作文 游泳（1）

今天天气非常炎热。大姑姑决定下午带我和表哥，表妹去游泳，我们都非常高兴，盼望下午早点到来。

吃完午饭，我们就迫不及待的出发了。我们一边走一边说一边笑，非常兴奋，不一会就到游泳管了。

一进游泳馆，我们马上换好游泳衣，扛起游泳圈，向游泳池冲去。扑通一声我们三人一起跳进水里，我们就像小鱼一样在水里快活地游来游去。

我们比赛游泳，还在水里打球，玩得非常尽兴。

时间过的真快呀。天很快就要黑了，我们才依依不舍的离开了游泳馆。

作文 游泳（2）

天真热，“吴涵，去教你游泳吧。”我听了妈妈的话，高兴极了。

到了游泳池，我才想起我不会游泳。教练说：“来，从这个盆里憋气。憋气前，要深吸一口气，然后把脸浸在水里，进行憋气。”我照做了。我憋的时间最长了。

老师让我们戴好救生环，然后下水。刚开始的时候，我抓住游泳池的边缘不放。慢慢的，我可以勉强游一二米了。我每游一二米，就要看看爸爸妈妈在那里。所以，我游泳的时候，还得要一个人跟着。

一天、两天、三天、四天……我终于可以自己游泳了。一个星期天，我又去游泳，一下水就游向深水区，又游了回来。整整一个来回——50米啊！我能游一个来回了。简直不敢相信，我游了一个来回。

真是皇天不负苦心人啊！我终于学会游泳了！

山东济南槐荫区小辛庄小学四年级:吴涵

作文 游泳（3）

暑假到了，我们都放假了，可是太阳公公线毫没有要放假的意思，依然在天上照着大地，晒得大家脸蛋红扑扑的。哥哥提议说，主我们去游泳吧！

晚上，我们带齐了游泳衣，游泳镜之类的东西，全家一起向游泳馆出发了。

到了游泳馆，我们换上游泳衣，就向淤泥出发了。一下池，冰凉的游泳池水就瞬间刺激了我每一个细胞，我连忙从游泳池里站起来，那种感觉，无法用词语来形容。可是，总不能呆在上面不下水吧，我告诉自己：“你一定行！“便宜跳进了游泳池里。”哇！爽啊！“我又重新站了起来，我脑海里冒出一个词：出水芙蓉。我看看水面只到我小腿上，便宜想：这样有什么意思啊！还不如去大池呢！于是，我便宜飞快奔向大池。

在大池前，我下意识地用脚沾了一下水面，这水好暖啊，想都不想，我就一头栽了进，可是，让我没想到的是，这池子里的水竟比我还[高出半个头，我连忙浮出水面，蹬了几下腿，试试我以前学的蛙泳忘了没，当然，我没有忘记啦！

接着，我又在池子的周围游了几圈，却始终没有游开去，直到爸爸告诉我要勇敢尝试，我才渐渐游了开去。后来，我的胆子越来越大，游到了大池中间。那时，我真的觉得，我就像是一条美人鱼，在海底尽情地游着，这种感觉，无比美妙。

最后，就像好多人作文中写得那样“依依不舍地回家了。”

作文 游泳（4）

我是游泳小能手,一有机会我便愿意投入大海的怀抱。在7月23日那一天,我搭乘飞机来到普吉岛,普吉岛离辽阔的大海很近,可当时已经中午了,大人们打算先吃午饭再游泳,可是我真想先游泳再吃饭,大人们不答应,唉,真没办法。我吃饭时狼吞虎咽的第一个吃完了,急忙换好泳衣飞快地跑到海边,一下就跳了下去,啊!水里可真舒服呀,我真希望天天都泡在大海里。你们知道吗?游泳能够给我带来许多乐趣呢。就说这次下海吧,我正游得高兴,突然,我的脚碰到了一个很尖硬的东西,我屏住呼吸,戴上游泳镜,一个猛子扎进海里,咦!原来是一只小螃蟹呀, 我想我既爱游泳又爱保护小动物,还是把它送回大海吧,我还可以多游一会儿,想完,我双手捧起小螃蟹,脚用力一蹬游了出去,把小螃蟹送回到深海,我不舍得松开双手跟它告别。我望着小螃蟹游走的身影想,我要是可以像小螃蟹那样,就可以天天生活在大海里,天天游泳了。

啊!大海我想和你永远在一起,不想分离。这时,爸爸和妈妈已经催我上岸了,我只好最后一个上了岸。啊!游泳你给我带来了无穷的乐趣。我爱游泳!

