高效作文（1）
是一个比较大的话题，对于在校的中小学生来说，时间管理就是高效地利用有限的时间，实现学习目标。小学生年龄比较小，自我约束力也比较差，他们对时间管理没什么概念是可以理解的。
大部分十几岁的初中生也是比较贪玩，他们可以在老师和家长的敦促下萌发出一些时间管理的念头;对于将要接受成年礼仪式的高中生，如果再没有一点自主的时间管理意识，那将是一件非常危险的事情了。这绝不是什么危言耸听的话，因为时间管理将陪伴人的一生，如果在青年时期没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是非常不利的。
每个人的时间都是一样的，有的同学通过高中三年的学习，最终可以步入理想的大学校园，而有的同学却只落得个名落孙山，多数人的智力相差无几，而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生。对于一个高中生，在短期内提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期内提升自己的时间管理意识，从而实现学习上的跨越。下面和大家分享一下提升时间管理方面的。
也许大家会觉得“时间管理”听起来比较抽象，下面我给大家讲一个发生在我身边的实实在在又非常典型的例子。
六年前，我家亲戚的小孩以优异的成绩考进了一所高中，第一次期中考试他是班里倒数第三名，正数第65名，他和家长都非常着急，亲戚带着孩子找到了我。通过和小孩的交谈，我了解到，这个孩子非常有上进心，学习也比较努力，只是他有个做事拖拉的毛病，并且有点过于“执着”，比如晚自习(亲戚是河北的，孩子高中住校)有一道数学题没做出来，就坐在那苦思冥想，结果其他科目都没有时间去温习了。了解到这些后，我给亲戚的小孩提了个建议。
我问他：你想不想在期末考试中的排名有所提升?
孩子说：想，做梦都想。倒数第三的滋味简直就是煎熬。
我接着问：你现在一共有九科，假如其中一科得满分，而其他八科不及格，能提升名次吗?
孩子说：肯定不行啊。
我继续说：是啊，那你应该怎样分配你的时间呢?
孩子面带难色，反问我：我应该给各科平均分配时间吗?
我给他分析：你高考的时候必考语数外，理综或文综二选一。但高考前你需要通过会考，而且不管你以后选择文科还是理科，多学一些知识总是有好处的。我给你的建议就是合理利用你的课余时间。因为上课的时间不归你自己支配，所以你要学会自己把握课余时间。合理分配时间，并不是要你给每一科平均分配时间。有些科目分配多一些，有些科目少一些;有些科目适合早上学，有些科目适合晚上学。具体到每周的每天你有多少课余时间，怎么分配这些都由你自己计划，计划好了，就要执行下去。我建议你把计划具体到分钟，比如周一晚自习有2个小时，给数学40分钟，英语30分钟，语文20分钟，等等 高中数学。到时间了一定要换下一科目。
孩子当时似乎有点惊讶，后来他告诉我，原来时间还可以这么利用。尽管当时他对我的建议半信半疑，但他还是照做了，结果那一年的期末考试他考了全班第九名。一下子前进了56名，班主任让他给同学介绍进步的经验，后来又在全校师生前演讲，这让他成为了当时学校的小明星，风头盖过了年级第一名。后来每次考试他都是学校里前五名，最终以优异成绩考入人民大学，现在在读研究生。
我给各位高中生及家长分享这个多年前的小，就是想告诉大家，智力因素并不是阻挠人迈向成功的第一大障碍，只要大家提高时间管理意识，在有限的时间内提高学习效率，每个人都可以超越过去的自己。
高中生如何高效地进行时间管理，我给大家以下建议：找出影响自己学习的因素;按照自己的水平，做好每个月、每一周、每一天的;严格地执行自己的计划;学习状况发生改变后及时调整自己的计划。
小贴士：一天中四个学习的高效期
第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。
第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
转载自：新浪博客虞水洪的微博
如何成功做好高中学习第一步：掌握科学
新学期已经开始10多天了，不少从初中升入高中的同学虽然进入了自己理想的高中就读，但面对新的教材、新的学习内容仍然感到不适应。对于这些高一新生而言，解决好初高中衔接问题，尽快步入高中学习正轨，是当务之急。
高一是中学阶段承前启后的重要时期，对于刚入学的高一新生而言，能否尽快适应高中的学习很关键，适应得好则能为高考打下好的基础 高三;适应得不好就会让自己陷入被动。那么，高一新生究竟该如何迈好高中学习的第一步呢?辛集中学的曹保顺老师说，高一新生想尽快适应高中学习，步入学习正轨，首先应了解高中学习的特点，并掌握科学的，培养能力自我提高。
了解高中学习特点
高中学习与初中相比具有以下三个特点???
知识量大，难度大。“高中开设的各门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中要增加若干。如数学要学习立体几何、解析几何等。”曹老师说，高中是学生求学阶段获取大量基础知识的重要阶段，每一学期所学内容的容量都很大。高中学习难度大主要表现在初中和高中知识上有些跨度，这一跨度不可能细嚼慢咽，因而对把握知识带来一定困难，而且高中所学知识的抽象概括性比初中高得多。
进度快，综合性强。高中学习的难度还在于学习进度快，如果跟不上进度，往往出现“消化不良”或“负债”现象。学习的综合性强，要解决一个问题，往往需要综合应用各科知识。
能力要求高。高中学习要求同学们具备观察能力、表达能力等，特别是应具备分析综合能力、能力、自学能力。同学们要理解概念、法则的本质。
形成某种理念、方法，才能把知识学到手。“高中教学对同学们的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求大家每个环节怎样做，而是要求同学们能独立完成各个环节的任务，如预习、听讲、记笔记、课后复习、独立作业、单元小结、考后分析等，这时同学们的自理能力、学习能力就很重要，大家应寻找适合自己学习的方式方法。如果不了解这些，还是用初中老一套办法学习，那么学习成绩自然会下降。”
主动预习有效复习
“初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力。在高中阶段，不能只局限于知识的学习，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手等能力的培养。”曹老师说，要尽快适应高中学习，同学们必须在了解高中学习特点的基础上，掌握科学的学习方法。掌握科学的学习方法，应做到主动预习、正确听课、有效复习。
主动预习。在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。
正确听课。听老师讲课是获取知识的最佳捷径。为提高课堂效率，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学好知识的前提条件。课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差。在老师讲解时，应做到认真观察、积极思考。有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可帮助学习、记忆。
有效复习。高中复习在于平时，考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习可这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍;精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，学习效率也就自然提高了;整理笔记;看参考书，这是补充课外知识的好方法;补缺补漏，系统掌握知识结构;循环复习，将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，这种循环复习利于记忆。
培养各种能力自我提高
曹老师说，适应高中学习，同学们平时还应注重培养自己的各种能力，最主要的是培养自己的观察能力、思维能力、想像能力和自学能力。
观察能力：观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。观察时，应明确目的，灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。思维能力：主要包括学好基础知识，练好基本功;提高语言表达能力;掌握思维的基本方法;提高自己的思维品质;养成良好的思考习惯等。想像能力：提高想像能力应学习丰富的知识和经验;学习诗文作画;开拓思路，研究假设;学好立体几何发挥空间想像力;参与创造活动。自学能力：学会用自己的头脑主动获得知识。“从初中升入高中，所有的同学都有一个逐步适应的过程。”曹老师说，同学们面对新的学习内容和教学方式，一开始的不适应是正常的。这时最重要的是保持一颗平常心，冷静、按部就班、循序渐进地学习，这样才可以使自己不陷入莫名的紧张、焦虑状态之中，才可以使自己以良好的心态迈开高中学习的第一步。(记者/吕海波)
方法指导：数学学习的误区
误区一：课上听懂知识就掌握了
在数学学习过程中，常常出现这种现象，学生在课堂上听懂了，但课后解题特别是遇到新题型时便无所适从。这就说明上课听懂是一回事，而达到能应用知识解决问题是另一回事。波里亚说得好：“教师在课堂上讲什么当然重要，然而学生想什么更是千百倍的重要。”
教师所举例题是范例也是的手段，作为学生不应该只学会题中的知识，更要学会领悟出解题思路与技巧，以及蕴藏其中的数学思想方法。
对策一：自己重做一遍例题。
对策二：问自己：为什么这样思考问题?
