有关减肥的作文（1）

说到减肥，你可别把我想象成加菲猫那种类型的哦！开学就上六年级了，我的体重估计也才80几斤嘛，不重啊，可我妈天天使出杀手锏――唠叨，害得我整天心神不宁的。算了，我只好使出我的一号绝招——忍！

为了这减肥计划的成功我还特地制定了一句口号——“我减我减我减减减！”我除了制定口号外，还制定了一套减肥三步曲――

减肥第一曲：转呼啦圈

早上睡醒之后，我拿出呼啦圈就开始转了。要知道，我曾经用时1小时7分转了1000个呐！那时我才六岁耶！（绝对真实）这个记录可是我五年来从未打破过的记录哦！“……996、997、998、999、1000！”哈哈，在公元20xx年8月4日早上9时8分我成功的打破了保持了五年的记录！这个新记录一共用时1小时1分！高兴啊……

减肥第二曲：跳舞

中午吃过饭一小时后，我又开始伴随我从网上下载下来的.蔡依林的新歌《舞娘》跳舞了！“旋转跳跃我闭着眼，尘嚣看不见你沉醉了没……”我一边随声跟唱一边闭着眼旋转跳跃……“……，白雪夏夜我不停歇，模糊了年岁舞娘的喜悲没人看见！”

减肥第三曲：练自制减肥操

“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3、4、5、6、7、8、……”我坐着练瑜珈的坐姿，上半身随节奏侧向左右摆动，啊，好难受啊！唉，算了，为了减肥我只有一个字——忍！

有关减肥的作文（2）

本人衣食无忧，丰衣足食，饭来张口，衣来伸手，成绩良好，这也造就了我的一身肥膘，班里的同学都叫我“小胖子”。

每当看到桌子上的山珍海味，美味佳肴时，肚子里的馋虫就被勾了出来，不把桌子上的美味佳肴“干掉”，我势不罢休。凡是天上飞的，地上跑的，海里游的，我都想尝尝。

我一直坚守“人是铁饭是钢，一顿不持饿得慌”的真理，妈妈一买来零食，我就会毫不犹豫地一扫而空，就算妈妈藏到天涯海角，我也会掘地三尺，将它找出来，难怪“你放一天，零食长不了霉”成了妈妈的口头禅。

我最怕称体重，怕别人笑话，我的体重像脱缰的野马飞速发展，我已经荣登班级男生“体重之王”的宝座，至今无人撼动。

我长这么胖，一半是遗传基因问题，一半就是因为我的懒惰，我也想锻炼身体，减肥，可就是坚持不下来，三天打鱼，两天晒网。

“我明天一定早起锻炼”的豪言壮志已经说过N遍了，连爸爸也不相信了。每天早上迷迷糊糊的，在被窝里就是不想起，爸爸来叫我，我准打退堂鼓。

一次不知怎么了，我竟早起了，和爸爸一起去跑步，路上遇到一个和爸爸一起跑步的叔叔，他对我说：“你看今个太阳怎么了？”“怎么了。”我还蒙在鼓里。“太阳怎么从西边出来了！”说完和爸爸一起哈哈大笑。原来他在嘲笑我，我一直从耳朵红到了脖子。

于是我下定决心要坚持每天锻炼，养成一个良好的饮食习惯，不暴饮暴食，将减肥进行到底，早日摆脱“小胖子”的称号。

有关减肥的作文（3）

再过几个月，猪之王国里准备举办选美会。那些打扮得漂漂亮亮的达官贵人听到这一消息高兴地欢呼起来，可是看到自己肥胖的身躯又感到十分沮丧，于是他们作出一项惊人决定，减肥！

他们从全国各地收集出两套绝顶方案来进行减肥：

第一套“绝”食法

早上，他们都大摇大摆地来到饭桌前，他们看到这么美味的早餐口水直流三千尺，但又看了看自己的“鸵峰”，狠心地拿起一片面包吞了下去，喝几口水，回到各自的岗位上了。为了减肥，饿点怕啥？于是他们的饿着肚子，熬呀熬，终于熬到了中午。但他们还是不敢放开肚皮地吃饭，他们各自选择一盘素菜拌一小碗饭来吃，尽管这样他们的肚子好像千万条馋虫在肚子里乱窜，没办法他们只好将自己的金腰带勒紧。晚上，一口水打发就入睡。

第二套运动法

每天清晨，平日懒洋洋的他们勉强自己起来，开始晨间运动。他们绕着自己的大宫殿跑呀跑，累得实在受不了，于是倒头便睡在一堆正在搬运的草上。由于别人没看到他们，就连他们也运走了。他们醒来的时候竟然到了离宫殿很远的`牧场，一只牛看到他们于是用舌头不停地舔他们，他们发现后赶紧跑起“马拉松”回家。

经过了几番周折减肥见效，从原来200斤瘦到150斤，搞得猪不像猪的。选美会那天他们失望的败北。

有关减肥的作文（4）

谁知我的愁?几宿难眠。饮“酒”望月，不解肥胖几时离!