作文 游泳（5）

刚放暑假，妈妈就带我来到文体中心报名学游泳。

第一天上课，我们先跟潘教练（男的）进了更衣室，换好衣服后，拿着浮板再把身上淋湿，接着来到了游泳池边做准备活动，最后下水。开始教练先让我们把手扒在池边上，头埋到水里练憋气。一憋就是十五秒，这样，反反复复的练，我渐渐的能憋到二三十秒了。

第二天，教练让我们趴在池边，练打腿（打腿就是脚腿并拢伸直在池边拍打）。我感觉学游泳还是件很容易，很愉快的事！

可是第三天，教练就让我们拿浮板以自由泳的动作来回游。这回我感觉一点儿也不轻松了，一遍遍的，真的是很累！

第四、第五天，教练教我们学蛙泳，先练跪腿，可能是我的骨头比较硬的原因，还没练一会儿，我的腿就开始抽筋了。但我还是忍住了痛坚持练了下来。接着，我们又练习学蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三个动作连贯起来做）。

第六天，教练把蛙泳的划手、蹬腿及换气都给我们讲解并演示了一遍后，就要求我们不用浮板进行练习。可是离开了浮板，就像是瞎子丢掉了拐杖。我怎么也不敢游了……

作文 游泳（6）

中午，吃完饭，爸爸问：“今天去“喝水”啊？”我爽快地答应了。

总算是到了下午三点，爸爸妈妈还有我，一起去海市蜃楼游泳，正巧，小妹妹甜甜一家也按时到了。我们买票、换衣服就用了30分钟呀。

但是下水后，老爸为难了。因为六个人当中，只有他一个人会游泳。他东帮帮，西助助。他明明知道妈妈不会游泳，还得依靠泳圈，还专门把她从泳圈上弄下来，按住她的头，让她喝了好几口水。可精力还都是集中在我的身上。我可是累坏了，他一会儿让我从某个地方游到他那儿，一会儿又换个地方。可不知怎么地，他让我休息了一会儿，我游上岸。接下来，有趣的事情发生了，小妹妹的泳圈没气了，她爸爸把她拉上岸，给泳圈吹气。这时，小妹妹看到一些会游泳的哥哥姐姐从岸上跳入水中，她也跃跃欲试，“扑通”一声跳入了水中，可见她多么“英勇”啊！可问题又出现了，她才五岁啊，跳下去人顿时没了影子！幸亏我爸爸机灵，看见了她黑色的辫子，拉着她的辫子把她拉了上来。上岸后，可能是呛到了水，哭个不停，周围的人都笑了。一会儿，泳圈搞定了，她套上泳圈又下了水，妈妈笑她：“怎么，又不怕死了？”

休息了一小会儿，爸爸又对我说：“孙菲，再来！”我只好再次下水。可妈妈又笑我游起来像只青蛙！可真讨厌！这样子会伤害人家的自尊心的。我立刻反击：“我多少离开泳圈还能游一点，你呢？”

到了五点多，我们念念不舍地告别了泳池。我今年暑假一定要学会游泳！

作文 游泳（7）

小的时候在游泳池看到许多人像“鱼儿”一样，在水中自由的游来游去，让我这只旱鸭子很是羡慕那些会游泳的人，因此我一心一意的想要学会游泳，希望有一天我也能像他们一样，在水中遨游。

