晨跑的作文300字(1)
不知道从什么时候开始,我爱上了一项新的运动――晨跑,以至于现在养成了习惯,只要不是大雾或者下雨天,我每天早晨都会早早的起床,去跑上两三公里。
晨跑的路上并不寂寞,一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们,有的人在打太极拳,有些人在做操,而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们,还会亲切的跟我打招呼,我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们,小动物们也是早早的就起床了。俗话说,早起的鸟儿有虫吃,小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去,十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子,咕哇咕哇的叫着,声音特别的悦耳。夏天的时候,有时候还能看到早上出生的朝阳,那一抹金黄,让人看了就永远忘不了。
我爱晨跑,以为可以见到美好的景色,可爱的动物以及亲切的人们,或许这才是晨跑真正乐趣所在吧!
晨跑的作文300字(2)
“丁零零,丁零零”一阵清脆的铃声响了,我揉了揉,睁开一看,天还蒙蒙亮,外面一片白茫茫的大雾。想起今天早上要晨跑,我就马上起床了。
因为今天参加晨跑的人员很多,有妈妈、、阿姨、姨夫、和我的等。我们排成一个队伍,我排在第二个,就这样我们一起开心小跑着出发了。开始我跑跑停停,后来,我很快跑上第一个了,看见太慢了,好像已经跟不上我们了,我在心里想想:他肯定是最后一个了。我们一直向九峰方向冲去,一路上,不知不觉我们就跑到了九峰。看见有的人在练太极拳,有的人在打羽毛球,有的人在跳集体舞,有的人在练剑,也有的拉琴唱戏等,我已经跑得全身是汗了,脱了外套,我也过去玩了一会,想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体,真是热闹极了。
晨跑,我还是第一次呢!呼吸了新鲜的空气,感觉特别舒畅。我喜欢晨跑。
晨跑的作文300字(3)
第一次晨跑我早早的起来,不情愿的爬开温暖舒适的被窝,来到咯吱咯吱的衣架。
我一打开衣架就觉得精神抖擞,我拿起一家衣服,迅速的穿在身上。
我一走出房间就有一面清凉的空气朝我扑来,迎面而来的清风带给我一种寒冷,让我觉得想打瞌睡,就像瞌睡虫在围着我转啊转啊,我开始觉得全身都麻痹,救想睡一个甜美的梦,但我想起来要晨跑,我突然恍过神来。
为了不让我打瞌睡,我就穿好鞋子去晨跑,我每天围着小区这栋楼跑四圈,跑呀跑呀,跑了30分钟才能跑四圈,因为要踢足球,所以每天早上跑800米之后才能坐下来休息,每天都是这样,反反复复,天天都这样跑,但是我喜欢晨跑。
我喜欢晨跑,他会带给我们无限的快乐,所以我特别喜欢晨跑。
晨跑的作文300字(4)
这个学期,我每天早晨七点半到学校操场跑步。
刚刚开始跑的时候,我感觉脸和脖子凉飕飕的,连眼睛都好像有些凉意。这时,操场上只有我一个人,我只听见耳边“呼呼”的风声,自己粗重的呼吸声,还有我渐渐从轻盈变得沉重的脚步声。偶尔有一只小飞虫“嗡嗡”飞过,是在鼓励我吧!跑了两圈以后,我的小腿开始酸起来,涨涨的。跑到第四圈的时候,有同学陆陆续续来了,操场上开始热闹起来。我跑得更欢了!只看见灌木丛从我眼前“唰唰”地向后退了过去。天气还是蛮冷的,我觉得我的鼻子开始有点流鼻涕了,不过,我还是闻到了清新的草木香味。终于,跑完第五圈了!我全身都热了起来,感觉头上在冒蒸汽!
这时,我看见楼梯上已经有很多同学在往上走了,要去上课咯!
每天早晨,和小鸟一起迎着阳光奔跑的感觉真好!让我的一天都充满能量和喜悦!
