子的两侧，两手相握，肘部紧贴桌面，前臂与桌面呈90°。比赛开始后，各自将对方的手臂往桌面压，但另一只手不可以站起来。将对方的前臂压到桌面的一方获胜！三打两胜！
比赛开始了，在曹同学和梅同学之间进行。只见双方都用了吃奶的力气，脸涨的像两个红气球一样，青经暴露。开始的时候，双方不相上下。渐渐地，曹同学支撑不住了，手微微向右了一点。梅同学抓住了这个好机会，用力一扳，梅同学就输了。
到了我的那一局。我的对手是一位5年级的同学，我用眼睛盯着他，咬紧牙关，脸涨得像一轮初升的太阳，汗珠从他的头上滚了下来。不好，我开始没力气了。而我的对手狡猾的一笑，稍一用力就将我打败了。
虽然我被对手打败了，但我的心里还是很开心的。这只是一次小小的比赛，却让我明白了友谊第一，比赛第二。
美好的时光总是短暂的，这一场快乐的比赛在我们的欢声笑语中结束了。
掰手腕作文400字（20）
啊！这里有场比赛，只见那桌子两头的二人一个手趴着桌子边，脚也用了力，脸还涨得通红。另一个却轻松自如，双腿还小抖着，仿佛完全至身于比赛之外，只不过他的手还用着力，最后，那人挣扎了几番，可还是无用，还是被自如之人赢了去。
这边这场还没完全结束，另一场便开始了，两人先是象征性地僵持一番，不一会儿，二人便进入状态用了力。可能是由于那人一个恍惚，另一个人便有机可乘，立即给对方了一个下马威，两手快碰到桌时，那人急忙反应过来，重新使上了劲，“啪！”两手便落了桌。
又赶到另个比赛场地，还好这边两人还在准备。一人自信满满，另一人嘴上还说着“不妥”，可身体却听了话，双肘上了桌。刚开始，那自信之人便占了上风，那人挣扎了一秒，两秒，三秒……超过了五秒，便放弃了，自信之人再用了一力，胜负便见分晓。
观完这场比赛，也算积累了些经验，反正啊，身为观众的我，最开心了。