有几次，我们全家到游泳池消暑，我鼓起勇气放弃依赖已久的游泳圈，试着直接下水学游泳，但是当我要下水时，没有了游泳圈的依靠，我就不自觉的会害怕起来。有耐心的爸爸先教我如何在水中闭气，可是无论如何我都不敢将头埋入水中，还因此喝了好几口水，终究无法克服心理障碍，让我懊恼不已！经过几次的自学失败的挫折后，在小学二年级暑假时，我报名了游泳课，我坚决的告诉自己，我一定要学会游泳，所以在上课的前一天晚上，整个夜晚辗转难眠，想着如何克服“害怕水”， 想着想着就睡不着觉……

第二天，我还在懵懵糊糊、半睡半醒时，妈妈就把我从棉被里挖起来，出发前往游泳池上我的第一堂游泳课程。教导我的是一位很有经验的女教练，在做完暖身运动后，开始了我学游泳的辛苦的过程。像抱浮板学漂浮时，会觉得很恐怖，我紧抓着保命的浮板，心情始终没办法放松，就像快溺水的人，但手脚不听使唤，忘了抱浮板，又呛了几口水；像学韵律呼吸的时候，要在水面上先吸一口气，再下沉到水中将气吐出，吐气时慢慢上升至水面全部吐出。重复的动作持续做，三不五时会有不协调的时候，被水呛得咳嗽不停；像学仰式，要将身体仰卧在水中，非常没有安全感，感觉背后没有依靠，很害怕身体往 下沉，还有自由式换气时，也是让我克服很久才学会的。

在学游泳的过程中，我历经种种挫折后，现在的我已经可以用自由式、蛙式、仰式游一百 公尺了，也真正的徜徉在水中的悠游世界。我认为无论做任何一件事想要成功，首先要不怕挫折，记取失败的教训，找到对的方法，有规划的循序渐进，更重要的是不屈不挠的毅力，目标终能近在眼前，触手可得！

作文 游泳（8）

今天爸爸带我去浦东游泳馆游泳，我高兴无比。爸爸先带我骑自行车去，转了好久才到。

我和爸爸一起去买游泳裤、游泳眼镜和游泳帽。我们先在游泳馆的地方把衣裤全脱到了柜子里，我们再去那里洗了个澡。因为水放的太高，我感觉水滴下来就像石头打下来一样。

我和爸爸洗完澡，换上游泳裤、游泳眼镜和游泳帽就下水。可是我看到水有1米1深，我不敢下去。爸爸说：“快下去呀！”我只好半就半推地下水了，我没带救生圈，我的身高也才1米25。所以，爸爸马上跳下来保护我。我和爸爸游了15分钟，我对爸爸说：“爸爸，我们买一个救生圈，好吗？”爸爸马上借了个海绵游泳圈。我的身体套着游泳圈，感觉我像空气。爸爸陪我游了20分钟，我练了仰泳，我还看见其他人都比我游的好，我练啊练，终于练好了。爸爸和我又去洗了澡，又下去游泳。这时，我们感觉水像冰一样冷。我和爸爸又游了40分钟，我和爸爸暂时分开，我感觉我游的一般，爸爸过来了，说我蛮牛的。我对爸爸说：“爸，咱们该回去了。”爸爸马上还了海绵救生圈，就走了。我听到爸爸说，你第一次游泳还可以。

我和爸爸骑着自行车回家了，回到家，我想游泳真开心！

作文 游泳（9）

星期六，爸爸要带我去游泳馆里练习游泳，我准备好东西，迫不及待地出发了！

走进游泳馆大门口，远望，像鸟巢又像椭圆形的椰子。走进去，爸爸去排队买票，买好后，我迫不及待的换好衣服后，跑去了2楼，那里又是私人教练用的场地，我们又跑到了三楼，三楼有一个小的又被比赛占用了，所以只有一个稍微大一点的游泳池了，不过，我还是很开心。

开始，我还不敢下水，爸爸先下水，他鼓励我，让我不要害怕，还表扬我像去年一样就可以了，我终于鼓起勇气，下水了！水里很凉的，非常舒服！

我还不会游泳，爸爸就教我憋气，憋气很简单，就是吸一口气，憋住，到水里就可以了。我的憋气最高纪录是30秒。接下来，就要学习换气了，这个可没有那么简单，换气是在你游泳的时候头仰上去，深吸一口气，再到水里游，练习这个时，我总是呛到水，但我一直不放弃，终于成功了！