对策三：条件、结论换一下行吗?
对策四：有其他结论吗?
对策五：我能得到什么解题规律?
误区二：多做题目总能遇到考试题
有这种想法的人总会感到失望。每一份综合试卷，出卷人总要避免考旧题、陈题，尽量从新的角度 ，新的层面上设计问题。但是考查的知识点和数学思想方法是恒久不变的。所以多做题，不会碰巧和考题零距离亲密接触，反而会把自己陷入无边无际的题海之中。解决问题的办法是从知识点和思想方法的角度分别对所解题目进行归类，解题经验的同时，确认自己是否真正掌握并确认复习的重点。
对策一：让自己花点时间整理最近解题的题型与思路。
对策二：这道题和以前的某一题差不多吗?
对策三：此题的知识点我是否熟悉了?
对策四：最近有哪几题的图形相近?能否归类?
对策五：这一题的解题思想在以前题目中也用到了，让我把它们找出来!
误区三 钻研难题基础题就简单了
有一个学生曾对我说：“我喜欢做难题，钻研数学难题能让我感到思维中的快乐，简单的题目没有什么意思。”应该说这位同学已经体会到了数学学习的快乐，他对数学开始有自己的理解，可是奇怪的是他的数学成绩总达不到满意的高分，考完试后他总是后悔有一些地方不细心或没注意。其实这也在一定程度上反映出我们数学学习中的浮躁状况，老师爱讲难题、综合题，学生想做综合题、难题，在忽视基础的同时，迷失了数学学习的方向。
对策一：告诉自己数学思维不等于复杂思维，数学的美往往体现在一些小题目中。
对策二：“简约而不简单”在平常题中体会数学思维的乐趣。
对策三：“一滴朝露也能折射出太阳的光辉。”让我从基础题中找到综合题的影子。
对策四：这道题真的简单吗?
对策五：我是一名优秀的学生，我能在平凡中体现出我的优秀。
误区四 思想有点高不可攀
一谈到数学思想方法，有些学生会认为深不可测、高不可攀。其实每一道数学题之中都包含着数学思想方法，例如把分式方程化为整式方程就应用了转化思想，列方程解应用题体现了方程思想，平面直角坐标系中图象与解析式反映了数形结合思想,图形的翻折与旋转则表现了运动变换思想等等。数学思想方法是指导解题的十分重要的方针，有利于培养学生思维的广阔性、深刻性、灵活性和组织性。在初三数学的学习过程中，自己不妨把图形动一动、变一变，把条件和结论作一些方面的联想，数学化地思考问题。中考题的压轴题往往是在串联几个知识点的同时考查学生猜想与探究、函数与运动、变换与分类等能力，这在能力层面上提出了较高的要求。
对策一：数学思想方法并不神秘，它蕴藏在题目之中。
对策二：了解一些数学思想，找到几道典型题。
对策三：解题完毕问自己“我运用了什么数学思想方法”?
对策四：解题前问自己从什么角度去思考?(方程角度、运动角度、函数角度、分类讨论角度等)
对策五：请老师介绍一些数学思想方法。
高一必读：有效提高成绩的“错题本”小工具
“错题本”是指中小学学生在学习过程中，把自己做过的作业、习题、试卷中的错题整理成册，便于找出自己学习中的薄弱环节，使得学习重点突出、学习更加有针对性、进而提高学习效率提高学习成绩。在“错题本”使用过程中，有的学生不仅仅整理自己做错习题，同时还把“容易出错题”、“难点题”、“典型题”、“好题”等，一并整理出来，称作“好题本”。
一：错题本的建立
首先，在建立“错题本”之前，我们需要搞清楚“错题本”的作用。说宽泛点，是一种能够提高学习效率、提升学习质量、夯实学习基础、创造优秀成绩的重要手段。而很多同学并没有引起重视，其实，是对“错题本”理解有误区，“错题本”上不一定只是“错题”，它应该包括“错题”“容易出错题”“难点题”“典型题”等，应该是对知识的梳理，是重点尤其是难点、精点的集合，是系统学习基础上的重点解析，使得学习重点更突出、复习更具针对性、学习更有高效性。
一位就读人大附，且学习一直非常优秀的同学告诉笔者，“错题本”确实是一种有效的学习方法：
1、“错题本”是自身错误的系统汇总。当把错误汇总在一起的时候，就会很容易看出其中的规律性。
2、“错题本”能改变学生对错误的态度，对待错题的态度是减少错题的关键。错误是宝贝，因为错误才能使学生知道自己的不足，而不能因为错题少或错误的原因简单而忽视它。一个错误实际就是一个盲点。如果对待错误的态度不积极，或者缺乏理想的方式解决错误，错误会在任何可能的时候发生，而且会经常重复发生。对待错误一定要“善待”、“严逮”。
3、“错题本”能改掉马马虎虎的坏习惯。学生会因为怕抄错题或错题太多没面子，而小心翼翼的做作业，不在马马虎虎了。
二：错题本的使用
明确了“错题本”的作用和好处，相信很多同学都会有立刻建立自己的“错误小档案”的冲动了。先别着急，咱们先了解下，如果建立好了“错题本”，又该如何加以利用呢?我们不妨听听看有经验的同学是怎么说的：
1、经常阅读。之所以出错，大多因为知识点不扎实，所以对待错误要经常“见面”，就像“1+1=2”的问题，即使是梦中也不会出错。
2、相互交流。同学间交换“错题本”，互相借鉴，互有启发，在“错题”中淘“金”，以便共同提高。
3、拓展功能。建议在“错题本”上完善几个功能，就像模块一样，让“错”变得非常清晰，如：标出“概念错误”“思路错误”“理解错误”“审题错误”等错误原因;标出“错误知识点等”;写出答题的方法和技巧等。
4、“错题本”的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。
5、如果可以用索引的方式标记，便于查找。
好了，如果你看完了这些，并且对第4条信心十足的话，现在就去动手建本吧!
高中学习方法和能力培养
学生进入高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢?就是因为没有根据高中学习的特点而学习。
一、高中学习的特点
1、高中教材的特点
(1)知识量增大学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
(2)理论性增强这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。
(3)系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
(4)综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
(5)能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
2、对高中生智力发展的要求
智力一般认为包括观察力、、思维能力和，这就要求高中学生智力方面有相应发展。
(1)在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象;不仅要有静态的观察，还要有动态的观察;不仅有定性的研究，还要有定量的分析。
(2)要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。
(3)运用概念、判断、推理来进行。同时要独立思考问题，研究问题。
(4)想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。
二、高中学习的方法
爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质十学习方法十智能素质.
1、提高学习心理的素质
(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
(1)预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
(2)听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢?
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
(3)作业的方法 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。
(4)复习的方法 德国学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习?
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。
e、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进…… 这种循环复习利于记忆。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。知识网，简洁又明了。
3、发展智力，提高能力。
(1)发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。
(2)提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰;过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。” 因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。
(3)发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功;
b、提高语言表达能力;
c、掌握思维的基本方法;
d、提高自己的思维品质(不断学习);
e、养成良好的思考习惯。
(4)发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验;
b、学习诗文作画;
c、开拓思路，研究假设;
d、学好立几发挥空间想象力;
e、参与创造活动。
(5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气;掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧!
