苹果的自述作文（1）

大家好，我是苹果，大家一定认识我吧！我们的种类非常的多，有：嘎啦、青苹果，红富士等。而且每一个种类都有自己的特色，像嘎啦个子比较小，但是果实吃起来非常清脆、爽口；青苹果青中带黄，吃起来酸甜可口；而红富士却是红中带黄，吃起来非常甜，一直甜到心头。

我的形状近似圆形，摸上去非常光滑，让人忍不知想要一口。咬上一口，发出咔擦的声音，顿时香甜的汁水从肉中流出，从舌尖到舌底。沁人心脾的汁水顺着舌头一直流到心里，滋润了你的心。我的营养价值很高，在我的果肉中含有机酸和果酸，如果慢慢吃，可以杀死口腔细菌，我们红富士苹果中含有钙、铁、维生素b2、维生素c等丰富的营养价值，吃了对身体很有帮助。

我们的作用也非常广泛，我们含钙量多，可有助于谢掉身体内多余的盐分。也可代替热量，防止下半身肥胖……

我们苹果神奇吧！不但颜色鲜艳而且味道爽口，更好的是我们还有无穷无尽的药用价值，使人健康长寿。

苹果的自述作文（2）

大家好!我是水果中人间人爱的大哥哥,名字叫苹果。我头戴红色的帽子，身穿一件黄色的衣服。我的脸蛋圆圆的，长得像灯笼一样漂亮，皮肤白里透红，遍身平滑光亮，散发出一股淡淡的清香。

用刀竖着切开我的身体，我的形状就会变成像蝴蝶一样，透出白里透红的小脸蛋。看一眼，你就会口水直流。咬一口，甜甜的，脆脆的，滋味恰到好处，溢满口中，回味无穷。再咬一口，蜂蜜般的汁水立即浸润你的喉咙，融入你的血液之中。

我的营养也很丰富哦！它含有丰富的糖类，纤维素。他还具有降血压，降血脂，抗癌等功效呢！

同学们，听我这么一说，赶快行动吧！味道好不好，尝尝就知道。

苹果的自述作文（3）

大家好，我是一颗红红的苹果，你们可能大多喜欢甜甜的草莓或是晶莹剔透的葡萄，瓜中上品——西瓜，但我最希望你们能多多喜欢苹果，因为苹果富有丰富的营养。

我的模样像皮球，但是却比皮球小，颜色多种又多样，红的黄的还有绿，圆圆模样从远看，活像一盏红灯笼。

我现在成熟了，穿着一套漂亮的红色晚礼服，我还没成熟的时候，还穿着羞涩的绿裙子，快成熟时，我那绿色的裙子早已被点缀上美丽的红色小花。

我的模样鲜红，光滑又新鲜，让人看了大有食欲。

苹果中的营养很多，俗话说：“一天一颗苹果，让你远离疾病。”吃苹果会增强免疫力，而且多吃苹果可以保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

如果你紧张，忧郁，这时拿起苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。苹果对儿童生长发育有益，可以增强儿童的记忆力。

我们苹果一族也分有种族的，有：花牛族，富士族，黄元帅族??我可是富士一族哦!

听完了我的介绍，你们有没有想吃苹果呢?你有没有觉得其他水果都弱爆了呢?你有没有想立刻买点苹果回来多咬几口的冲动呢?快去买，快去买吧!

在你吃苹果之前，我有一个小提示，你吃完苹果一定要记得漱口，不然牙齿会受不了的哦!