之后，爸爸就开始教我怎样正式游泳了，我的手先抓住安全泡沫，让自己的身体自然漂浮，双手划动着，双脚也划动着，在游的过程中必须换气！之后，我慢慢游到深水区，一点都没有危险。

该回家了，我恋恋不舍的走了，心里想，我一定还会来的，再见！

作文 游泳（10）

这一周，我们最感兴趣的要数生存训练了！其中，最有趣的非游泳莫属。

11月26日中午，我们坐上大巴车，前往生存训练基地——娃哈哈小学。这次在车上，我的心怦怦地跳得厉害。这是为什么呢？有两方面原因。一是因为游泳完我的头发总会湿，不仅会被郑老师批评，还容易着凉。二是我担心自己游蛙泳时蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是脚没有往外“翻”。

到了娃哈哈小学，我们先在花坛边换拖鞋，然后进更衣室更换泳衣，并戴上泳帽和泳镜。随着教练清脆的口哨声，我们做完热身操，就要准备下水了。

刚下水时，我觉得自己的下半身仿佛被冻住了，一点儿都无法动弹。汪教练先检查了我们的回家作业——蛙泳蹬腿。轮到我时，我的心里就像有只小兔子在活蹦乱跳，紧张得不得了。我抓着彩色的安全线，深吸一口气，浮在水中，开始蹬腿。一边蹬，一边在心里默念着汪教练告诉我们的口诀：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住气了，抬起了头。出乎我意料的是，汪教练竟然说：“通过！”我长长地舒了口气。最后，我们所有人都通过了蛙泳蹬腿。

接下来是学习今天的内容了。汪教练让我们游时不用手，只蹬腿，不能换气或者吐泡泡，游到第二条黄线就算一次。谁先游到10次，谁就是第一名！又该我了，我大大地吸了一口气，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！总算游到了黄线，一次！第二次，我卯足了劲向前游去。我发现一次比一次简单。终于，我完成了教练布置的任务！

不一会儿，就下课了。我开开心心地走进了更衣室。

作文 游泳（11）

经过十二天的努力，我终于学会了蛙泳。

第一天的学习内容是—-憋气、换气。憋气就是呼气—-憋气—-入水—-吐泡泡—-出水；换气就是把憋气的过程做得快些，对我来说都是小儿科，我掌握得非常好！在憋气的时候，我最喜欢的就是吐泡泡，吐出来的泡泡浮在脸上，就像给你按摩，真舒服呀！

接下的日子，每天都要练习憋气、换气。教练对我们做换气的要求是—-一天比一天多！我每次都喜欢做得快些，结果很容易呛水。

第三天我们学习漂浮，有两种漂浮方法：第一种是平扒漂浮，就是入水时把双腿并扰，双臂伸直，全身放松，慢慢就会浮起来；第二种是抱膝漂浮，只要学会了第一种方法，第二种方法就很容易掌握了，双手抱膝，就会慢慢漂起来。

第四天也是我最不开心的一天，我们爬在地上，练习蛙泳腿。地板很硬，我们嫩嫩的腿在地面上搓呀搓呀……

到了第五天，教练要检查漂浮，漂浮过关的就可以练习蛙泳腿了，教练第一个点到了我的名字，我不慌不忙的做平扒漂浮，又做抱膝漂浮，我露出水面后，看到教练一直在笑，可能是我做的很棒吧，我真的过关了！我一直在刻苦的练习蛙泳腿，大概过了二十分钟，我才注意到，练习蛙泳腿的，大部分是男生，只有我一个女生。我又高兴又沮丧，高兴的是我成功了，沮丧的是这里没有我的伙伴。

第六天练习蛙泳手、第七天练习手腿配合游，对我来说，还是有点难度的，我总是配合不好，教练不厌其烦地指导我，困难也一点点地克服了。第八天、第九天、第十天一直练习手腿配合游。到第十一天，我们学习蹬壁游，就是先一跳，然后双腿蹬身后的墙壁，你就会像离弦的箭一样，游出好几米。