自然地理：综合题答题思路归纳
如何描述地形特征：
1.地形类型(平原、山地、丘陵、高原、盆地等)
2.地势起伏状况
3.(多种地形条件下)主要地形分布
4.(剖面图中)重要地形剖面特征
影响气温的因素：
1.纬度(决定因素)：影响太阳高度、昼长、太阳辐射量、气温日较差，年较差(低纬度地区气温日、年较差小于高纬度地区)
2.地形(高度、地势)：阴坡、阳坡，不同海拔高度的山地、平原、谷地、盆地(如：谷地盆地地形热量不易散失，高大地形对冬季风阻挡，同纬度山地比平原日较差、年较差小等)
3.海陆位置：海洋性强弱引起气温年较差变化
4.洋流(暖流：增温增湿;寒流：降温减湿)
5.天气状况(云雨多的地方气温日、年较差小于云雨少的地方)
6.下垫面：地面反射率(冰雪反射率大，气温低);绿地气温日、年较差小于裸地
7.人类活动：热岛效应、温室效应等
影响降水的因素：
1.气候：大气环流(气压带、风带、季风)
2.地形：迎风坡、背风坡
3.地势(海拔高度)：降水在一定高度达最大值
4.海陆位置(距海远近)
5.洋流(暖流：增温增湿;寒流：降温减湿)
6.下垫面：湖泊、河流、植被覆盖状况
7.人类活动;改变下垫面影响降水
描述河流的水代特征：
1.流量：大小、季节变化、有无断流(取决于降水特征、补给、河流面积大小)
2.含沙量：取决于流域的植被状况
3.结冰期：有无、长短
4.水位：高低、变化特征(取决于河流补给类型、水利工程、湖泊调蓄作用)
5.水能：与地形(河流落差大小，流速快慢)、气候(降水量的多少，径流量的大小 高中英语，蒸发量的大小)有关
描述河流的水系特征：
1.长度
2.流向
3.流域面积大小
4.落差大小(水能)
5.河道曲直情况
6.支流多少
7.河流支流排列形状(扇形、树枝状)
重点高中实验班区别于普通班的三点不同
1、实验班生源好，学习氛围浓厚。
北京市的重点高中大都采用分层次教学，就是将最优异的学生放在最好的班上，比如人大附中高中最好的班是14班，其次是13班;北大附中最好的学生进入实验1班，其次2班 高一，3班等等。
2、实验班配备的师资力量雄厚。
任何一位重点中学的校长都明白一个道理：高中不再属于九年制义务教育的范畴，高考成绩成为衡量一个学校是否实力出众的最重要的标准。将最优秀的高中老师和最优异的学生结合在一起产生“化学效应”，是重点高中保证出高考成绩的最佳手段!
3、实验班的学生将会有更多的机会参加高中各类竞赛。
许多重点中学的实验班，例如人大附的第一实验班及实验中学的竞赛班等都肩负着为学校摘金夺银的重任，在这类班级就读的学生势必受到学校和老师的最大关注和支持。进入实验班就意味着能够参加更多的全国、全市竞赛，还能得到更多大学的加分，顺利进入名校，所以非常值得为此一搏。
高效作文（2）
去年暑假，我报了一个羽毛球班。作为竞技体育的一种，本来羽毛球具有很强的趣味性和观赏性。可是，在中招体育考试的影响下，这个羽毛球班却多少有些变了味。
一次课两个小时，体能性的锻炼占了40分钟，也不过是绕着场地跑了几圈，举举哑铃，跳跳绳，跳跳格子。这虽然是很好的锻炼，但我实在看不出这与羽毛球有什么关系，经过几次枯燥的训练，我对羽毛球乃至体育的热情都降到了冰点。
今年暑假，我又被妈妈软硬兼施地拉进了体育馆，依旧是羽毛球班。依旧是原先的集合——点名——起跑——等等，带队的老师怎么跑出了大门？左拐右拐我们跑进了附近的公园。啊，原来在公园里晨练啊！周围同学紧绷的脸松弛下来了，有些同学甚至还伸手去抓偶尔飞过的蝴蝶，偶尔也有几个打太极拳的老人会停下来看着我们跑过，我想在他们和我们脸上，都洋溢着一种青春的生命力。
回到训练场地，只有哑铃还在。即使是举哑铃，教练也玩起了新花样，我们将之后要学的动作用哑铃做出来，用哑铃代替球拍，很好地固定了原来“只可意会，不可言传”的动作。之后我们又做了几组技术含量高的练习，虽然不怎么累，但在无形中增强了平衡力，为后续的快速移动打下了良好的基础。
果不其然，在这种技术和体力相融合的练习，使我对羽毛球动作的掌握得到了很大的提升，对体育的兴趣也有了大幅度的增长。
我想，这就是高效的锻炼，它能强身健体，亦能激发人们对体育，对生命的热爱。而这所有一切，都源于创新——这个推动一切不断向好的方向发展的永动源。
高效作文（3）
如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持！
我眼中的课堂就像一艘船，把我们从孤陋寡闻载向博学多文的彼岸。
在过去的日子中，我乘坐过许多不同的船，我们的船在风雨的洗礼中渐渐腐朽，不得不踏上新的船来继续征服新航程。上了三年级，我们的船开进了新的港湾，使我们走进了新的课堂，新的知识---高效记忆训练课。
高效记忆是通过一种编故事的方法来记忆十个以上或更多的词语，记忆时应注意的.事项分别有：默记不出声，按照词语次序编故事；故事中的词语要环环相连，故事越神奇荒诞越充满想像力，记忆的效果就越好。
刚开始，我对高效记忆法并不重视，但随着学习的深入教给我们各种记忆的方法，结合课堂实践，通过不断的训练，我们更熟练的掌握了科学的记忆方法，在各项测试上都得了满分！使我们充分享受到学习的乐趣。
每一节课就像一幅幅生动的画面，像博弈，又像是团结互助，老师们带领着我们在知识的海洋中畅游，勇敢地探索、发现……
高效记忆给我自信、勇气，以及理想的成绩，所以我爱高效记忆！
四年级:郭诚然
高效作文（4）
效率三月十七日 星期四 晴天
今天老师在网上找了《数学也疯狂》的一道题，是关于怎样节省时间的。题目如下：
洗茶壶 一分钟
烧开水 十分钟
洗茶杯 两分钟
取茶叶 一分钟
沏茶 一分钟
接下来老师让我们分组讨论，一场激烈的论辩就开始啦！我们这一租组图冥思苦想：张琳琳说是7分钟，卞梓航说是17分钟，我真搞不懂他们两个葫芦里卖的是什么药？这所有的`数字加起来才有15分钟。总而言之言而总之，我们怎么想，还是想不出来。在公布答案之前，老师提醒我们一句:“在烧开水的同时可以干其他事情。”这让我想起了每天早上给妈妈做鸡蛋水：也是先烧开水，在等水开的同时打鸡蛋。等水开啦，把打好的鸡蛋，再倒进锅里，鸡蛋水就做好了。等水开的同时可以洗茶壶，洗茶杯，取茶叶。十分钟后水开啦，再沏茶一分钟，所以总共用时11分钟。
通过这个小实验让我明白了:合理安排时间使等待的时间最短，完成的时间最少。
妈妈后记：这是奥数上的题，在语文课堂上出现了。其实，这样的事，在生活中随处可见。老师让孩子提前知道怎样合力安排时间，提高效率，不错的创意和用心！
高效作文（5）
2016年3月17日 星期四 晴
提高效率
今天，天气晴朗，春光明媚。
早上，大家在背《三字经》的.时候，老师突然在黑板上写了一个奇怪的问题：洗茶壶1分钟、烧开水10分钟、洗茶杯2分钟、取茶叶1分钟、沏茶1分钟。老师让我们算出总共用了多少分钟。我的答案是18分钟。但正确答案应该是11分钟。11分钟这个答案是杨了瑞那一组说的，老师问为什么？杨子瑞这一小组呆若木鸡。老师又让我们四人一小组讨论。时间到了，范艺苧这一小组首先举手，范艺苧说：“因为在烧开水的时候可以洗茶壶、取茶叶、洗茶杯。”老师表扬了她们，说：“这就是效率。”
通过这道题，我明白了什么是效率。我边上卫生间边读书，这就是提高了效率。而我边写作业边玩，这就是降低了效率。
高效作文（6）
There is no doubt that learning English is vital for us. On the one hand, English has become an international language that people can communicate with each other in many countries. On the other hand, if we learn English well, we could get more chance of success.