晨跑的作文300字(5)
“叮……叮叮……”,随着早晨一阵刺耳的铃声响起!”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼,“快点起床!不然就迟到了。”奶奶喊道。我一个激灵从床上坐起来,赶紧洗脸、刷牙、梳头……急匆匆赶到操场集合,准备晨跑。
一如既往,跑不到两圈,我就感到呼吸急促,双腿如灌铅似地抬不起来,感觉每一步都在消耗着我的生命力。我依然坚持,头脑一片空白,似乎没有意识,只是机械地重复着这单调的步伐,我掉队了。但我告诉自己,坚持,再坚持,这是最后一圈了,加油!尽管我感觉越来越吃力,但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。
身心平静后,我突然有所感悟:其实,生命就像晨跑一样,你可能会遇到难以经受的挫折或困难,但只要坚信:我能行,坚持做下去,定会成功。
坚守自己的信念,就是对生命的一种敬重。同学们,坚持不懈,努力拼搏吧!
晨跑的作文300字(6)
又到了的早上,的到来,给我们带来了很多的麻烦事情那就是,这个词说来说去的说,但还是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个,所以咱们班只要一发高烧,就要运动。做什么运动最热身呢?那就是最最平常运动“跑步”。
跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要不懈,咱们班级在的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天,们都都很,因为不会像别的班级一下来就要上去了,而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天,那就大变了,有许多的女生开始抱怨了,可是的心中始终保持着那一句要坚持不懈,哎,那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的,可是被咱们班叫的垂头丧气的,有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀!老师一个人的就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样,但是在星期六的早晨我能坚持起来跑步哦!
晨跑的作文300字(7)
不一样的晨跑 一个阳光明媚的星期六,我下去花园里练习跑步。花园里树林郁郁葱葱,花草婀娜多姿,小鸟叽叽喳喳… 刚开始的时候,我像箭一样向前冲,小鸟在昂首嘶鸣,好像在说:“小朋友,加油!
小朋友,加油!
”我仿佛听到小鸟在鼓励我,一口气就跑了几大圈,弄得我满头大汗,我一边跑一边想:如果有另一种跑法就好了。
想着想着,我终于想到了,自言自语地说:“对了!
以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是:跑到‘飞船’上,说‘飞船’准备爆炸,如果数完十声,还没有跑到另一条‘飞船’里,自己也会爆炸。于是,我跑到‘飞船’上,一边数数,一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次,都不到10秒,就跑到了另一条‘飞船’上了,我简直高兴得像一只兔子。
由于有了这种不一样的跑步方法,使我更加热爱晨运了。
晨跑的作文300字(8)
今天起得很早,怕吵醒父母,轻轻下床,穿上球鞋准备跑步。
我下楼的时候,天还不是很亮。扫走廊的`阿姨问我:“小胖子,你怎么起这么早?”哦,我多么讨厌听到“小胖子”这个词!我握紧双手,用跑步的动作回答阿姨。我在大楼里跑来跑去。跑到河北街的时候,一个老人对我说:“小胖子,跑步可以减肥。”我转过脸,对着爷爷笑了笑。因为我爱听“减肥”这个词。我边跑边小声说:“减肥,减肥……”为了减肥,我打算绕着我们住的楼跑六圈。跑了五圈,汗流浃背,气喘吁吁。这时,父亲正站在楼门口。他看到我笑,就擦了擦我的汗,说:“你一直跑,就不胖了。”听了父亲的话,我的精力又来了,心想:我一定要坚持跑下去。
最后跑了三圈。我会坚持早上跑步。
晨跑的作文300字(9)
早晨,当第一缕阳光从云层间钻出来,照耀大地时。有些人可能在吃早饭;有些可能在做早操;还有人可能依然躺在床上。而我和爸爸正在大沙河生态长廊跑步。
秋风是落叶的大王,只要它一来,所有落叶都得随它而去。秋风可威风了!它吹黄了树叶,平时出门身旁总有一大群叶子兵随从一起。迎着风跑步,顿感秋的气息。十月过得真快!真是“闻秋风来,渲染四方;望秋风去,不再复返。”
我和爸爸飞快地跑着。路旁,一条河横卧着,平静得很,缓缓地流动,这便是——大沙河。跑着跑着,便看见路旁一大片紫斑风铃花。紫色的花,天空蓝得像宝石,河水清得像镜子。
跑到一个桥下,爸爸忽然停了下来,打手势叫我小声点,然后指了指水中的一个黑影,我定晴一看,笑了。原来那竟是一个乌龟脑袋。只见乌龟把壳和绿青苔融合在一起,又把头抬出水面东张西望。它大概听见了我们的对话,马上逃走了。
跑完步后,我感到十分舒服,早晨跑跑步也是不错的喔!