到了最后一天，我能游二十多米了。游泳令我健康，让我快乐！

作文 游泳（12）

“后天，进行测验！25乘以4！”游泳教练宣布。

刚刚插班进来才两天的我，面临这突如其来的消息，顿时吓破了胆。自由游我倒不怕，然而其中的“翻滚技术”让我不寒而栗。于是，在所剩无几的两天里，我必须进行刻苦的训练。

我飞游过五米线，又急速抵达底边：“我翻！”人是翻过来了，但是吸了一鼻子的水，“呼——啊！——呼！”我难受得大叫，拼命地用鼻子吹水。

“不行，要放松。”我不敢怠慢，转回五米线，开始第二次冲击。“哎呀！”慢了那么一点点。“整整用了3秒！太不像样了！”教练严厉地批评我。我愧疚地点点头，急忙试第三次。这一次，又没有抓稳时机，我又一次面临了失败。于是，我又赶忙试第四次……

队员们早已顺利地完成了训练任务，坐在岸上休息。“你不能停，继续练！”教练命令。我再回五米线，开始新的冲刺。接着，不用教练再说，我一次又一次地回到五米线外，发起一次又一次冲锋。终于，练习了几十次后，我突然找到了感觉：不管鼻子，腿向外蹬。啊，成功了！我上了岸，准备测验。

“嘀——”教练猛地吹响口哨，我连忙急蹬出去。我在水里拼命地游，像一条欢快的小海豚。“要翻滚了，加油！”我暗暗给自己打气。冲过五米线，飞到底边，两腿向外用力一蹬，“吱溜——”一条灵活的小鱼儿翻了回来！成功！我信心大增，奋力向前游去……

“倪一程，一分五十六秒八！”教练宣布。“耶！”我忍不住大声喊了起来。我如愿所偿，取得了一个理想的成绩。

一分五十六秒八，这或许只是一个微不足道的成绩；一分五十六秒八，这可能根本算不了什么。但是通过了这一件事，我真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”的深刻含义。在生活中，只要根据这句话来认真地做事，自觉地磨砺自己，一定能挑战自我，取得成功。

作文 游泳（13）

暑假里天气炎热，火辣辣的，太阳晒得我们难以忍受。姑姑带我们去游泳池里游泳。 我们走进门一看，哇！这么多人在游泳池里游泳。我不会游，只好带着游泳圈在水里象小鸭一样在水里玩，后来有一个老师看见我不会游泳就教我，他教我两手合并在胸前，用力向前冲，再向两边划，脚向后面蹬，我游了几个回合，觉得游泳很好玩，很有趣。 游泳作文150字

作文 游泳（14）

2012年7月16日　　　星期一　　　天气晴

游泳

昨天，我、曾珍和罗斯琪准备去游泳，于是，我们准备去曾珍和罗斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈。可是曾珍和罗斯琪的家又太远了，但是我家有三件游泳衣，两个游泳圈。三件游泳衣我们三个人一人一件，我穿的是前不久妈妈给我买的连体游泳衣，罗斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣，曾珍穿的是我的蓝色的游泳衣。因为我会游泳，所以曾珍和罗斯琪一人一个游泳圈，我不要游泳圈。

装备都齐了，妈妈开车送我们去全民健身中心的恒温游泳馆去游泳。

大约二十分钟后，我们到了全民健身中心的恒温游泳馆。过了一会儿，我们进入了恒温游泳馆。进去以后，我们去了更衣室。更衣室里整齐地摆放着一个个蓝色的柜子，这些柜子是放自己的贵重物品和衣服的.。柜子的旁边是四个淋浴间，四个淋浴间的对面是三个没有电灯的淋浴间。淋浴间旁边是厕所。大约五分钟后，我们换好了游泳衣，曾珍和罗斯琪套上游泳圈，我们走出了更衣室的门。刚刚出门，我们三个的脚就浸入了一个小水池。哇，水池里的水真凉呀！比家里水凉多了呢！过了浸水池，就到了游泳池。男更衣室的斜对面是儿童区，儿童区的对面是浅水区，站在浅水区里向前走，越向前走，水就越深，走了一会儿，就到深水区了。进去之后，我们到了儿童区，我们就顺着梯子下去了。水好凉啊！我们每潜下去一点点，水就凉一点点。当我们完全潜下去的时候，水温只能用两个字来形容：冰冷！可能是刚下水不适应的缘故，过了一会儿，水就不那么凉了。于是我们玩了起来。玩着玩着，就到下午四点了我们恋恋不舍地回了家。