苹果的自述作文（4）

大家好，我长得胖乎乎的，身高约8厘米，在人的世界我是小个子。可是在我自己的家族我可是大个子，我的体重200克左右，呵呵！大家都猜到了吧，我是人见人爱花见花开的`苹果。

我，在秋天硕果累累！每当人们走过苹果林时，我诱人的香气扑鼻而来，伴着微风进入你的身体，让你久违舒畅。

那我就具体的介绍一下我自己吧！

我们原产为中亚，欧洲和我国新疆西部，栽培历史已有500年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代苹果发源地之一。

我们家族还生活着很多成员如：国光、青香蕉、红富士等。肤色也各不相同，有红色、黄色、緑色等。

我们也是一种健康的水果，它含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元量，这比吃多会火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内容有多种维生素、矿物质，构成大脑所需的营 养成分，还有纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

呵呵！我说到这，大家都喜欢我了吧!哦！妈妈叫我回家吃饭了！

苹果的自述作文（5）

我的家乡在陕西，这里除了世界八大奇迹之一的秦始皇兵马俑以外，还有很多有名的'特产，比如，临潼的石榴、陕北的大红枣、周至的猕猴桃等，但我最喜欢的是苹果了。

每到秋天，千万个苹果缀满枝头，沉甸甸的，把树枝压弯了腰。红富士苹果又红又大，像小妹妹通红的脸蛋一样；金帅苹果黄黄的，像一个个黄橙橙的梨儿。闻一闻香极了，准会使你垂涎三尺。尝一尝，红富士苹果甜甜的，金帅苹果甜中带酸。我最喜欢红富士了，因为它特别香甜。

听妈妈说，陕西的苹果誉满四方，驰名中外。因为它品质优良，果形优美，个大均匀，果面洁净，色泽艳丽，肉质脆密，含糖量高（高于外地苹果2％——3％），香甜可口，硬度适中，贮耐藏等优点，被选做2008年北京奥运会专供水果。

我最爱吃家乡的苹果。请你到我的家乡来，和我一起品尝那甜爽可口的苹果吧。

苹果的自述作文（6）

虽然我们有点像桃子，但是我们比桃子酷多了，你看桃子的穿着土里土气的，身上还长着毛，难看极了。我们一身红橙相间的衣服，神气十足。我们是谁？不错，我们就是苹果。

我们苹果形状像上下内凹的球体，果实近圆形，果面底色大部分是红色和橘红色的。人们根据我们的颜色分我们为红苹果和青苹果。什么？你问我是什么苹果？告诉你吧，我是红苹果。我这红彤彤的外衣，就像一个娃娃高兴得涨红了脸颊。

我是一种生活在北方的水果。我们挺调皮，非得在秋天被摘下不可。在秋天，还有一个专门形容我们的成语——硕果累累。

我们的味道甜丝丝的，可好吃了！我们有着天然的香气具有明显的消除压抑感的作用。我们不仅附有这些外，果肉也很可口，美味多汁，咬一口，哇，那效果，那味道，可是绝了！另外，还有一句专门形容我们的千古佳话：“一天壹苹果，医生远离我”我就得这句话说得挺有道理的，因为苹果汁有很大的杀灭传染性病毒作用，吃了较多我们的人比不吃或少吃我们的人得感冒的机率要低。随意，有的科学家和医生送给我们“全方位健康水果”、“多功能医生”等等美誉。

我们的外衣——苹果皮也有很大的作用，苹果皮有预防黑色素的形成、美白肌肤、抗衰老的作用，嘿嘿，我们很厉害吧！

对了，我们还有一个苹果骄子，他就是“苹果冠军”他有1。67千克呢！而我们这些既普通又平凡的苹果只有0.2千克左右。

哎呀，我讲了大半天，都口干舌燥了，你怎么还不来购买我呢？走过路过你们可千万不要错过了呀！机不可失！错过了这个村，就没那个店了呀！

苹果的自述作文（7）

“红红的脸蛋，还是胖胖的，圆圆的，是什么呢？”对，就是我，又酸又甜的大苹果。

我是世界上种植面最广泛的水果，我的体积在50g—60g之间，形状很圆，平均大小犹如棒球一般大小。

“果中之王”是人们对我的美称，这是因为我的颜色各异，营养丰富的原因。我的含糖量可达30%—40%，并有钙、铁、钠等营养物质和微量元素，除此之外，我还有助于减少患肺病、哮喘等危险疾病发生，我还能强化骨骼。