毫无疑问，学习英语对于我们来说是至关重要的。一方面，英语已成为国际语言，人们在很多国家都可以用之来交流。另一方面，如果我们学好英语，我们成功的几率就会更高。
However, it is well-known that there are many methods for us to learn English well. There are some tips. First, we can study in a group to improve learning efficiency. Second, we could listen to English songs and watch English movies; this way is very suitable for student to improve their listening and speaking abilities. Third, I have believed that a great deal of practice can strengthen language knowledge.
然而，众所周知学好英语有很多方法。这有一些小提示。首先，我们可以集体学习来提高学习效率。第二，我们可以听英文歌曲或者看英文电影；这种方式非常适合学生用来提高他们的'听力和口语能力。第三，我认为，大量的练习可以加强语言知识。
In a word, it is natural for us to learn English well by making efforts. If we didn't work hard, we would never do well in learning English.
总之，学好英语要付出努力是很自然的。如果我们不努力，我们永远都不会学好英语。
高效作文（7）
在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的中考作文高效评分技术，欢迎阅读与收藏。
所谓文化底蕴法，是指文章的选择要反映文化的积淀，展示文化的品质，体现优秀传统文化或民间文化的文化精神。
文化传承的方法通常包括：引用诗歌、名人案例、事件、图像、场景、民俗、杰作等。
引用诗歌的方法是指直接引用或翻译古典或当代诗歌，以创造一种诗意的氛围。
名人案例法是指以名人案例的写作、精神品质、诗歌和歌曲为素材来表达观点。由于名人案例的范围很广，一个角色可以适应许多话题。
事件应用法是指使用历史事件或有影响的个人事件作为写作材料。这些事件是由时间沉淀的经典故事，很容易引起考官的共鸣。
意象运用的方法是指在文章中使用诗歌意象作为象征意象。这些图像带有几千年文化的情感价值，可以增强文章的意义。
情景再现是指通过小说对历史场景、事件、人物、场景和诗歌意境的再现，通过感性描述和事件场景来表达自己的观点。
民间内幕信息法是通过再现民间生活方式，直接描述民间生活场景，传达文化信息，从而表达自己对话题的.看法。
名著改革的方法是直接借用古今中外名著的情节和人物进行新的还原或创新，在一个新的话语世界中表达自己的观点。
无论采用哪种方法，都是以文化材料为核心材料，以文化精神为核心价值，以文化语言为追求。因此，它在阅卷领域的高分作文中占有很大的比例。
著名话题分析
根据原题的要求回放作文。（50分）
主题：伴侣
要求：
（1）有真情实感；
（2）风格由自己决定；
（3）不允许复制或复制；
（4）不少于600字（诗歌不少于20行）；
（5）文章中不要出现真实的地名、校名和人名。
试题分析
这是一篇命题作文。方向性很强，有一定的灵活性。"陪伴“让我们不要孤独地生活或在人生的道路上，还要互相帮助。我们可以从感恩的角度给父母、朋友和老师写信：父母陪伴我们成长，我们应该懂得如何表达善意和报恩。朋友陪伴我们成长，让我们更加珍惜友谊。老师陪伴我们成长，教给我们丰富的知识.....你也可以写“光的公司”。看到光，你会想到老师，他是指引我们前进的灯塔。他们给我们知识，教会我们做人的道理。伴随着灯光，老师的头发染上了白霜，但我们学到了更多。你也可以写“书的公司”，它让我们学到很多知识；良好品德的陪伴丰富了我们生活的内涵。你也可以写传统美德，比如谦虚和礼貌。你也可以写关于人类和自然之间的关系.....从体裁的角度来看，你可以写叙事、散文或议论文，甚至诗歌，这些都是不受限制的、易于叙述的、易于表达情感的、易于表达观点的和易于创新的。
优秀作品欣赏
陪伴
手臂被轻轻举起，一场激情而高亢的“赛马”爆发了，伴随着激情而高亢的声音。此时，仿佛在茫茫草原上，骑着马扬鞭，马奔腾，许多英雄在比拼，草叶和飞扬的尘土在马蹄下如雨后春笋般冒出，马蹄隆隆如雷。竖琴的声音伴随着我，我觉得自己仿佛走进了那些充满激情的岁月。一个接一个的英雄似乎伴随着我。
竖琴的声音激昂，马蹄的声音急促，数千里的沙漠遭到了袭击，六天后他们与匈奴的五个部落展开了战斗，一路上，一场生死决战在高栏山脚下开始了。太阳像血一样落下，闪亮的军刀高高举起。切断匈奴，让我的同胞回归和平”。一声怒吼，一万多名铁骑冲向匈奴。灰尘遮住了太阳，地上布满了横在天空的尸体。血和泥装饰了北部沙漠。北风很冷，军旗沙沙作响。霍去病看着周围的士兵。只剩下3000名士兵了。铁铮铮的汉子忍不住湿润了自己的眼睛，嚎叫起来：“匈奴还没有被消灭，为什么是家？"
竖琴的声音洪亮，马蹄声被打破，你和50名战士被你胸中的怒火所灼伤，你的眼睛布满血丝。"石杀逆贼，为耿大人报仇！"叫喊声打破了夜晚的寂静。今趟来金大营是不定的。谁将和我一起去？"星光般的眼睛扫过房间。"发誓杀死叛徒！不要担心生与死。"50双愤怒的眼睛足以融化部落。"不在乎生死，发誓要杀逆贼！上马！"马蹄拍打着黑夜。五十名勇士深入敌营。当敌人受到惊吓时，被俘虏的张果满足于自己的马，平静地撤退了。"金戈威德和铁马像老虎一样吞食数千英里。"
钢琴婉转地演奏着，马蹄轻轻地抬起，成千上万的骑手像风一样飞过山脊。这位领袖怎么能变得疯狂，他左手牵着一只黄色的狗，右手牵着一只猎鹰，戴着一顶华丽的帽子，穿着一件貂皮大衣和一套狩猎服？他非常年轻，正值壮年。强风吹起了帽子，一缕头发，斑驳的鬓角。是岁月扼杀了青春，还是苦难扼杀了青春的雄心？但这是什么？看着门前的流水，我怎么能把我的斗志花在岁月的理由上呢？弓像满月，弦像打雷。看看我打虎的雄伟姿势。那时候会是孙仲谋吗？
高效作文（8）
每个人的时间都是一样的，有的同学通过高中三年的学习，最终可以步入理想的大学校园，而有的同学却只落得个名落孙山，多数人的智力相差无几，而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生。对于一个高中生，在短期内提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期内提升自己的时间管理意识，从而实现学习上的跨越。下面和大家分享一下提升时间管理方面的经验。
也许大家会觉得“时间管理”听起来比较抽象，下面我给大家讲一个发生在我身边的实实在在又非常典型的例子。
六年前，我家亲戚的小孩以优异的成绩考进了一所高中，第一次期中考试他是班里倒数第三名，正数第65名，他和家长都非常着急，亲戚带着孩子找到了我。通过和小孩的交谈，我了解到，这个孩子非常有上进心，学习也比较努力，只是他有个做事拖拉的毛病，并且有点过于“执着”，比如晚自习（亲戚是河北的，孩子高中住校）有一道数学题没做出来，就坐在那苦思冥想，结果其他科目都没有时间去温习了。了解到这些后，我给亲戚的小孩提了个建议。
我问他：你想不想在期末考试中的排名有所提升？
孩子说：想，做梦都想。倒数第三的滋味简直就是煎熬。
我接着问：你现在一共有九科，假如其中一科得满分，而其他八科不及格，能提升名次吗？
孩子说：肯定不行啊。
我继续说：是啊，那你应该怎样分配你的时间呢？
孩子面带难色，反问我：我应该给各科平均分配时间吗？
我给他分析：你高考的时候必考语数外，理综或文综二选一。但高考前你需要通过会考，而且不管你以后选择文科还是理科，多学一些知识总是有好处的。我给你的建议就是合理利用你的课余时间。因为上课的时间不归你自己支配，所以你要学会自己把握课余时间。合理分配时间，并不是要你给每一科平均分配时间。有些科目分配多一些，有些科目少一些；有些科目适合早上学，有些科目适合晚上学。具体到每周的每天你有多少课余时间，怎么分配这些都由你自己计划，计划好了，就要执行下去。我建议你把计划具体到分钟，比如周一晚自习有2个小时，给数学40分钟，英语30分钟，语文20分钟，等等 高中数学。到时间了一定要换下一科目。