从古到今，何个胖子能抵住香草手指泡芙的诱惑，德芙巧克力的润滑，与原味鸡的香脆……但是作为一名胖子，我的首要任务是——减肥。

行动后一、二天：三顾厨房。

至减肥行动后，我是不再吃含糖食物，就算是摆在我面前，我也坚决不吃。我想著想著，突然一个声音打断了我的思路：“方靖凯，帮我去厨房拿一块Q蒂。”

我咽了一口唾沫，胆战心惊地走向厨房，打开带着诱惑力的冰箱，眼前尽是一些从来没有碰过的香气扑鼻的含糖食物，可可酱Q蒂，蜂蜜，牛奶，哈根达斯冰淇淋，我小心翼翼地拿起Q蒂，生怕抵不住诱惑一口吞下。我谨慎地拿给妈妈，回到房间后，我打了自己两巴掌，心里想：这还是我吗?

夜深人静之时，我偷偷走向厨房，打开我的老朋友冰箱。里面琳琅满目应有尽有，我正要上前拿取时，我怔住了。“不是说减肥吗?“我心里默默地想。“没事，只是来看一看。”“我抵不住了，饼干已经到肚子里了。“我又想。我干了什么?没事，只打了个招呼，我又将所有的吃个精光，我才觉悟：我干了些什么?

第二天中午，我又来到厨房，没错我实在抵不住了，我来到了冰箱跟前，见上面写了一张纸条写道：方靖凯，我相信你，不再会来偷吃了，对吧，妈妈!

我见了这张纸条，才灰溜溜地离开了。

行动后第三、四天：不运动不健康。

我结束了三顾厨房那件事后，目光转向了运动。我是迫不得已才看向它的，这是唯一的办法。

当第一缕阳光照射窗户时，我醒了，很及时吧!其实……我家窗户是向西的，所以，我才有机可乘。我运动呀我运动，到了很晚很晚才回家，四肢乏力，明天还好没有体育课，要不然，那天可……算了，明天再想吧。

第一节课上课了，体育老师走过来说：“这节课我上。”什么?平时不是体育课都被占用的吗?怎么又上了。我无奈。老师又说：“今天跑1000米。”“啊!我要死了!”

没办法，跑吧!

放学了，我测了测体重。哦不!一斤也没减。我……我放弃了，非但没有减肥反而生了病。

行动后第五天：药，药，切开脑。

我只可以吃药了，我来到药店，买下了减肥大礼包哦，早知道药那么好，何必当初呢。我一口气吃下所有的药。

哦不!怎么回事?非但没有减下去，还呕吐。要不，要可以切开人的脑呀，我不敢吃了。

哦不!瘦子，我离你怎么那么远呢!

有关减肥的作文（5）

大家好，我叫肥肥。我是肚子上的一块肥肉，我住在一个名叫刘柯江的小孩子身上。

我作为一块肥肉中的战斗肉，一直紧紧跟随着我的小主人。小主人很爱吃东西，随着他吃的东西越来越多，许多养分——脂肪也进入了我体内，使我变理更大，更长了。

这一天，一听到小主人要称身体，我的心顿时七上八下，天哪!万一小主人觉得自己胖了，要减肥怎么办?100斤?还不重，可以再多吃一点。听到小主人的话，我暗暗松了一口气。有一天晚上，小主人又称了称体重，天哪!我130斤了，要减肥了。

小主人从那天开始就一直想要把我“清除”掉，恢复自己以前的飒爽英姿。于是，小主人与我展开了激烈的斗争。

一、跑步减肥

看来小主人为了减掉我，已经下定决心了，你看，他已经买了一台跑步机。小主人每天放学带我加来，都会在跑步机累得满头大汗才会去写作业。(PS：觉得小主人们学得好简单)这样坚持了一个多星期后，小主人的双腿酸得都抬不起来，看得我十分心疼，结果还是没有减下去，小主人只好放弃这一计划。