我的各类不同，有国光、富士、红玉、千秋、超红、早捷、夏绿、辽伏等。大多数都是富士、国光。

我的种类繁多，全世界有一万多种，我国就有300多种，著名的富士苹果口感好，套袋的清脆，不套袋的甘甜，在市场上常常出售。我的果实重达800克，早在19世纪中叶传入我国，我还是有年头的水果咧！

我除了有随便吃以外，还可以享用。因为我身体中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，有利身体平衡体内电解质。我还含有磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠的作用。

我还有一些用途：将涩柿子和苹果混装在封装的容器里，5—7天，可以去除柿子的涩味……

知道我的秘密了吗？我可是果中之王啊！

苹果的自述作文（8）

大家好!我是水果中人间人爱的大哥哥,名字叫苹果。我头戴红色的帽子，身穿一件黄色的衣服。我的脸蛋圆圆的'，长得像灯笼一样漂亮，皮肤白里透红，遍身平滑光亮，散发出一股淡淡的清香。

用刀竖着切开我的身体，我的形状就会变成像蝴蝶一样，透出白里透红的小脸蛋。看一眼，你就会口水直流。咬一口，甜甜的，脆脆的，滋味恰到好处，溢满口中，回味无穷。再咬一口，蜂蜜般的汁水立即浸润你的喉咙，融入你的血液之中。

我的营养也很丰富哦！它含有丰富的糖类，纤维素。他还具有降血压，降血脂，抗癌等功效呢！

同学们，听我这么一说，赶快行动吧！味道好不好，尝尝就知道。

················    鼓楼区察哈尔路小学

·················      二（2）班

··················   肖俊怡

苹果的自述作文（9）

大家好！我是苹果，想必大家都吃过苹果吧！很好，现在，我就向大家介绍一下我自己。

正因为我有增长记忆、提高智力等效果。所以我还被人们授予了“智慧果、记忆果”等美称。

我的味道酸甜适口，大家都喜欢吃。为什么我这么受人们的欢迎呢？因为我的营养价值很丰富，我不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的`营养素，而且更重要的是我还富含锌元素。据研究，锌是人体内许多酶的重要组成部分，是促进人体生产发育的关键元素。据调查，每百克苹果含果糖6.5——11.2克；葡萄糖2.5——3.5克；蔗糖1.0——5.2克。此外，苹果还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、B2、维生素C和胡萝卜素等等。

在美国流传这样一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生了。”这句话虽然有一点儿夸张，但它充分地体现出了我的营养价值。

我的食用范围很广，婴幼儿、老人和病人都可以食用。不爱吃我的同学们，快买几个尝尝吧！

苹果的自述作文（10）

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云：“每天一苹果，医生远离我！”

为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的注重呢？原来苹果含有丰富的.可溶性胶质纤维，可阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低脂肪约为百分之四十三。由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食前，及繁杂事缠身下，来个香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。“一天一苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得这样的美誉呢？

预防癌症就是其中之一：日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦！

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果！

苹果的自述作文（11）

“一面青，一面红，青的那面躲着雨，红的那面迎着风。风风雨雨雨雨风风都NO怕”你知道我是谁吗？对，我就是中文名XX，英文名apple的'大名鼎鼎的苹果！告诉你一个秘密：当你从众多水果中选出我们时，我们超级幸福哦！

我的故乡在北方，成语硕实累累就是指得我们喽。因为当你走进苹果林时，诱人的味道会扑鼻而来，令人心旷凝神，情不自禁的走到我们面前大口大口地吃着，顾不得一切君子风度，你会陶醉在这儿，不想离去！差点忘了做个自我介绍呢！