孩子当时似乎有点惊讶，后来他告诉我，原来时间还可以这么利用。尽管当时他对我的建议半信半疑，但他还是照做了，结果那一年的期末考试他考了全班第九名。一下子前进了56名，班主任让他给同学介绍进步的经验，后来又在全校师生前演讲，这让他成为了当时学校的小明星，风头盖过了年级第一名。后来每次考试他都是学校里前五名，最终以优异成绩考入人民大学，现在在读研究生。
我给各位高中生及家长分享这个多年前的小故事，就是想告诉大家，智力因素并不是阻挠人迈向成功的第一大障碍，只要大家提高时间管理意识，在有限的时间内提高学习效率，每个人都可以超越过去的自己。
高中生如何高效地进行时间管理，我给大家以下建议：找出影响自己学习的因素；按照自己的水平，做好每个月、每一周、每一天的学习计划；严格地执行自己的计划；学习状况发生改变后及时调整自己的计划。
小贴士：一天中四个学习的高效期
第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。
第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
转载自：新浪博客虞水洪的微博
如何成功做好高中学习第一步：掌握科学方法
新学期已经开始10多天了，不少从初中升入高中的同学虽然进入了自己理想的高中就读，但面对新的教材、新的学习内容仍然感到不适应。对于这些高一新生而言，解决好初高中衔接问题，尽快步入高中学习正轨，是当务之急。
高一是中学阶段承前启后的重要时期，对于刚入学的高一新生而言，能否尽快适应高中的学习很关键，适应得好则能为高考打下好的基础 高三；适应得不好就会让自己陷入被动。那么，高一新生究竟该如何迈好高中学习的第一步呢？辛集中学的曹保顺老师说，高一新生想尽快适应高中学习，步入学习正轨，首先应了解高中学习的特点，并掌握科学的学习方法，培养能力自我提高。
了解高中学习特点
高中学习与初中相比具有以下三个特点
知识量大，难度大。“高中开设的各门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中要增加若干。如数学要学习立体几何、解析几何等。”曹老师说，高中是学生求学阶段获取大量基础知识的重要阶段，每一学期所学内容的容量都很大。高中学习难度大主要表现在初中和高中知识上有些跨度，这一跨度不可能细嚼慢咽，因而对把握知识带来一定困难，而且高中所学知识的抽象概括性比初中高得多。
进度快，综合性强。高中学习的难度还在于学习进度快，如果跟不上进度，往往出现“消化不良”或“负债”现象。学习的综合性强，要解决一个问题，往往需要综合应用各科知识。
能力要求高。高中学习要求同学们具备观察能力、表达能力等，特别是应具备分析综合能力、抽象思维能力、自学能力。同学们要理解概念、法则的本质。
形成某种理念、方法，才能把知识学到手。“高中教学对同学们的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求大家每个环节怎样做，而是要求同学们能独立完成各个环节的任务，如预习、听讲、记笔记、课后复习、独立作业、单元小结、考后分析等，这时同学们的自理能力、学习能力就很重要，大家应寻找适合自己学习的方式方法。如果不了解这些，还是用初中老一套办法学习，那么学习成绩自然会下降。”
主动预习有效复习
“初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力。在高中阶段，不能只局限于知识的学习，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手等能力的培养。”曹老师说，要尽快适应高中学习，同学们必须在了解高中学习特点的基础上，掌握科学的学习方法。掌握科学的学习方法，应做到主动预习、正确听课、有效复习。
主动预习。在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。
正确听课。听老师讲课是获取知识的最佳捷径。为提高课堂效率，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学好知识的前提条件。课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差。在老师讲解时，应做到认真观察、积极思考。有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可帮助学习、记忆。
有效复习。高中复习在于平时，考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习可这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍；精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，学习效率也就自然提高了；整理笔记；看参考书，这是补充课外知识的好方法；补缺补漏，系统掌握知识结构；循环复习，将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，这种循环复习利于记忆。
培养各种能力自我提高
曹老师说，适应高中学习，同学们平时还应注重培养自己的各种能力，最主要的是培养自己的观察能力、思维能力、想像能力和自学能力。
观察能力：观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。观察时，应明确目的，灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。思维能力：主要包括学好基础知识，练好基本功；提高语言表达能力；掌握思维的基本方法；提高自己的思维品质；养成良好的思考习惯等。想像能力：提高想像能力应学习丰富的知识和经验；学习诗文作画；开拓思路，研究假设；学好立体几何发挥空间想像力；参与创造活动。自学能力：学会用自己的头脑主动获得知识。“从初中升入高中，所有的同学都有一个逐步适应的过程。”曹老师说，同学们面对新的学习内容和教学方式，一开始的不适应是正常的。这时最重要的是保持一颗平常心，冷静、按部就班、循序渐进地学习，这样才可以使自己不陷入莫名的紧张、焦虑状态之中，才可以使自己以良好的心态迈开高中学习的第一步。(记者/吕海波)
方法指导：数学学习的误区
误区一：课上听懂知识就掌握了
在数学学习过程中，常常出现这种现象，学生在课堂上听懂了，但课后解题特别是遇到新题型时便无所适从。这就说明上课听懂是一回事，而达到能应用知识解决问题是另一回事。波里亚说得好：“教师在课堂上讲什么当然重要，然而学生想什么更是千百倍的重要。”
教师所举例题是范例也是思维训练的手段，作为学生不应该只学会题中的知识，更要学会领悟出解题思路与技巧，以及蕴藏其中的数学思想方法。
对策一：自己重做一遍例题。
对策二：问自己：为什么这样思考问题？
对策三：条件、结论换一下行吗？
对策四：有其他结论吗？
对策五：我能得到什么解题规律？
误区二：多做题目总能遇到考试题
有这种想法的人总会感到失望。每一份综合试卷，出卷人总要避免考旧题、陈题，尽量从新的角度 高中学习方法，新的层面上设计问题。但是考查的知识点和数学思想方法是恒久不变的。所以多做题，不会碰巧和考题零距离亲密接触，反而会把自己陷入无边无际的题海之中。解决问题的办法是从知识点和思想方法的角度分别对所解题目进行归类，总结解题经验的同时，确认自己是否真正掌握并确认复习的重点。
对策一：让自己花点时间整理最近解题的题型与思路。
对策二：这道题和以前的某一题差不多吗？
对策三：此题的知识点我是否熟悉了？
对策四：最近有哪几题的图形相近？能否归类？
对策五：这一题的解题思想在以前题目中也用到了，让我把它们找出来！
误区三 钻研难题基础题就简单了
有一个学生曾对我说：“我喜欢做难题，钻研数学难题能让我感到思维中的快乐，简单的题目没有什么意思。”应该说这位同学已经体会到了数学学习的快乐，他对数学开始有自己的理解，可是奇怪的是他的数学成绩总达不到满意的高分，考完试后他总是后悔有一些地方不细心或没注意。其实这也在一定程度上反映出我们数学学习中的浮躁状况，老师爱讲难题、综合题，学生想做综合题、难题，在忽视基础的同时，迷失了数学学习的方向。