晨跑的作文300字(10)
你知道吗?我们学校的大课间活动变成了跑步。
我们学校的跑道有400米长,是一个椭圆形的,每天体育课上我们都要跑一圈,非常的累,现在我们每天早上都要跑三圈,可别看只是三圈,算一算:3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算,吓一跳呢!
今天,上完第一节课,贾老师叫我们排队去操场,我们迅速地排好了队并完成了:快、静、齐这几个要求,不一会儿,我们就走到了操场,我们又在操场排好了队伍,忽然听到,喇叭里播出了:12341234,我们便跑起来了,我前面的陈晨跑的特慢他是瘦子,我是个小胖墩,他跑的还没有我跑的快呢,我问他怎么跑的这么慢,他说是前面的人不跑,我往前看了一下,心想:嘿!前面的果然跑的很慢,我催前面的人快点,可他们就是快不起来,我非常生气,再看看别的同学有的气喘吁吁、有的满头大汗、还有的汗流浃背非常累!
这就是我们学校的晨跑,是不是十分有趣啊?
晨跑的作文300字(11)
冬天是最容易生病的季节,只要稍不留意,病毒和细菌就溜到了你的身体里。为了防止同学们生病,学校最近举办了一个“奔跑吧,少年”的活动。
星期四是我们四年级晨跑。这天做完早操,只听音乐响起,我们就有序地跑了起来。跑步时速度要保持一致,不能忽快忽慢,否则就容易撞到别的同学。同学们听着老师的指挥,看着低年级的同学投来羡慕的目光。
“快停下”老师喊了一声。原来是我们的速度都太快了,差点就撞上别班的同学了。我们整理好队伍又继续跑。才跑两圈,我们就累得上气不接下气了,只有我们班的跑步冠军——方浩然还在坚持跑,我们也忍着,向前冲去。接连跑了四圈,同学们累得气喘吁吁,老师让我们坐在教室休息一会儿。同学们交流着自己跑步时的心情和感受,有的说我还能跑两圈,有的说我已经跑不动了……
在这寒冷的冬天,需要加强锻炼,希望学校能多给我们安排一些运动课程。
晨跑的作文300字(12)
今天早上起床后就立即出发前去操场,这个时候的这个地方根本没有其他什么人,而我们一群人陆陆续续的赶往这个地方!
实话实说,今天早上的这个天气实在不是一般的冷,我昨天晚上睡觉时就把所有的衣服全部换了,我已经从里到外全部加厚,我已经穿了一件保暖内裤,为的就是今天早上防御冷风!
不过这也是没有办法的办法,我们每一天必须早操,而这个时候的其他班级根本没有这个早操,而再一次起床的时候就不会这么冷,最冷的时间就是现在六点半左右!
不过没有想到今天早上有老师检查工作,而我们在这里站了很久,我估计今天的温度在零摄氏度以下,每分每秒就感觉自己的脸庞被冷风吹过,实在不是一个好感觉。不过这对于我们也是有好处的,今天早上的早操跑步是平时的一半!
晨跑的作文300字(13)
所以啊,当校长大人公布每天早晨一千五百米的晨跑,大家都叫苦连天。对于我们这些独生子女,从小被宠到大,身体素质又不行的学生,一千五百可是一个可怕的数字。唉!谁叫这是学校的规定,只好硬着头皮上了。
刚开始的时候,大家都不适应。跑了七八百米,同学们都在走动了,喘着气。可是体育老师一吹哨,大家都继续跑着。在老师的鼓动和共同参与下,我们跑到了终点。
渐渐,我发现老师吹的哨子少了,步伐整齐了。体育考试也轻松通过。大家从原来的抱怨变成了赞同。
也许这是一件事,却体现了我们的坚持和努力,我从这件事学到了许多。