二、节食减肥

没过几天，小主人又开始了B计划——节食。小主人为了甩掉我，每天早上只吃一个馒头，中午一碗米饭，晚上常常不吃饭。饿得他头晕眼花，眼冒金星，令我十分心疼，这可是我最喜欢的小主人呀。我勒紧了自己的裤腰带，可结果也无济于事。最终小主人的B计划也以失败告终了。

因为小主人拿我没办法，只好任我行之，我决定了，在小主人的身上渡过一生了!但是，因为看得我变得削瘦，所以，小主人开始经常吃一些好吃的来补偿我。

一天，小主人的朋友过生日，小主人看见蛋糕，便眼馋肚饥，小主人对我说：“喂，我吃蛋糕可不是因为我馋，是为了喂饱你。”说着，便拿起一块蛋糕狼吞虎咽起来。

以后，小主人经常胡吃海喝的来养肥我，我俩的故事还有很多很多呢，下次再给你聊吧。

有关减肥的作文（6）

“杜子肥”是我的外号，为这个外号，我非常苦恼。唉，我那肥肥的肚子什么时候才能瘦下去呢?

不行，我要有所行动，我要设立一个节日，节日的名称就叫“减肥节”，这可是专门为那些像我一样为肥胖而苦恼的人设立的。

(说明设立这个奇特节日的原因。)

我所设立的“减肥节”定在哪一天呢?我想想，同学们什么时候最胖呢?

有了，我设立的“减肥节”就定在9月30日。刚刚经历了一个暑假的大吃大喝、无忧无虑的生活，许多学生一定会像我一样，又胖了许多。我想把新学期开学的第一个月，当作减肥月。只要是“小胖墩”，在这一个月里，一定要制定一个减肥计划，到了月底，也就是9月30日“减肥节”这天，进行统计比较，看看谁的减肥效果最好，排出名次，成绩最好的，当选为“减肥之星”。

(说明节日的具体时间，以及自己为节日构思的庆祝内容。)

咦，我这是在哪儿?怎么周围的人都朝着我热烈地鼓掌，对着我投来羡慕的眼光。

“恭喜杜子旭同学，当选为第一届减肥节的减肥之星!”主持人手拿话筒，大声地宣布着。

啊，我当选了!我低下头，看看自己的肚子。哈哈，这是真的，我那又肥又大的肚子早就不见了，取而代之的是，一块又一块健壮的肌肉，就像电视、电影里的那些武打明星一样。真是太好啦!我的减肥梦想终于实现了!现在的我，再也不是之前的那个“杜子肥”了。

我要郑重宣布，我现在叫“杜子美”，比唐代的杜甫还要“美”!

为了早日能够减肥，我可是费了很多心思，付出许多汗水的。一开始，我也想通过节食的方法来减肥，但那滋味实在是太难受，整天饿得头晕晕的，做什么事情都有气无力的。

后来，我决定用运动来减肥。为此，我制定了详细的运动计划，每天做300个仰卧起坐、跑步30分钟。爸爸为了支持我的减肥事业，还特地为我买了哑铃，每天还抽时间陪着我一起跑步。渐渐地，妈妈也加入进来，姐姐也加入进来，我们全家一起健身锻炼……

“下面请杜子旭同学，发表获奖感言!”主持人的声音打断了我的思绪。

这有什么难的，为了今天“减肥节”的演讲，我可是请专家帮我写了一份稿子。我脚下一跺，身子一挺，准备来个潇洒的动作跳上前面的演讲台。

(发挥想象写出“减肥节”这天有趣的生活，表现出节日欢快的气氛。)

“啪啪……”怎么有碗碟打碎的声音?我睁开眼一看，那啃了一半的鸡大腿早就掉在了地下。再看看我的肚子，怎么又恢复成了原先的模样，一圈圈肥肥的肉在晃来晃去。

唉，原来这一切只是梦呀!不行，我要减肥，我要多多运动，我要设立减肥节!你愿意和我一起行动起来吗?

(回归现实，发出呼吁，突出文章的中心，同时也激励自己。)

提示：从自己的生活中去寻找写作的灵感，写出自己最迫切的，也是最真实的想法，这样的习作才会生动而有趣。记住，这是“我”要设立的节日，不是别人的!一定要根据自己的爱好、特点，去选择合适的写作材料。