对策一：告诉自己数学思维不等于复杂思维，数学的美往往体现在一些小题目中。
对策二：“简约而不简单”在平常题中体会数学思维的乐趣。
对策三：“一滴朝露也能折射出太阳的光辉。”让我从基础题中找到综合题的影子。
对策四：这道题真的简单吗？
对策五：我是一名优秀的学生，我能在平凡中体现出我的优秀。
误区四 思想有点高不可攀
一谈到数学思想方法，有些学生会认为深不可测、高不可攀。其实每一道数学题之中都包含着数学思想方法，例如把分式方程化为整式方程就应用了转化思想，列方程解应用题体现了方程思想，平面直角坐标系中图象与解析式反映了数形结合思想,图形的翻折与旋转则表现了运动变换思想等等。数学思想方法是指导解题的十分重要的方针，有利于培养学生思维的广阔性、深刻性、灵活性和组织性。在初三数学的学习过程中，自己不妨把图形动一动、变一变，把条件和结论作一些其它方面的联想，数学化地思考问题。中考题的压轴题往往是在串联几个知识点的同时考查学生猜想与探究、函数与运动、变换与分类等能力，这在能力层面上提出了较高的要求。
对策一：数学思想方法并不神秘，它蕴藏在题目之中。
对策二：了解一些数学思想，找到几道典型题。
对策三：解题完毕问自己“我运用了什么数学思想方法”？
对策四：解题前问自己从什么角度去思考？（方程角度、运动角度、函数角度、分类讨论角度等）
对策五：请老师介绍一些数学思想方法。
高一必读：有效提高成绩的“错题本”小工具
“错题本”是指中小学学生在学习过程中，把自己做过的作业、习题、试卷中的错题整理成册，便于找出自己学习中的薄弱环节，使得学习重点突出、学习更加有针对性、进而提高学习效率提高学习成绩。在“错题本”使用过程中，有的学生不仅仅整理自己做错习题，同时还把“容易出错题”、“难点题”、“典型题”、“好题”等，一并整理出来，称作“好题本”。
一：错题本的建立
首先，在建立“错题本”之前，我们需要搞清楚“错题本”的作用。说宽泛点，是一种能够提高学习效率、提升学习质量、夯实学习基础、创造优秀成绩的重要手段。而很多同学并没有引起重视，其实，是对“错题本”理解有误区，“错题本”上不一定只是“错题”，它应该包括“错题”“容易出错题”“难点题”“典型题”等，应该是对知识的梳理，是重点尤其是难点、精点的集合，是系统学习基础上的重点解析，使得学习重点更突出、复习更具针对性、学习更有高效性。
一位就读人大附，且学习一直非常优秀的同学告诉笔者，“错题本”确实是一种有效的学习方法：
1、“错题本”是自身错误的系统汇总。当把错误汇总在一起的时候，就会很容易看出其中的规律性。
2、“错题本”能改变学生对错误的态度，对待错题的态度是减少错题的关键。错误是宝贝，因为错误才能使学生知道自己的不足，而不能因为错题少或错误的原因简单而忽视它。一个错误实际就是一个盲点。如果对待错误的态度不积极，或者缺乏理想的方式解决错误，错误会在任何可能的时候发生，而且会经常重复发生。对待错误一定要“善待”、“严逮”。
3、“错题本”能改掉马马虎虎的坏习惯。学生会因为怕抄错题或错题太多没面子，而小心翼翼的做作业，不在马马虎虎了。
二：错题本的使用
明确了“错题本”的作用和好处，相信很多同学都会有立刻建立自己的“错误小档案”的冲动了。先别着急，咱们先了解下，如果建立好了“错题本”，又该如何加以利用呢？我们不妨听听看有经验的同学是怎么说的：
1、经常阅读。之所以出错，大多因为知识点不扎实，所以对待错误要经常“见面”，就像“1+1=2”的问题，即使是梦中也不会出错。
2、相互交流。同学间交换“错题本”，互相借鉴，互有启发，在“错题”中淘“金”，以便共同提高。
3、拓展功能。建议在“错题本”上完善几个功能，就像模块一样，让“错”变得非常清晰，如：标出“概念错误”“思路错误”“理解错误”“审题错误”等错误原因；标出“错误知识点等”；写出答题的方法和技巧等。
4、“错题本”的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。
5、如果可以用索引的方式标记，便于查找。
好了，如果你看完了这些，并且对第4条信心十足的话，现在就去动手建本吧！
高中学习方法和能力培养
学生进入高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。
一、高中学习的特点
1、高中教材的特点
（1）知识量增大学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
（2）理论性增强这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。
（3）系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
（4）综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
（5）能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
2、对高中生智力发展的要求
智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。
（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。
（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。
（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。
（4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。
二、高中学习的方法
爱因斯坦有个成功的公式：a＝x＋y＋z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质.
1、提高学习心理的素质
（1）学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
(3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
（1）预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（2）听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
（3）作业的方法 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。
（4）复习的方法 德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。
e、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进…… 这种循环复习利于记忆。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
3、发展智力，提高能力。
（1）发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。
（2）提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。” 因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。
（3）发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功；
b、提高语言表达能力；
c、掌握思维的基本方法；
d、提高自己的思维品质（不断学习）；
e、养成良好的思考习惯。
（4）发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验；
b、学习诗文作画；
c、开拓思路，研究假设；
d、学好立几发挥空间想象力；
e、参与创造活动。
（5）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