游泳既好玩，又锻炼身体，真是一项好的运动项目呀！

作文 游泳（15）

今天下午，我刚刚写好日记，妈妈说要带我去游泳，我很高兴，跟着妈妈走了。

我们来到游泳池边，那里人好多好多，更衣时，我都被挤成肉饼了！真是人山人海呀！就是环境不太好。

我和妈妈下水时，我觉得水冷冰冰的'，不过游久了，就不觉得冷了。

我不会游泳，学了半个小时，都不能离开救身圈,我看着妈妈游，她游的可正真快呀，姿势也完完全全的正确，游起来像鱼，我此时想到了爷爷和奶奶，如果他们来了那该多好啊！

在水里游泳时我感觉好舒服，就像飘浮在空中一样，白云在我身边飘过，真好玩。

游了很久，我们都有些疲倦了，这时，我被妈妈拖着，依依不舍的回家了。

作文 游泳（16）

暑假里，爸爸带我去美林游泳馆游泳了。去年爸爸已经教过我在脸盆里闷水了，可是我只能坚持很短的时候。今年，爸爸让我在游泳池里我闷水，等我把头伸到水里的`时候，我发觉自己能漂起来了。我很开心。后来我把两只手升平了，把头闷下去的时候，就慢慢的能游了。

但是我还是不能够坚持太长的时间，因为我还不会换气。爸爸说等明年的时候再教我换气，我真希望明年的暑假能快点到啊。

作文 游泳（17）

夏天是多么炎热，多么烦人，但是有两点好：一，吃棒冰；二，游泳。

暑假的一个下午，我和妈妈来到游泳池边，瞧!这是个蓝色爱心形的游泳池，中间用白色瓷砖贴出两颗大星星，池水清澈见底。游泳的人真多，有大人、有小孩、还有“中人”。我急忙跳下水，今天的水太冷了，冻得我直得瑟。水不深也不浅刚到我的下巴。但我还是勇敢的游了起来，不一会儿我就“手舞足蹈”起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。我觉得自己游没意思。就找来李宜笑和我比赛。只听“3、2、1，开始”我飞快的上了“战潮”，李宜笑用的是自由泳，较快，我赶紧用蛙泳去追她，我不顾一切，拼命蹬腿，可是怎么也追不上。我一个劲地鼓励自己，终于到了终点，还是输了。

这时，我的鼻子上分不清是水还是鼻涕。我一个劲地揉眼睛，然后把泳镜里的水倒出来。我在电视上看到奥运冠军孙杨游泳时跟斗翻得很帅，我们也想试一试。我想：“要想翻跟斗先要碰到地。”我先吸了一口气，然后我先潜入水底，双脚使劲一蹬，结果蹬的`力度不够，来了个屁股朝天，岸边的妈妈们看了哈哈大笑。我又试了几次，终于成功了，我们那个高兴呀！

清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情的游来游去，享受夏日给我带来的乐趣，我爱游泳，也爱充满生机的夏天。

五年级:祝简

作文 游泳（18）

暑假开始了，但天气很热，一天舅舅和我、姐姐三人一起决定每星期去三次游泳馆。

爸爸妈妈给我准备了泳镜、泳裤和毛巾。到了游泳馆我们排队，去更衣室换上泳衣。在游泳前我们必须用消毒水冲洗一下身上，这样可以让

泳池的水更清洁。水有点冰所以我很快跑了过去。然后把鞋子放在鞋架上，直接去了游泳池。因我们是小孩比较矮所以我们只能去浅水区。

去年我已学会了游泳，所以今年对我来说游泳就很容易了。有时游的.姿势不标准，舅舅就给我指点一下。现在游泳的技术好多了。游泳很好

即是运动健身又可以防身，所以我要好好学。