我有数不胜数的兄弟姐妹：国光哥哥，红星姐姐，红富士妹妹，格劳斯特叔叔，艾尔莎塔姑姑……我们的肤色各不相同，味道也不一样，就得看你喜欢吃哪种了！

我：

1：含有大量的硫，铁，铜，锰等微量元素，吃了不会上火。

2：我的身体构成了大脑所需要的营养成分，可以增强记忆力。

3：儿童长时间的吃我，对发育有利。

4：805名65—84岁男性每天吃1—2个我，突发心脏病的危险减少了二分之一。

5：如果小朋友不想打针吃药的话，就按这个秘方照办吧：一天一个我，医生远离我。

6：可不要空腹吃我，不然营养不吸收，照样医生靠近你！

好了，我该回到苹果王后的身边了，goodbai！

苹果的自述作文（12）

我的家族很大，所以我的兄弟姐妹也很多，大家长得很像，但各有特点。比如我的大哥：花牛（你可别听他的名字像女孩的，他可是很厉害的），他的肉质细，且吃上去松脆、汁液多。最了不起的就是他在中国国际市场，拿到了第一个获得正式商标的苹果品牌的资格。我的二哥有一个很酷的名字——-元帅。其实，他就是你们平时所说的蛇果。小妹青苹果很有个性，她总喜欢穿青色的衣裳，味道又酸又甜。

我们苹果家族优点可多了！不但富含矿物质、维生素，而且是低热量水果。我们的营养易被人体吸收，美女吃了不但不会肥胖，还可以让皮肤润滑柔嫩哟。

“每天一苹果，医生远离我。”物美价廉，健康易食，那就是我们苹果家族。

苹果的自述作文（13）

我不仅外形好看，而且还非常好吃。只要你把我们切开，就可以看见那令人垂馋欲滴的果肉了。我们的果肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，吃起来甜津津的，略带酸味，香脆可口，果肉鲜美，吃一口，从舌尖直沁肺腑，那娇嫩的果肉诱惑着你还想再来一口。

我的营养也很丰富。西方有一句谚语：“一天一苹果，医生不找你”。我有碳水化合物、维生素A、C、E及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素。还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。把我的苹果皮贴在脸上，还能给你们美容呢！我还可以加工成苹果干、苹果汁、苹果粥、苹果沙拉……

怎么样，听了我的介绍，你是不是更喜欢我了呢？那就要记得天天品尝呀！

苹果的自述作文（14）

我们的颜色有红的黄的绿的，我们的颜色不仅不一样，形状也不一样呢!有的苹果圆圆的，像小朋友红红的脸蛋。有的是椭圆的，像一个橄榄球，我们可爱的模样吸引了大批的顾客。人们用我来形容红红的脸蛋，我的心里非常甜蜜，像喝了蜂蜜一样甜。哦!对了。我是红苹果，绿苹果是我弟弟，黄苹果是我姐姐。

我的体形跟柿子差不多，可是我比它帅多了。你看他，穿着一件老土的衣服，一副老态龙钟的样子。你还是看看我苹果吧，身穿一件红夹克，摸起来滑溜溜的，多帅气啊!

我的味道酸甜可口，横着切开，果实表面就会出现五角星图案，摸样可爱吸引了大批的顾客，我的颜色随着季节的变化而变。我成熟的时候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，为你解渴，就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。最好把我削成一片片，用来泡盐水吃，这样子特别好吃。

我的营养很丰富，含有大量的维生素。吃我可以预防感冒，我就是一位医生，每天一个苹果，可以远离疾病。多吃我，你的皮肤会变得白里透红。

苹果的自述作文（15）

嗨！大家好，我是苹果家族中最见过世面的苹果——红富士。

我们是从遥远的日本移民到中国的，准确地说，我的故乡是富士山上。我们已经在中国安居乐业了。我小时候喜欢穿着一件青绿色的“T 恤”，不知为什么，我长大后又爱穿红艳艳的“皮大衣”，身体也越来越来胖，变成“肥富士”。

你如果把我的“皮大衣”去掉，咬上一口，你就会觉得酸酸甜甜的，味道美极了。我不仅味道好，营养也很高!我体内含有丰富的维生素 c,矿物质??吃了我就等于吃了许多的营养品。我还能做成许多东西：苹果沙冰、苹果丁、苹果汁??多吃我还可以减肥。

在水果排行榜上，我的营养价值遥遥领先，并且登上了“四大水果”的宝座。希望大家多多支持我，多多带我回家吧！