自然地理：综合题答题思路归纳
如何描述地形特征：
1.地形类型(平原、山地、丘陵、高原、盆地等)
2.地势起伏状况
3.(多种地形条件下)主要地形分布
4.(剖面图中)重要地形剖面特征
影响气温的因素：
1.纬度(决定因素)：影响太阳高度、昼长、太阳辐射量、气温日较差，年较差(低纬度地区气温日、年较差小于高纬度地区)
2.地形(高度、地势)：阴坡、阳坡，不同海拔高度的山地、平原、谷地、盆地(如：谷地盆地地形热量不易散失，高大地形对冬季风阻挡，同纬度山地比平原日较差、年较差小等)
3.海陆位置：海洋性强弱引起气温年较差变化
4.洋流(暖流：增温增湿;寒流：降温减湿)
5.天气状况(云雨多的地方气温日、年较差小于云雨少的地方)
6.下垫面：地面反射率(冰雪反射率大，气温低);绿地气温日、年较差小于裸地
7.人类活动：热岛效应、温室效应等
影响降水的因素：
1.气候：大气环流(气压带、风带、季风)
2.地形：迎风坡、背风坡
3.地势(海拔高度)：降水在一定高度达最大值
4.海陆位置(距海远近)
5.洋流(暖流：增温增湿;寒流：降温减湿)
6.下垫面：湖泊、河流、植被覆盖状况
7.人类活动;改变下垫面影响降水
描述河流的水代特征：
1.流量：大小、季节变化、有无断流(取决于降水特征、雨水补给、河流面积大小)
2.含沙量：取决于流域的植被状况
3.结冰期：有无、长短
4.水位：高低、变化特征(取决于河流补给类型、水利工程、湖泊调蓄作用)
5.水能：与地形(河流落差大小，流速快慢)、气候(降水量的多少，径流量的大小 高中英语，蒸发量的大小)有关
描述河流的水系特征：
1.长度
2.流向
3.流域面积大小
4.落差大小(水能)
5.河道曲直情况
6.支流多少
7.河流支流排列形状(扇形、树枝状)
重点高中实验班区别于普通班的三点不同
1、实验班生源好，学习氛围浓厚。
北京市的重点高中大都采用分层次教学，就是将最优异的学生放在最好的班上，比如人大附中高中最好的班是14班，其次是13班；北大附中最好的学生进入实验1班，其次2班 高一，3班等等。
2、实验班配备的师资力量雄厚。
任何一位重点中学的校长都明白一个道理：高中不再属于九年制义务教育的范畴，高考成绩成为衡量一个学校是否实力出众的最重要的标准。将最优秀的高中老师和最优异的学生结合在一起产生“化学效应”，是重点高中保证出高考成绩的最佳手段！
3、实验班的学生将会有更多的机会参加高中各类竞赛。
许多重点中学的实验班，例如人大附的第一实验班及实验中学的竞赛班等都肩负着为学校摘金夺银的重任，在这类班级就读的学生势必受到学校和老师的最大关注和支持。进入实验班就意味着能够参加更多的全国、全市竞赛，还能得到更多大学的加分，顺利进入名校，所以非常值得为此一搏。
高效作文（9）
随着社会的不断发展，教师也要与时俱进，传统的教学已经不能跟上时代的步伐，因此提高课堂教学也是在必行。
读《解密高效课堂》心得体会。优质教学一定的高效的，而有效教学则未必是高效教学。提倡高效课堂教学，目的就是让我们意识到，这个追求确实是无止境的。在听课学习之后，我对高效课堂教学又有了新的认识，下面是我的个人体会：
首先要让课堂活起来。从“闷课”走向“活课”，让学生动起来，让教材也变得活起来，让整个教学活动、教学程序开放起来。然后要从无效、低效走向有效。每节课让学生有实实在在的收获。最后还要有更高的境界，就是高效教学。我对高效教学的定位就是优质、高效、高境界。要想做到高效应该注意以下几方面：
1、学生情绪状态。具体的说，就是判断学生的学习兴趣是不是很浓厚，学习热情是不是很高涨，学习情绪是不是很饱满，学生是否具有很好的精神状态，是否非常认真的投入学习。如果整个学习过程是非常愉快，非常开心，甚至感到非常甜蜜和幸福，那一定是高效的课堂教学。
2、学生在课堂的参与状态。在高效课堂的教学中，每个学生都是全程参与，每个学生都参与，每个学生都全身心的参与，还有学生不仅参与了学，而且参与教。整个教学是互动的，学生发表自己的见解、谈自己的看法，这对老师也是一种启发。这种参与状态，特别是小组合作学习当中要互教互学，学生不仅在学，而且在教，这是最高层面的参与。
3、学生的交往状态。一是倾听。大家都知道，我们的学生可能最缺乏倾听的品质和习惯。合作学习的前提就是要学会倾听。如果不培养，合作学习就很难行得通，很难有成效。二是发表。你听完以后有自己的想法、意见要发表出来，你就能不说，如果大家都不说，就不是交往了。三是互助。同学之间包括师生之间的互相帮助、互相欣赏。
4、学生的思维状态。一节课是不是好课，关键还是要看学生的思维状态怎样。学生思维是否有深度，如问题提得是否中要害;是否有广度，有很多不同的见解;当然最重要的是，是否有创造性思考和个性化的见解等等。
总之，通过学习高效课堂之后，本人受益匪浅，相信在以后的教学中借助于这些好的经验，本人能更轻松地驾驭课堂，让课堂变得活跃，让学生轻轻松松学到知识。
高效作文（10）
一个周日的中午，刚下完一场大雨，我们来到爸爸朋友的一片荔枝林摘荔枝。为了进那片荔枝林，我们吃了不少苦。到了那里，我们开始行动。我以前摘过荔枝，也是有点经验的。但是，我是一个一个地摘那些荔枝，就像拔萝卜一样生拉硬扯。这样效率非常低，而且手很痛，又粘上许多木屑，还被荔枝树淋了一脸水。真是惨呀，连衣服都弄湿了！没关系，再试一次可能就行了。于是，我咬紧牙关，一个一个使劲拔，拔得我手都肿了，都是红印。到底还有什么高效摘荔枝的方法呢？我一边擦着脸上的水，一边看着大人摘，那些大人都是一串一串地摘，一次能摘得很多。我颇不服气，大人就了不起吗？难道那些荔枝树故意针对我？可骂得再狠，自己也摘不多。还是去学习“前人”经验吧。
过了一会儿，妈妈告诉了我摘荔枝的小诀窍。她说斩草要除根，摘荔枝也是这个道理，要断了它的枝，这样就能一次性摘下很多荔枝。有了高效率，才会出现自己预想的结果。“原来是这样！”我喜出望外，露出充满喜悦的笑。我找了一个绝佳位置，并选了一串红彤彤的荔枝，然后再用我的指甲狠狠地刮。那枝可真硬，我的指甲差点要跟着断了。妈妈又说，用折的方法也可以。于是我又用尽吃奶的力气使劲折荔枝的枝。起初我有些吃力，但我渐渐熟能生巧。现在，我摘得越来越熟练了。过了一会儿，我们的袋子里堆满了许许多多的大红荔枝。我看着我的劳动成果，心里美美的，口水不停地流。还真是高效率出奇迹呀！
妈妈说得对，做每件事要讲高效率。相反，如果不讲究效率，这样就会事倍功半。你觉得我说得对吗？
高效作文（11）
我的期末复习计划就是在我期末复习的时候，我先复习数学的内容，第一我先复习数学能力训练，因为每天数学老师布置作业的时候都会有里面的作业，我还要复习数学课本的内容。
语文的复习计划是先复习语文课本里的内容，比如拼音和课文，还要复习后面的生字表，最后要看能力训练和平时的考试练习试卷。
英语每天都要看碟读课文和单词，最后要完成《期末冲刺100分》的试卷。我会严格要求自己，认真对待复习任务，争取期末考试考很多100分。
最后希望经过紧张的复习后我能取得优异的成绩。
期末打算作文300字是不是很好呢?在作者眼中期末考试是紧张而有序的，在大家的眼中期末考试又是怎样的呢?
高效作文（12）
我发现高效阅读课是非常有趣的。
我们先进行了眼脑机能训练，固定程序训练，做好了前期准备；接着，老师一喊：资料传发，同学们都将手心朝上，等待前面的同学把资料传发过来。
我们把资料反放在桌面上，老师一喊：开始，教室中接着响起了翻资料的声音。我们拿起资料就开始速读，很快，大家便读完了。不过读完可别高兴得太早，令你难受的还在后面，为了检测读文章的效率还会有一张检测题。这题，太值钱了，十分一个，丢一个，可心疼死了。
大家便低头，拿笔，默读，答题。认真检测自己的阅读效果。可是结果却总是那样不尽人意，看来我们是读得快，但记忆不牢固。
之后，令大家最盼望的环节到了，下发文章，绘五指图。这也是我期望已久的。五指图可以方便记忆文章内容，使我们理解得更容易、方便。
大家互相帮忙，在A4纸上画上手的形状，老师也满怀期待地看着大家。四处转转，看这个画的，看那个写的，看到几个令人满意的作品，露出满意的笑容。
读书使人进步，读书使人快乐，读书使人成长。高效阅读是爱上读书的一种方法，让我们的生活充满书的味道，书充满诱人的气息。让我们热爱读书吧！
高效作文（13）
面对繁重的学习任务，我们不仅要抓住时间的每分每秒去学习，还要掌握学习的方法，每个人都有自己的一套学习方法，到底怎样学习才是高效的呢?
学会在检测中寻找自己的不足之处。虽然考试是每个学生都不喜欢的事情，但它的确有它很大的用处。在我们不知道自己到底掌握多少知识的时候，考试能帮助我们了解。很多学生都不喜欢中国现在的应试教育，不仅枯燥乏味，还一味的靠成绩去否定一个人。殊不知，在每次的考试后能做到查漏补缺的人，普遍比那些考完就不管的人成绩要好。“知不足而改之”，也是学习的方法之一。
做到不耻下问。老师不是神，不知道我们到底在课堂上听懂了多少。也正因为如此，我们才要勤于向老师请教，不能一拖再拖。我正是有着这个坏习惯，遇到不懂的问题，没有及时地向老师请教，想着“明天再去，明天再去”。却不料，随着时间的流逝，早已把事情排到九霄云外去了。
学习的同时，要学会自我调整和放松。劳逸结合才是学习的最好方式。在学习了一定的时间后，可以去操场走一走，跑一跑不仅可以散散心，还增强了体质，何乐而不为呢?
其实在种种好的学习方法的背后，还需要有课堂高效的保障。认真听讲是基本，基本配合是主要，课堂练习是助力。
“天才是百分之一的聪明，加上百分之九十九的汗水。”没有任何知识是不劳而获的，因此我们更需要付出比别人更多的努力，才能真正意义上超越别人，做到高效学习!
作者|九仁班 顾雨果
高效作文（14）
黑板上老程写的“课堂不高效，下课无自由。” “课堂的低效是最大的时间杀手!”这两句话让我反思了很多，因为我上课最常有的情况就是很容易会睡觉，这样老师的授课内容就左边进右边出了，课堂不高效，课后的习题就像“杀手”，别人用十分钟完成，然而你可能就要二十分钟或者更久了。到了要交作业时候未完成就只能课间多下功夫，别人玩你就只能在一旁干巴巴看着，课间休息自然就被这作业“杀手”束住，无自由。
在最该努力，精力最旺盛的年纪，课堂上大好的学习时间如果每次上课都在与走神，睡觉作斗争那真是浪费青春，浪费了这大好时光。这是课堂的一个保证。
另外，我自身的基础也不太好，尤其物理，八年级整年都没听过完整的一节课。所以周末除了要完成必做作业，还要把之前没学好的多记点。平时在学校就好好学，跟上脚步，周末把现学的知识撑握后就多学习之前未学好的。
好的习惯和方法有了，管理时间方法也要做好。“不是每一分钟都要学习，但学习的每一分钟都要有效率。”英语老师受八年级小学弟妹的启发，也学会了如何利用边角余料的时间来学习，不仅要好好利用，还要利用好，我也突发其想，可以把小卡片的英语单词变成诗词好词。在课间可以读好几遍古诗，就算背不下来，一天下来肯定能背上一两首。
希望我能做好这些小计划，好好学习，让自己不留遗憾，考上理想高中。
高效作文（15）
举个例子来说吧，有的人在早晨记忆好，半夜却思维敏捷，则可以用做作业的方式进行对号入座，早晨可以背诵单词，文章和概念性的东西，而晚上则可以多去做练习，趁大脑活跃，做些关于数学物理等理科之类的作业。反之，亦是。
其次，就是要讲究课堂效率。为什么有些许的同学在课后拼命专研，做题，而效果却往往那么不称意?那就是因为课堂的四十分钟没有好好把握，没有跟上老师的讲解思路，导致课堂内一知半解，课后就得腾出更多的时间来解决难题，把时间白白浪费了，正所谓课堂不专心，课后无休息便是如此，所以，我们要讲究课堂效率。
再者，劳逸结合也很是重要。人的大脑并非无限制，不停歇地接受新知识，适当，空闲时间必须得放松，不让，神经一直被紧绷着，大脑会承受不住知识的大量摄取，从而使自己出现头痛，记忆力和视力下降等情况，而所学的知识呢?也没有真正记住了多少。因此，我们在勤奋学习的同时，还要学会劳逸结合，做到事半功倍的效果。
但是，至关重要的一点，依旧是勤奋，虽说我们要劳逸结合。但玩归玩，学还是该学的。学习之类的事可千万不能偷懒放松，要认认真真，踏踏实实地学，才能做到高效。正如发明大王爱迪生所说的一句话一样：“天才是1%d 天赋再加99%的勤奋。”
说了那么多，还是要强调一点，对学习可不能放松，要找到自己的学习方法，真正做到高效学习!
高效作文（16）
今天早上第二节数学课我要引领大家处理《分数乘除法应用题对比练习》导学案，课前我要各组把本组错误最多的题或者不会的题出示在黑板上。展示课上各小组的成员讲解、质疑、点评都有序地进行着，后来棒帮组的组长曲晓燕带着小黑板上了讲台，小黑板上出示的题目是：商店运来一批苹果，其中苹果有180千克，比梨多九分之一，苹果比梨多多少千克？她引导大家分析完这道题后，我心里正想着：这一组真棒！课前我和老师在交流时，老师说这份导学案最容易出错的就是这道题，我该如何表扬他们呢？林立浩一个箭步冲上讲台，说这道题还有一种解法：算梨的重量可以用180+180÷，当时有个别学生小声嘀咕：“该用减法而不是加法，因为最后问题是苹果比梨多多少千克？”我重述后林立浩说：“我算的是梨的重量，最后再用苹果的重量减去梨的重量就行了。”还有学生欲言又止，看来有学生知道这种方法不对，但不知道为什么不对，我开始征求学生的意见：“同意曲晓燕这种做法的举手”呼啦啦几十个学生都举手了，“同意林立浩这种解法的举手”只有吴州航、吴欢欢、张翼泽等五六学生，于是我向老师投去求助的目光，老师把全班分成两大组，讨论你如何把对方说服，其中同意林立浩这种解法的五六个同学编为B组，围在一起讨论。
我发现第一小组的一个学生在老师巡视时问老师说：“老师，照他这样算，答案都1000多了，那就不对！”还有一个学生说：“这两个算式利用的不是除法的性质。”老师问：“除法的性质是什么？”他无言。另一个学生想补充但是说半截好像发现自己说错了。B组的成员已经开始在黑板上画线段图了。
辩论开始，B组的林立浩开始指着线段图为大家讲解，在讲解过程中有很多漏洞，同学们一一指出，他甚至把线段图改了。
最后临下讲台时，他自言自语：“错了，错了”没想到他的两个接班人继续上来讲述他们的思路。
三个B组成员讲完之后，付晓霞才站起来反驳：单位“1”未知用除法，用几分之几对应的量除以几分之几，而你们的量和分率根本就不对应，也就是说苹果的重量180千克对应的分率不是九分之一。紧接着禹青青站起来说：他们的线段图画的就不对，苹果的重量180千克应该是这一段，她边说边上讲台用红笔标识。
A组的成员胜了，一张张笑脸就像一朵朵盛开的鲜花，一种无法言语的幸福弥漫整个教室，而那几个同学用不好意思的笑表示自己输的心服口服。其实要不是他们，同学们怎会把这个易错的问题弄得更清楚？
而除法的性质没有同学提，在我的提示下，平时很大方的赵鹏涛才扭扭捏捏地站起来说，两个算式之间不是利用除法的性质，问起除法性质的内容，他说a÷(b+c)=a÷b+a÷c,唉！又暴露出一个问题。此时下课铃响起，老师说要我们善待错误，把这个留作课下讨论的问题。下课了，同学们上厕所的路上仍在讨论着，一个个兴高采烈，意犹未尽。
在“30+5+5”高效课堂模式下，课堂由我们来主宰，像这样的精彩更是不断，我们体验到了更多的成功，学习对我们来说成了一件快乐美妙的事情，通过一次次的自主学习、小组合作与展示交流，我们越来越深刻地认识到：知识只有靠自身的学才能学会，能力也是靠自己把握机会锻炼出来的。新课改让我们学到了很多知识，也让我们悟出了很多道理。
我为“30+5+5”高效课堂喝彩！